10 lầm tưởng về các bà mẹ cho con bú cần được lật tẩy

Cũng giống như khi mang thai, khi cho con bú, nhiều người ngăn cấm và khuyên bạn làm một việc đã trở thành thói quen. Bởi vì, có một số điều được cho là huyền thoại của các bà mẹ cho con bú từ thời xa xưa.

Dù đúng hay không, nhưng thói quen này đã được truyền qua nhiều thế hệ nên nhiều bà mẹ đang cho con bú vẫn làm theo. Đây có phải là sự thật hay chỉ là một huyền thoại của các bà mẹ cho con bú, hả?

Lầm tưởng về những bà mẹ cho con bú cần được tìm ra sự thật

Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, vốn sẽ diễn ra suôn sẻ, đôi khi có thể bị cản trở bởi một hoặc hai lầm tưởng về việc cho con bú.

Thực hư câu chuyện hoang đường về các bà mẹ cho con bú đang được lưu truyền trong cộng đồng là không rõ ràng. Để không bị nhầm lẫn, hãy xem xét những lầm tưởng và sự thật sau đây về việc cho con bú của các bà mẹ:

Huyền thoại về bà mẹ cho con bú 1: Vú nhỏ tiết ra ít sữa

Nói một cách logic, nếu ngực nhỏ tiết ra ít sữa, thì ngực lớn sẽ tiết ra nhiều sữa hơn, đúng không? Nhưng thật không may, đây chỉ là một huyền thoại đối với các bà mẹ đang cho con bú.

Sữa mẹ tiết ra không phụ thuộc vào kích cỡ bầu ngực của mẹ. Ngực nhỏ cũng có khả năng tạo ra nhiều sữa, giống như ngực lớn hơn.

Lý do là, sản lượng sữa không được quyết định bởi kích thước của các tuyến vú trong vú mà nói chung không được quyết định bởi kích thước của vú.

Các tuyến vú ở vú sẽ lớn lên và phát triển kể từ khi mang thai. Vì vậy, khi em bé được sinh ra, ngực của người mẹ có thể tiết sữa lần đầu tiên hoặc bắt đầu cho con bú sớm (IMD).

Khởi động từ chương trình Trẻ em khỏe mạnh, kích thước và hình dạng của vú và núm vú của mỗi bà mẹ đang cho con bú là khác nhau. Không có đặc điểm nào của vú hoặc núm vú được cho là hoàn hảo để cho con bú.

Vú dù có kích thước và hình dạng nào cũng có thể thực hiện tốt chức năng nuôi con bằng sữa mẹ.

Quan niệm 2: Trẻ bú mẹ nhiều hơn có nghĩa là trẻ không bú đủ sữa

Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn là thức ăn chính cho trẻ cho đến khi trẻ được khoảng sáu tháng tuổi. Điều này là do có rất nhiều lợi ích tốt của sữa mẹ để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của em bé.

Trẻ sơ sinh thường bú mẹ nhiều hơn. Tần suất bú sữa của trẻ giảm dần theo tuổi.

Việc trẻ bú ít thường xuyên hơn là điều bình thường và bạn không nên lo lắng về điều đó.

Nếu trẻ bú mẹ nhiều hơn không có nghĩa là trẻ ít sữa hơn. Đây chỉ là một huyền thoại của các bà mẹ cho con bú và chắc chắn không đúng.

Sữa mẹ được hệ tiêu hóa của bé dễ hấp thu hơn. Trẻ bú sữa mẹ thường cảm thấy đói và khát nhanh hơn trẻ bú sữa công thức.

Vì vậy, thường có sự khác biệt về tần suất cho trẻ bú sữa công thức hỗn hợp (sufor), mặc dù nó không quá rõ ràng.

Lầm tưởng 3: Sữa mẹ chứa ít chất dinh dưỡng hơn sau năm đầu tiên

Câu nói này cũng chỉ là hoang đường của các bà mẹ đang cho con bú. Sữa mẹ tiếp tục cung cấp hàm lượng dinh dưỡng tốt cho đến khi trẻ được hai tuổi.

Tuy nhiên, khi em bé tiếp tục phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của em bé cũng tăng lên. Khi trẻ được hơn sáu tháng tuổi, việc bú mẹ một mình không còn đáp ứng được nhu cầu của trẻ.

Vì vậy, bạn cần cho bé ăn thức ăn đặc hoặc thức ăn bổ sung. Việc cho trẻ làm quen với thức ăn bổ sung hoặc thức ăn đặc vẫn có thể song song với việc bú mẹ nhưng với tần suất và số lượng khác nhau.

Nếu vì lý do này hay lý do khác mà người mẹ không còn khả năng cung cấp sữa mẹ thì có thể thay thế việc cho con bú bằng sữa công thức.

Lầm tưởng về nuôi con bằng sữa mẹ 4: Cho con bú làm cho vú và núm vú bị đau

Khi tập cho con bú lần đầu tiên, bạn có thể cảm thấy khó chịu ở vú và núm vú.

Trên thực tế, việc cho con bú không gây đau đớn và tuyên bố này chỉ là một huyền thoại. Tuy nhiên, núm vú có thể cảm thấy nhạy cảm hơn khi cho con bú do lượng hormone tăng lên sau khi sinh.

Không chỉ vậy, sự tiếp xúc giữa vú và con diễn ra thường xuyên hơn trong thời gian cho con bú cũng làm tăng độ nhạy cảm của núm vú.

Để cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình cho con bú, bạn có thể áp dụng tư thế cho con bú đúng. Mặc dù núm vú có xu hướng nhạy cảm hơn khi cho con bú, nhưng đừng bỏ qua chúng nếu bạn thấy núm vú bị đau bất thường.

Đau đầu vú bất thường là một trong những vấn đề của các bà mẹ đang cho con bú.

Nếu núm vú đau bất thường, bạn cần đến ngay bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị.

Nếu sau này bạn được dùng thuốc để giải quyết các vấn đề về núm vú, bác sĩ chắc chắn sẽ cung cấp một loại thuốc an toàn cho các bà mẹ đang cho con bú.

Quan niệm 5: Cho con bú càng lâu, trẻ càng khó bú

Như đã đề cập trước đó, trẻ sơ sinh có thể bắt đầu được cho ăn thức ăn đặc vào khoảng sáu tháng tuổi.

Tuy nhiên, sự phát triển và sẵn sàng chấp nhận thức ăn rắn của một em bé có thể đến vào những thời điểm khác nhau.

Tốt nhất bạn nên cho bé làm quen với thức ăn đặc khi bé và bạn đã sẵn sàng. Giới thiệu và cho trẻ ăn bổ sung không liên quan gì đến thời gian trẻ bú mẹ, vì vậy đây chỉ là chuyện hoang đường đối với các bà mẹ đang cho con bú.

Chính vì vậy, việc tiếp tục cho trẻ bú mẹ bao lâu cũng được đồng thời áp dụng đúng cách cai sữa cho trẻ sau này.

Lầm tưởng 6: Đừng đánh thức một đứa trẻ đang ngủ để bú

Thông thường, trẻ sơ sinh ngủ trong thời gian dài hơn. Nếu để trẻ ngủ quá lâu, trẻ có thể bỏ lỡ thời gian mà trẻ nên bú sữa mẹ.

Do đó, đừng ngần ngại đánh thức trẻ sơ sinh đang ngủ để muốn bú.

Theo Hiệp hội Bác sĩ Indonesia (IDAI), tốt nhất là đánh thức trẻ sơ sinh vẫn đang ngủ nếu đã bốn giờ kể từ khi trẻ không được bú mẹ.

Ngoài lịch trình cho trẻ bú đều đặn hơn, việc đánh thức trẻ dậy để bú cũng giúp kích thích mẹ tiết nhiều sữa hơn.

Trẻ sơ sinh cần bú 8-12 lần mỗi ngày. Điều quan trọng là bạn phải cung cấp sữa mẹ đúng lịch để em bé có đủ dinh dưỡng.

Lầm tưởng về nuôi con bằng sữa mẹ 7: Cho con bú sẽ thay đổi hình dạng bộ ngực của bạn

Những thay đổi về hình dạng ngực không chỉ do cho con bú mà còn do quá trình mang thai của bạn.

Tuổi tác, tác động của trọng lực và cân nặng cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng ngực.

Rốt cuộc, hình dạng vú luôn có thể thay đổi sau khi mang thai. Những thay đổi về hình dạng vú này không là gì so với lợi ích của việc cho con bú đối với bầu ngực của bạn.

Lầm tưởng 8: Cho vú nghỉ ngơi có thể tạo ra nhiều sữa hơn

Một lần nữa, đây chỉ là một huyền thoại của các bà mẹ cho con bú. Trên thực tế, bạn càng cho trẻ bú thường xuyên thì lượng sữa trong vú càng nhiều.

Mặt khác, nếu bạn nghĩ rằng ngực của bạn cần được nghỉ ngơi và cuối cùng bạn lại bỏ qua việc cho con bú, điều này có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa.

Tuy nhiên, nếu trẻ đã bú no và bú đủ mà sữa vẫn còn đầy vú thì bạn có thể tiến hành hút sữa.

Mẹ cũng đừng quên chú ý đến cách bảo quản sữa mẹ để có thể dùng được lâu đến lúc phải cho con bú.

Cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sử dụng máy hút sữa thường xuyên để giúp quá trình sản xuất sữa diễn ra suôn sẻ.

Quan niệm 9: Cho con bú có thể tránh thai

Sữa mẹ thực sự có thể tránh thai nếu bạn đang cho con bú hoàn toàn hoặc trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Đây thường được gọi là phương pháp vô kinh cho con bú. Phương pháp vô kinh cho con bú này cũng được áp dụng nếu kinh nguyệt của bạn chưa trở lại.

Các hormone liên quan đến việc cho con bú có thể ngăn cản sự rụng trứng và do đó có thể cản trở khả năng mang thai trở lại của bạn trong vài tháng sau khi sinh.

Tuy nhiên, huyền thoại này về các bà mẹ cho con bú chỉ áp dụng chừng nào bạn chưa có kinh ở tất cả kể từ khi sinh con.

Nếu bạn có kinh nguyệt khác sau khi sinh, bạn cần tránh thai để tránh thai.

Sẽ tốt hơn nếu bạn tham khảo ý kiến bác sĩ của mình những biện pháp tránh thai nào an toàn để sử dụng khi bạn đang cho con bú, đặc biệt nếu bạn không có ý định mang thai lần nữa.

Quan niệm của bà mẹ cho con bú 10: Bạn không nên ăn bất kỳ thực phẩm nào khi đang cho con bú

Cũng giống như khi không cho con bú, các bà mẹ đang cho con bú thực sự có thể ăn bất kỳ loại thức ăn nào. Nói chung, việc cho con bú không làm thay đổi thói quen ăn uống của bạn.

Trẻ sơ sinh đang làm quen với các loại thực phẩm bạn ăn từ khi chúng còn trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, có một số hạn chế về chế độ ăn uống dành cho các bà mẹ đang cho con bú cần chú ý.

Ví dụ, tránh các loại thực phẩm khiến trẻ bị dị ứng, các loại rau có chứa khí và thực phẩm quá cay.

Nếu bạn nghĩ rằng con bạn bị ốm hoặc có phản ứng y tế do một số loại thực phẩm bạn ăn, bạn nên kiểm tra thêm với bác sĩ của bạn.