10 Cách để giúp con bạn thành công ở trường trung học cơ sở & bull; chào bạn khỏe mạnh

Sự hỗ trợ của cha mẹ là điều quan trọng nhất trong việc giúp trẻ vị thành niên vượt qua những năm học trung học cơ sở (SMP). Nhưng cùng với mong muốn được độc lập hơn, đôi khi cha mẹ có thể hơi khó khăn trong việc biết khi nào cần trực tiếp tham gia và khi nào cần hỗ trợ trẻ từ những người bạn ở hậu trường.

Dưới đây là 10 cách để giúp con bạn tiến bộ trong thời gian học trung học cơ sở.

1. Làm quen với các giáo viên

Thiếu niên của bạn có thể làm tốt hơn nếu cha mẹ của họ tham gia vào cuộc sống học tập của họ. Tham dự các sự kiện của trường là một cách tuyệt vời để xem trường của con bạn đang hoạt động như thế nào, cũng như làm quen với giáo viên. Bạn cũng có thể gặp giáo viên chủ nhiệm để thảo luận về các chương trình và nội quy của trường, cũng như các lựa chọn mà phụ huynh và người giám hộ cần biết.

Tham dự các cuộc họp giáo viên và học sinh là một cách tuyệt vời để cập nhật thông tin về trường. Ở nhiều trường, giáo viên thường chỉ gọi cho phụ huynh khi có vấn đề về hành vi của trẻ hoặc nếu điểm số của trẻ bị giảm, nhưng hãy thoải mái hẹn gặp giáo viên và gặp gỡ để thảo luận về sự phát triển học tập của con bạn hoặc các nhu cầu đặc biệt.

Hãy nhớ rằng phụ huynh hoặc người giám hộ có quyền gặp giáo viên, hiệu trưởng nhà trường, hoặc các nhân viên khác miễn là đứa trẻ vẫn được đăng ký là học sinh tại trường.

2. Đến thăm trường

Biết bố trí và cách bố trí của tòa nhà có thể giúp bạn kết nối với con mình trong khi nói về một ngày của bé ở trường. Tìm xem vị trí của lớp học, UKS, căng tin, phòng tập thể dục, sân, sân chơi, hội trường và phòng giáo viên, để bạn có thể tưởng tượng thế giới của con mình như đang kể chuyện.

Nhiều giáo viên hiện có các trang web chuyên biệt chứa thông tin chi tiết về bài tập về nhà, ngày kiểm tra, các sự kiện và chuyến đi trong lớp. Hoặc có thể nó được liệt kê trên trang web của trường học của con bạn. Nếu vậy, bạn có thể sử dụng trang web để luôn được cập nhật.cập nhật với những điều xảy ra ở trường.

3. Tạo không khí hỗ trợ và nơi học tập và làm bài ở nhà

Ở trường trung học cơ sở, sẽ có nhiều bài tập về nhà (bài tập về nhà) hơn ở trường tiểu học, và thường mất đến 2 giờ mỗi đêm để làm bài tập.

Cách quan trọng nhất để giúp con bạn là đảm bảo rằng con bạn có một nơi yên tĩnh, ngăn nắp, thoải mái và không bị gián đoạn dành riêng cho việc học và làm bài. Không bị phân tâm có nghĩa là không có điện thoại, tivi hay bất cứ thứ gì không liên quan đến bài tập về nhà của cô ấy mỗi tối. Hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên kiểm tra anh ấy để đảm bảo anh ấy không bị phân tâm bởi bất cứ điều gì khác.

Đi cùng anh ấy trong khi anh ấy làm bài tập về nhà, trong khi bạn làm những việc khác. Luôn nhắc nhở anh ấy làm bài tập về nhà theo thời gian biểu.

Khuyến khích con bạn luôn nhờ bạn giúp đỡ khi gặp khó khăn. Nhiều giáo viên cũng sẵn sàng hỗ trợ thêm sau giờ học, và bạn có thể tận dụng lợi thế của nó.

4. Đảm bảo rằng con bạn đến trường sẵn sàng để học

Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng giúp con bạn sẵn sàng học tập cả ngày dài. Nói chung, trẻ em ăn sáng có nhiều năng lượng hơn và sẽ học tốt hơn ở trường. Trẻ em ăn sáng cũng hiếm khi vắng mặt và hiếm khi vào UKS với các vấn đề về dạ dày liên quan đến đói.

Bạn có thể giúp cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ của trẻ bằng cách cung cấp bữa sáng giàu các loại hạt, chất xơ, protein và ít đường. Nếu con bạn không có thời gian ăn sáng ở nhà, hãy mang cho con một bữa trưa gồm sữa, các loại hạt, sữa chua và bánh mì với bơ đậu phộng hoặc bánh mì kẹp chuối.

Thanh thiếu niên cần ngủ khoảng 8,5 đến 9,5 giờ mỗi đêm trong khi lứa tuổi tiền thiếu niên (12-14 tuổi) thậm chí cần ngủ ít nhất 10 giờ mỗi đêm để chúng tỉnh táo và sẵn sàng học tập cả ngày. Tuy nhiên, những giờ học quá sớm, cộng với việc làm bài tập về nhà, các hoạt động ngoại khóa và đi chơi với bạn bè khiến nhiều thanh thiếu niên gặp vấn đề về thiếu ngủ. Hậu quả là anh ta sẽ khó tập trung, giảm trí nhớ ngắn hạn và phản ứng chậm.

5. Trau dồi khả năng quản lý thời gian

Không ai sinh ra đã có kỹ năng quản lý thời gian. Đây là kỹ năng điều đó phải được học và thực hành. Quản lý thời gian là một trong những việc quan trọng nhất đối với học sinh THCS, vì đây là lần đầu tiên em được trải nghiệm nhiều môn học mới với nhiều giáo viên khác nhau và các hoạt động ngoại khóa của em cũng bận rộn hơn nhiều so với thời tiểu học. Với tư cách là cha mẹ hoặc người giám hộ, bạn có thể giúp đỡ bằng cách quản lý thời gian giảng dạy.

Hướng dẫn con bạn cách sắp xếp các ghi chú bài học, lịch học và các lịch trình hoạt động khác trong các cuốn sổ và lịch đặc biệt. Đừng quên thêm vào lịch trình cho các hoạt động khác không liên quan đến trường học, để anh ấy có thể sắp xếp thời gian biểu hàng ngày và điều chỉnh các ưu tiên của mình.

6. Dạy kỹ năng học tập

Một trong những thách thức đối với học sinh trung học cơ sở là học sinh phải điều chỉnh bài tập về nhà và luyện thi từ nhiều giáo viên và môn học khác nhau, tất cả đều có thể diễn ra trong cùng một ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn và con bạn biết khi nào các kỳ thi được lên lịch, và đảm bảo rằng chúng có đủ thời gian để học trước mỗi bài kiểm tra. Khi có nhiều bài kiểm tra trong cùng một ngày, bạn hãy giúp bé lập trước lịch học để con bạn không phải học nhiều một lúc trong một đêm.

Nhắc con bạn ghi chép trong lớp, và xem lại các ghi chú khi con ở nhà.

Bạn có thể giúp anh ấy ôn lại các bài học ở nhà bằng một số kỹ thuật, chẳng hạn như đặt một bài kiểm tra câu hỏi đơn giản hoặc làm bài tập cho bài kiểm tra. Càng nhiều thông tin được xử lý bởi não (thông qua viết, đọc, nói, nghe), thì thông tin được ghi nhớ càng nhiều. Lặp đi lặp lại các từ, đọc lại một cuốn sách, viết lại ghi chú hoặc chép lại thông tin cho người khác có thể giúp não của con bạn ghi nhớ dữ liệu.

Khi nói đến toán học và khoa học chính xác, thực hành là cách hiệu quả nhất để tăng cường hiểu biết. Bạn thậm chí có thể tìm các nguồn cho các câu hỏi thực hành trên internet mà con bạn có thể làm được.

Nhưng hãy luôn nhớ rằng, ngủ một giấc sẽ tốt hơn là học cả đêm. Nghiên cứu cho thấy những sinh viên hy sinh giấc ngủ để học tập có xu hướng gặp nhiều rắc rối hơn vào ngày hôm sau.

7. Biết nội quy của trường

Tất cả các trường đều có các quy định và hậu quả liên quan đến hành vi của học sinh. Các trường học thường liệt kê các chính sách kỷ luật của họ (đôi khi được gọi là quy tắc ứng xử của trường học) trong sổ tay học sinh. Những quy tắc này bao gồm cách cư xử của học sinh, cách ăn mặc, sử dụng thiết bị điện tử và những hậu quả phải đối mặt nếu bạn vi phạm các quy tắc.

Chính sách này cũng có thể bao gồm các quy tắc và hình phạt đối với việc tham dự / vắng mặt, phá hoại, gian lận, đánh nhau và mang vũ khí. Nhiều trường có quy định cụ thể về bắt nạt. Sẽ tốt hơn nếu bạn biết định nghĩa của trường về bắt nạt, do đó, hỗ trợ nạn nhân và các thủ tục báo cáo tiếp theo bắt nạt.

Điều rất quan trọng là con bạn phải biết những gì nên làm và những gì không nên làm ở trường, vì vậy bạn phải hỗ trợ những hậu quả mà nhà trường gây ra khi con bạn có hành vi phạm tội. Sẽ dễ dàng hơn cho học sinh nếu các quy tắc ở trường không khác nhiều so với các quy tắc được áp dụng ở nhà. Điều quan trọng cần lưu ý là các nhà giáo dục có thể triệu tập các quan chức thực thi pháp luật đến trường học nếu vi phạm nghiêm trọng và hậu quả tùy thuộc vào độ tuổi của học sinh.

8. Tham gia vào các hoạt động của trường

Làm tình nguyện viên tại sự kiện ở trường của con bạn là một cách tuyệt vời để thể hiện rằng bạn quan tâm đến việc học của con bạn.

Nhưng hãy nhớ rằng, một số học sinh trung học cơ sở có thể vui mừng khi cha mẹ đến trường hoặc tại các sự kiện của trường, và một số có thể cảm thấy xấu hổ. Hiểu các tín hiệu của họ để xác định mức độ hữu ích của tương tác đối với bạn và con bạn, và liệu bạn có tình nguyện tham gia các hoạt động của trường hay không. Hãy nói rõ rằng bạn không có ý theo dõi cậu ấy, bạn chỉ đang cố gắng giúp cậu ấy ở trường.

9. Giám sát việc đi học của trẻ

Con bạn nên nghỉ ngơi ở nhà khi bị sốt, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy hoặc các bệnh khác khiến chúng không thể hoạt động được. Nhưng ngoài điều đó ra, việc đến trường hàng ngày của các em là rất quan trọng, vì việc bắt kịp bài tập trên lớp, đồ án, bài kiểm tra và bài tập về nhà khó hơn và sẽ ảnh hưởng đến quá trình học tập.

Nếu trẻ thường có lý do để không đi học, có thể có những lý do khác mà trẻ không nói với bạn, chẳng hạn. bắt nạt, bài tập khó, điểm thấp, vấn đề xã hội, vấn đề với bạn bè, hoặc vấn đề với giáo viên. Hãy nói chuyện này với anh ấy để tìm ra nguyên nhân và tìm cách giải quyết.

Trẻ em thường xuyên đi học muộn cũng có thể mắc các vấn đề về thiếu ngủ. Giữ cho con bạn có một lịch trình ngủ đều đặn có thể giúp con bạn tránh buồn ngủ ở trường và giảm tình trạng đi trễ.

Đối với thanh thiếu niên có vấn đề sức khỏe mãn tính, giáo viên sẽ làm việc với gia đình và giới hạn bài tập để họ điều chỉnh.

10. Dành thời gian để nói về trường học

Thiết lập mối quan hệ với trẻ khi trẻ lớn hơn và muốn tự lập có thể là một thách thức đối với cha mẹ, nhưng nó rất quan trọng. Thật vậy, các hoạt động ở trường, sở thích mới, đời sống xã hội, thậm chí có thể là đời sống tình cảm là ưu tiên hàng đầu của hầu hết học sinh trung học, cha mẹ và người giám hộ vẫn là nơi neo đậu của các em, những người luôn yêu thương, hướng dẫn và hỗ trợ.

Hãy cố gắng nói chuyện với anh ấy mỗi ngày để bạn có thể tìm hiểu những gì đang diễn ra ở trường và trong cuộc sống của anh ấy. Khi con bạn phát hiện ra rằng bạn quan tâm đến những gì đang diễn ra trong cuộc sống học tập của chúng, chúng sẽ học tập nghiêm túc hơn.

Vì giao tiếp là con đường hai chiều, cách bạn nói và nghe có thể ảnh hưởng đến cách bạn nghe và phản hồi lại bạn. Điều rất quan trọng là bạn phải lắng nghe cẩn thận, duy trì giao tiếp bằng mắt và tránh làm bất cứ điều gì khác trong khi trẻ đang nói. Hãy chắc chắn rằng bạn đặt những câu hỏi mà câu trả lời không chỉ là "có" hoặc "không".

Ngoài thời gian ăn tối hoặc ăn sáng, thời điểm thích hợp để trò chuyện là trong các chuyến đi đến trường (nếu bạn đang đưa con đến trường) hoặc khi thực hiện các hoạt động gia đình với con bạn, chẳng hạn như mua sắm.

Khi con bạn học được rằng chúng có thể nói chuyện cởi mở với cha mẹ, thì việc vượt qua những thử thách ở trường sẽ dễ dàng hơn.