Nguyên nhân khiến nướu bị sưng và một số cách khắc phục!

Cũng như răng, nướu cũng dễ gặp vấn đề. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là nướu bị sưng. Nguyên nhân có thể từ nhẹ đến dấu hiệu của các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Biết được các nguyên nhân khác nhau của sưng nướu răng có thể giúp điều trị dễ dàng hơn nếu bạn gặp phải tình trạng này bất cứ lúc nào.

Nguyên nhân phổ biến nhất của sưng nướu răng

Nhiễm trùng xảy ra ở nướu có thể làm cho khu vực này sưng lên. Trích dẫn từ Medlineplus, sưng nướu là một điều phổ biến.

Ngoài cảm giác đau buốt, lợi sưng thường còn gây hôi miệng và xuất hiện các cục mủ đầy trên nướu hoặc dưới răng bị nhiễm trùng.

Một số điều dưới đây có thể là nguyên nhân khiến nướu của bạn bị sưng tấy:

1. Đánh răng quá mạnh

Nếu lực bạn dùng để đánh răng mạnh như khi chà sàn nhà tắm, điều này chắc chắn có thể làm tổn thương mô nướu. Thay vì làm cho nướu sạch sẽ sáng bóng, đánh răng quá mạnh sẽ khiến nướu bị đau, chảy máu và cuối cùng là sưng tấy.

Mô nướu bị tổn thương có thể làm cho đường viền nướu bị tụt xuống, khiến một phần chân răng của bạn bị lộ ra ngoài. Điều này có thể gây ra các triệu chứng của răng nhạy cảm.

Vì vậy, hãy đánh răng với lực hợp lý và cũng phải đảm bảo rằng bạn chải răng đúng cách. Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm phù hợp với chiều rộng của miệng bạn.

2. Viêm lợi

Viêm nướu là nguyên nhân phổ biến nhất khiến nướu bị kích thích, viêm và sưng tấy. Viêm lợi thường do vệ sinh răng miệng kém.

Thức ăn còn sót lại mắc kẹt giữa răng và nướu sẽ dần phát triển thành mảng bám. Mảng bám răng không được làm sạch sẽ cứng lại và biến thành cao răng. Chà, cao răng này sẽ là nguyên nhân gây ra bệnh viêm lợi.

Răng bẩn cũng dễ bị sâu răng và có thể dẫn đến sự xuất hiện của áp xe (cục mủ) trên nướu, làm cho chúng có vẻ như sưng tấy.

Bệnh viêm lợi có thể được ngăn ngừa và khắc phục bằng cách luôn giữ gìn sức khỏe răng miệng. Đảm bảo luôn siêng năng đánh răng 2 lần / ngày vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảnh vụn thức ăn mắc kẹt trong các kẽ hở của răng.

3. Viêm nha chu

Tình trạng này xảy ra khi nhiễm trùng nướu đủ nghiêm trọng để làm tổn thương mô mềm và xương nâng đỡ răng.

Xin lưu ý, viêm nha chu là sự tiếp nối của tình trạng viêm nướu vốn đã nặng. Không chỉ khiến nướu bị sưng tấy, tấy đỏ, tình trạng này còn có thể khiến nướu bị chảy máu, chảy mủ, co rút, hôi miệng.

4. Chỉ cần gắn mắc cài

Khá nhiều người cho biết bị sưng nướu răng sau khi niềng răng hoặc siết chặt mắc cài.

Điều này xảy ra do ma sát giữa các dây hoặc dấu ngoặc với bên trong môi, má, lợi, hoặc lưỡi gây lở loét. Đau dữ dội thường xảy ra trong những tuần đầu sử dụng hoặc sau khi niềng răng được siết chặt.

Cách đơn giản nhất để giải quyết nguyên nhân gây sưng nướu răng này là chườm lạnh phần mặt bị ảnh hưởng bằng một viên đá lạnh. Nhiệt độ lạnh của nước đá có thể làm tê các dây thần kinh trong miệng, từ đó chấm dứt cơn đau.

5. Mang thai

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến cơ thể người phụ nữ sản sinh ra nhiều máu hơn bình thường. Do đó, nướu của bạn dễ bị kích ứng hơn, có thể dẫn đến sưng tấy.

Không chỉ có vậy. Sự thay đổi nội tiết tố và hệ thống miễn dịch suy yếu khi mang thai cũng cản trở cơ thể chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Hiệp hội Nha khoa Indonesia (PDGI) báo cáo rằng viêm lợi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây sưng lợi trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Cách để ngăn ngừa các vấn đề về miệng kinh nguyệt khi mang thai là thường xuyên đánh răng hai lần một ngày, sáng và tối trước khi đi ngủ. Kể từ trước khi mang thai, hãy thường xuyên đến gặp nha sĩ để kiểm tra tình trạng răng miệng của bạn.

6. Thrush

Nướu bị sưng có thể là kết quả của bệnh lở miệng, bao gồm cả ở chân nướu. Các vết lở loét gây đau nhức dữ dội khiến bạn khó ăn và nói. Nướu bị sưng do tưa miệng có thể là nguyên nhân của rối loạn hệ thống miễn dịch, hoặc nhiễm trùng từ vi khuẩn hoặc vi rút như herpes miệng. Tổn thương do va chạm mạnh vào miệng cũng có thể làm cho lợi sưng lên tương tự như tưa miệng.

Để điều trị tưa miệng, hãy súc miệng bằng nước muối. Hòa 1/2 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm, súc miệng trong vòng 20 - 30 giây rồi loại bỏ và rửa sạch bằng nước thường.

7. Đã bị nhiễm trùng

Hiếm khi xảy ra tình trạng nhiễm trùng miệng do nấm hoặc vi rút có thể gây sưng nướu răng. Nếu không được điều trị ngay lập tức, các hậu quả khác có thể xảy ra như áp xe. Áp xe là tình trạng sưng cục bộ của nướu.

Tuy nhiên, nếu lợi bị sưng là do nhiễm vi rút herpes, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Các bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc kháng vi-rút để tiêu diệt vi-rút.

8. Thiếu vitamin

Thiếu vitamin B và C có thể là nguyên nhân khiến nướu bị sưng tấy. Vitamin C rất quan trọng để sản xuất collagen tạo nên mô nướu. Trong khi đó, vitamin B giúp tăng trưởng tế bào và lưu thông máu khắp cơ thể bao gồm cả nướu răng.

Vitamin C dễ dàng tìm thấy trong cam, ổi, dứa, xoài và dưa hấu. Nguồn thực phẩm giàu vitamin B bao gồm thịt và cá, sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, pho mát, bơ), khoai tây và các loại rau lá xanh đậm như rau bina và bông cải xanh.

Vì vậy, thiếu hụt hai loại vitamin này sẽ khiến bạn dễ bị lở loét và sưng nướu răng.

9. Ảnh hưởng của thuốc hóa trị

Việc sử dụng các loại thuốc hóa trị thường gây ra một số tác dụng phụ khó chịu. Bắt đầu từ buồn nôn, nôn, rụng tóc, đổi màu da, đến sưng lợi.

Việc sử dụng các loại thuốc khác như corticosteroid, thuốc chống động kinh và thuốc ức chế kênh canxi cũng có thể là một yếu tố khiến nướu của bạn bị sưng.

10. Hút thuốc

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho phổi và tim. Tuy nhiên, bạn có biết rằng hút thuốc lá cũng có thể là nguyên nhân khiến nướu của bạn sưng tấy và đau nhức không thể chịu nổi?

Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng răng và nướu khác nhau. Trên thực tế, những người hút thuốc được biết là có nhiều nguy cơ phát triển bệnh nướu răng hơn những người không hút thuốc.

Hút thuốc có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch chống lại vi rút hoặc vi khuẩn gây bệnh. Đó là lý do tại sao, những người hút thuốc có nguy cơ cao bị nhiễm trùng nướu răng.

Nếu để thói quen xấu này tiếp diễn, tình trạng nhiễm trùng nướu sẽ ngày càng nặng và khó chữa hơn.

11. Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ

Ngoài những thay đổi nội tiết tố khi mang thai, tuổi dậy thì, kinh nguyệt và mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân gây sưng nướu răng cụ thể ở phụ nữ. Trong giai đoạn dậy thì và thời kỳ kinh nguyệt, lượng hormone progesterone tăng lên cũng sẽ làm tăng lưu lượng máu đến nướu.

Điều này khiến nướu bị đỏ, sưng tấy, nhạy cảm đến mức dễ chảy máu. Đối với phụ nữ lớn tuổi, mãn kinh cũng có thể gây ra các vấn đề về nướu răng tương tự.

Tin tốt là tình trạng này sẽ được cải thiện khi hết tuổi dậy thì, hết kinh nguyệt và mãn kinh. Để ngăn ngừa tình trạng nướu bị sưng, hãy luôn duy trì vệ sinh răng miệng thường xuyên.

Nếu tình trạng sưng nướu của bạn không thuyên giảm, hãy hẹn gặp nha sĩ ngay lập tức.

Cách thích hợp để đối phó với sưng nướu răng

Cảm giác đau nhức do sưng lợi quả thực rất khó chịu. Tình trạng sưng nướu răng nên được ngăn ngừa tốt thông qua một số biện pháp khắc phục tại nhà như:

Hãy đánh răng hàng ngày

Nguyên tắc chính để duy trì sức khỏe răng miệng tổng thể là thường xuyên đánh răng mỗi ngày. Nếu không thực hiện đúng nguyên tắc này, bạn sẽ phải chuẩn bị sẵn sàng cho mọi nguy cơ mắc các bệnh về nướu và miệng.

Bạn chỉ cần đánh răng ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm, có thể tiếp cận toàn bộ khoang miệng một cách hoàn hảo và thoải mái khi cầm.

Sử dụng kem đánh răng có chứa florua vì nó có thể giúp duy trì và bảo vệ bề mặt răng không bị giòn. Đừng quên, chải răng từ từ để nướu không bị rách hoặc bị thương.

Xỉa răng

Sử dụng chỉ nha khoa (chỉ nha khoa) cũng không kém phần quan trọng để làm sạch răng và miệng. Phương pháp điều trị răng đầu tiên này có hiệu quả để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn trong kẽ răng mà bàn chải đánh răng thông thường không thể chạm tới được. Điều cần nhớ là đảm bảo rằng bạn đang xỉa răng răng sau khi đánh răng.

Dùng nước súc miệng

Để sự sạch sẽ của răng và miệng của bạn thực sự được duy trì, hãy súc miệng bằng nước súc miệng sau mỗi lần chải răng. Nước súc miệng (nước súc miệng) thuốc sát trùng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng gây sưng nướu răng và sâu răng.

Thường xuyên súc miệng hai lần một ngày sau khi đánh răng. Uống một “liều lượng” nước súc miệng 20 ml (thường bằng cỡ nắp lọ thuốc). Súc miệng trong ít nhất 30 giây và sau đó loại bỏ chất lỏng khỏi miệng.

Từ bỏ hút thuốc

Hút một điếu thuốc mỗi ngày có thể khiến răng bạn ngả vàng theo thời gian, nướu sưng tấy và môi thâm đen. Không chỉ vậy, hút thuốc còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu và ung thư miệng.

Nếu bạn muốn không gặp phải những rủi ro này, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ để cố gắng ngừng hút thuốc.

Uống thật nhiều nước

Hầu hết cơ thể con người được tạo thành từ nước. Thiếu chất lỏng không chỉ dẫn đến mất nước mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu và miệng.

Bạn càng uống ít thường xuyên thì lượng nước bọt tiết ra trong miệng càng ít. Trên thực tế, nước bọt có vai trò quan trọng trong việc giúp làm sạch thức ăn, đồ uống còn sót lại trên bề mặt răng.

Tránh thức ăn ngọt và chua

Thức ăn và đồ uống ngọt rất hấp dẫn. Tuy nhiên, hai loại thực phẩm này có thể dẫn đến sâu răng nghiêm trọng.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là tránh ăn quá nhiều thức ăn ngọt và chua. Nếu bạn thực sự thích hai loại thức ăn này, hãy nhớ súc miệng và đánh răng thật kỹ sau đó.

Tư vấn định kỳ với nha sĩ

Bạn muốn tránh khỏi tất cả các loại nguyên nhân gây sưng nướu răng và bệnh miệng? Bắt đầu làm quen với việc siêng năng đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần.

Thói quen tốt này không chỉ áp dụng cho người lớn, mà cả trẻ em. Về nguyên tắc, thói quen tốt này được áp dụng càng sớm thì hiệu quả càng cao.