Mục lục:
- Nguyên nhân gây chóng mặt thường xuyên sau khi ăn thịt
- 1. Dị ứng thịt
- 2. Ngộ độc thực phẩm
- 3. Ăn quá nhiều thịt
Có vẻ như hầu hết mọi người đều thích, hoặc ít nhất đã từng ăn thịt bò. Được chế biến đúng cách, món ăn này thực sự khiến bất cứ ai cũng phải xuýt xoa. Thật không may, không phải ai cũng có thể thưởng thức thịt chế biến theo ý muốn. Một số người thường kêu chóng mặt sau khi ăn thịt. Làm thế nào mà?
Nguyên nhân gây chóng mặt thường xuyên sau khi ăn thịt
Mặc dù thịt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể bạn, nhưng loại thực phẩm này cũng có thể gây ra vấn đề. Một trong số đó là chóng mặt và nhầm lẫn. Dưới đây là một số điều có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt sau khi ăn thịt.
1. Dị ứng thịt
Thường xuyên bị chóng mặt sau khi ăn thịt có thể do bạn bị dị ứng với thịt. Đúng! Nếu thực phẩm gây dị ứng thường là sữa, Hải sản,và trứng, một số người bị dị ứng với thịt.
Phản ứng dị ứng khiến cơ thể sản sinh ra histamine, đây là một hợp chất quan trọng để duy trì hệ thống miễn dịch của cơ thể. Histamine sẽ phản ứng quá mức và gây ngứa da, buồn nôn, hắt hơi, hoặc chóng mặt.
Về cơ bản, tất cả các loại thịt gia súc đều có thể gây dị ứng ở những người nhạy cảm. Cho đến nay, thịt bò là một trong những dạng dị ứng thịt phổ biến nhất.
2. Ngộ độc thực phẩm
Thịt bị nhiễm các loại vi khuẩn khác nhau, chẳng hạn như Salmonella, E. colli hoặc Listeria có thể gây ngộ độc. Đặc biệt là nếu bạn không chế biến thịt đúng cách.
Đúng vậy, bên cạnh việc làm giảm chất lượng của các chất dinh dưỡng có trong nó, thịt không được chế biến đúng cách cũng có thể gây ra ngộ độc thực phẩm. Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra vài giờ hoặc vài ngày sau khi thịt được tiêu thụ.
Các triệu chứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm bao gồm đau dạ dày, buồn nôn và nôn, chóng mặt và tiêu chảy. Tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn.
3. Ăn quá nhiều thịt
Thịt là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào cho cơ thể. Một trong những chức năng của sắt là hình thành các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt cũng rất nguy hiểm. Lý do là, điều này có thể khiến bạn bị ngộ độc sắt.
Ngộ độc sắt thường gây ra các triệu chứng trong vòng 6 giờ sau khi dùng quá liều và có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Bắt đầu từ đường hô hấp, phổi, dạ dày, ruột, tim, máu, gan, da và hệ thần kinh.
Nói chung, các triệu chứng của ngộ độc sắt bao gồm buồn nôn, nôn, chóng mặt, tiêu chảy, đau bụng, bồn chồn và buồn ngủ. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra thở nhanh, đánh trống ngực, ngất xỉu, co giật và huyết áp thấp.
Điều quan trọng cần hiểu là tình trạng này thường dễ gặp ở những người có tiền sử mắc một số bệnh, chẳng hạn như bệnh huyết sắc tố. Hemochromatosis là một tình trạng di truyền gây ra quá trình hấp thụ sắt từ thực phẩm không thích hợp.
