Mục lục:
- Trầm cảm ở phụ nữ mang thai thường không bị phát hiện
- Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm ở phụ nữ mang thai là gì?
- Điều gì gây ra chứng trầm cảm ở phụ nữ mang thai?
- Hậu quả sẽ như thế nào đối với em bé nếu người mẹ trở nên trầm cảm khi mang thai?
- Cách điều trị trầm cảm khi mang thai
Mang thai được cho là một trong những khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc đời người phụ nữ, nhưng đối với nhiều phụ nữ, mang thai là khoảng thời gian hoang mang, lo sợ, căng thẳng, thậm chí là trầm cảm.
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng ảnh hưởng đến 1/4 phụ nữ tại một thời điểm trong đời, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó cũng có thể tấn công phụ nữ mang thai.
Trầm cảm sau sinh - chứng trầm cảm ập đến với người mẹ sau khi sinh con - hoặc chứng buồn chán khi sinh con có thể quen thuộc hơn nhiều, nhưng rối loạn tâm trạng khi mang thai phổ biến hơn ở phụ nữ mang thai so với suy nghĩ trước đây.
Trầm cảm ở phụ nữ mang thai thường không bị phát hiện
Trầm cảm khi mang thai thường không được chẩn đoán chính xác vì mọi người nghĩ rằng các triệu chứng chỉ là một dạng khác của sự thay đổi nội tiết tố - điều bình thường trong thai kỳ. Do đó, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể ít phản ứng hơn trong việc điều tra tình trạng tâm thần của phụ nữ mang thai, và thai phụ có thể cảm thấy xấu hổ khi thảo luận về tình trạng của mình. Có tới 33% phụ nữ mang thai có các triệu chứng trầm cảm và rối loạn lo âu, nhưng chỉ 20% trong số họ tìm kiếm sự giúp đỡ, báo cáo của Cha mẹ.
Điều trị trầm cảm ở phụ nữ mang thai không đúng cách sẽ rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé trong bụng mẹ. Trầm cảm là một bệnh lâm sàng có thể điều trị và kiểm soát được; Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ trước.
Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm ở phụ nữ mang thai là gì?
Có thể khó chẩn đoán trầm cảm khi mang thai vì một số triệu chứng trầm cảm có thể trùng lặp với các triệu chứng mang thai cổ điển, chẳng hạn như thay đổi cảm giác thèm ăn, mức năng lượng, sự tập trung hoặc kiểu ngủ.
Việc lo lắng về một số thay đổi trong bản thân vì sự an toàn của thai kỳ là điều bình thường, nhưng nếu bạn có các triệu chứng trầm cảm và / hoặc rối loạn lo âu dai dẳng trong hai tuần trở lên, đặc biệt là cho đến khi bạn không thể hoạt động bình thường, hãy tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức.
Các dấu hiệu và triệu chứng của trầm cảm khi mang thai, bao gồm:
- Luôn luôn bị mắc kẹt trong tâm trạng chán nản
- Nỗi buồn không bao giờ kết thúc
- Ngủ quá nhiều hoặc ít
- Hoàn toàn mất hứng thú với những thứ bạn từng thích
- Cảm giác tội lỗi
- Rút lui khỏi thế giới xung quanh bạn, bao gồm cả gia đình và những người thân
- Một cảm giác vô giá trị
- Thiếu năng lượng, hôn mê kéo dài
- Khả năng tập trung kém hoặc khó đưa ra quyết định
- Thay đổi cảm giác thèm ăn (quá nhiều hoặc quá ít)
- Cảm thấy tuyệt vọng
- Không có động lực
- Có vấn đề về trí nhớ
- Khóc liên tục
- Đau đầu, đau nhức hoặc khó tiêu không biến mất
Và có thể được theo sau bởi các triệu chứng của các rối loạn tâm thần khác, bao gồm:
Rối loạn lo âu tổng quát:
- Lo lắng quá mức khó kiểm soát
- Khó chịu và cáu kỉnh
- Đau / nhức cơ
- Cảm thấy bồn chồn
- Mệt mỏi
Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế:
- Suy nghĩ lặp đi lặp lại và liên tục về cái chết, tự tử hoặc tuyệt vọng
- Có xu hướng thực hiện các hành động hoặc hành vi lặp đi lặp lại để giảm bớt những suy nghĩ phá hoại này
Cuộc tấn công hoảng loạn:
- Các cơn hoảng loạn lặp đi lặp lại
- Nỗi sợ hãi kéo dài về cơ hội xảy ra một cuộc tấn công hoảng sợ khác
Bác sĩ của bạn có thể tìm hiểu xem các triệu chứng của bạn có phải do trầm cảm hay điều gì khác gây ra hay không.
Điều gì gây ra chứng trầm cảm ở phụ nữ mang thai?
Mặc dù tỷ lệ chính xác của chứng trầm cảm ở phụ nữ mang thai ở Indonesia là không chắc chắn, nhưng theo báo cáo của Healthline, trầm cảm ở phụ nữ mang thai, còn được gọi là trầm cảm trước khi sinh, ảnh hưởng đến 10-15% phụ nữ nói chung. Tại Hoa Kỳ, trích dẫn từ American Pregnancy, theo dữ liệu của Hiệp hội Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), khoảng 14-23 phần trăm phụ nữ phải vật lộn với một số dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm khi mang thai.
Phụ nữ có các yếu tố nguy cơ sau đây có thể dễ bị trầm cảm:
- Tiền sử bệnh lý cá nhân hoặc gia đình về rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như trầm cảm hoặc rối loạn lo âu
- Lịch sử từ rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD)
- Trở thành một bà mẹ trẻ (dưới 20 tuổi)
- Thiếu hỗ trợ xã hội (từ gia đình và bạn bè)
- Sống một mình
- Trải qua những trục trặc trong quan hệ vợ chồng
- Ly hôn, góa bụa hoặc ly thân
- Đã trải qua một số sự kiện đau buồn hoặc căng thẳng trong năm qua
- Các biến chứng khi mang thai
- Có thu nhập tài chính thấp
- Có nhiều hơn ba con
- Đã bị sẩy thai
- Lịch sử bạo lực gia đình
- Lạm dụng ma túy
- Lo lắng hoặc cảm giác tiêu cực về thai kỳ
Bất cứ ai cũng có thể bị trầm cảm, nhưng không có nguyên nhân duy nhất.
Phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh cao hơn.
Hậu quả sẽ như thế nào đối với em bé nếu người mẹ trở nên trầm cảm khi mang thai?
Rủi ro đối với thai nhi của những bà mẹ bị trầm cảm hoặc lo lắng khi mang thai, bao gồm trẻ nhẹ cân, sinh non (trước 37 tuần), điểm APGAR thấp, suy hô hấp và bồn chồn. Tuy nhiên, không loại trừ bệnh trầm cảm ập đến với phụ nữ mang thai cũng sẽ truyền sang thai nhi.
Báo cáo từ Kompas, nghiên cứu trên tạp chí JAMA Psychiatry cho thấy phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai sẽ giảm nguy cơ phát triển chứng rối loạn ở con cái khi trưởng thành.
Rebecca M. Pearson, Tiến sĩ, Đại học Bristol ở Anh, và nhóm nghiên cứu của cô đã sử dụng dữ liệu từ hơn 4.500 bệnh nhân và con cái của họ trong một nghiên cứu cộng đồng. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những đứa trẻ được sinh ra từ những bà mẹ từng bị trầm cảm khi mang thai, trung bình có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn 1,5 lần khi chúng 18 tuổi.
Pearson, báo cáo từ Healthline, nói rằng những hậu quả sinh lý của chứng trầm cảm mà người mẹ trải qua có thể xâm nhập vào nhau thai và ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi.
Cách điều trị trầm cảm khi mang thai
Những phát hiện này có ý nghĩa quan trọng đối với bản chất và tính kịp thời của các biện pháp can thiệp y tế nhằm ngăn ngừa bệnh trầm cảm có thể tái phát ở trẻ em sau này trong cuộc sống. Theo nghiên cứu, điều trị các dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm khi mang thai càng sớm càng tốt, bất kể nguyên nhân cơ bản là gì, là bước hiệu quả nhất.
Các nhà nghiên cứu cho rằng các yếu tố khác nhau có thể liên quan đến chứng trầm cảm trước và sau khi mang thai. Trong trầm cảm sau sinh, các yếu tố môi trường như hỗ trợ xã hội có ảnh hưởng lớn đến việc chữa bệnh.
Các phương pháp điều trị như liệu pháp nhận thức - hành vi - một loại liệu pháp nói chuyện mặt đối mặt - đã được chứng minh là có thể giúp phụ nữ mang thai bị trầm cảm mà không có nguy cơ bị các tác dụng phụ có thể phát sinh từ thuốc kích thích thần kinh.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải nhận thức và cảnh giác để hỗ trợ phụ nữ. Trầm cảm khi mang thai cũng quan trọng như trầm cảm sau sinh, và nó phải được điều trị càng sớm càng tốt, không chỉ để ngăn ngừa trầm cảm tiếp tục sau khi sinh.
