3 Vị trí của phụ nữ mang thai khi sinh con ngôi mông

Điều gì sẽ xảy ra nếu sắp đến tuần sinh nhưng vị trí của em bé trong bụng mẹ vẫn chưa sẵn sàng, hay còn gọi là ngôi mông? Chà, đừng lo lắng. Vị trí của cơ thể mẹ trước khi sinh có thể được điều chỉnh sao cho tư thế của em bé quay đầu xuống. Những tư thế và tư thế tốt cho bà bầu để xử lý khi sinh con ngôi mông? Kiểm tra lời giải thích dưới đây.

Tư thế ngôi mông là gì?

Tư thế ngôi mông xảy ra khi em bé, sắp đến ngày chào đời, vẫn ở tư thế chân hướng về phía ống sinh, hoặc tư thế nằm ngang trên tử cung của mẹ. Trong một thai kỳ bình thường, em bé trước ngày chào đời sẽ tự động nằm trong bụng mẹ với tư thế cúi đầu xuống để chuẩn bị chào đời. Vị trí này được gọi là vị trí đỉnh.

Nhìn chung, thai ngôi mông được xử lý bằng phương pháp sinh mổ. Bởi vì, với việc sinh thường, em bé có nguy cơ mắc kẹt trong ống sinh cao hơn và bị cắt nguồn cung cấp oxy qua dây rốn.

Nếu em bé ở tư thế ngôi mông, bác sĩ thường sẽ thực hiện một phiên bản ngoại tâm thu (ECV). Điện tâm đồ là cách để bác sĩ thao tác định vị bằng tay. Bác sĩ thực hiện ECV bằng cách ấn mạnh nhưng nhẹ nhàng vào bụng của bạn để khuyến khích nó thay đổi vị trí trong tử cung.

Quy trình này sẽ được thực hiện trong bệnh viện với sự theo dõi liên tục nhịp tim của em bé và siêu âm để kiểm tra vị trí của nó. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng kết thúc việc sinh con ngôi mông bằng phương pháp này. Thông thường các bác sĩ sẽ khuyến cáo thủ thuật này được thực hiện khi tuổi thai được 36-38 tuần.

Vì vậy, một số phụ nữ đã làm nhiều cách khác nhau tại nhà để đối phó với trẻ ngôi mông trước khi sinh, một trong số đó là với một số vị trí trên cơ thể.

Vị trí của phụ nữ mang thai khi sinh con ngôi mông

Điều chỉnh vị trí cơ thể của phụ nữ có thai hoặc tư thế sự quản lýlà kỹ thuật thay đổi tư thế của thai nhi từ ngôi mông sang ngôi đầu bằng cách điều chỉnh tư thế của thai phụ khi nằm hoặc ngồi. Quản lý tư thế được thực hiện nhiều lần trong ngày.

Trên thực tế, những kỹ thuật này vẫn còn nhiều tranh cãi, bởi vì phương pháp này chưa được hỗ trợ bởi những cơ sở khoa học được chứng minh là có hiệu quả trong việc biến vị trí của em bé thành một đỉnh. Vẫn còn rất nhiều nghiên cứu cần thiết về phương pháp này.

Mặc dù vậy, theo báo cáo của WebMD, những tư thế này của cơ thể mẹ được coi là một cách thực hành an toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử bất kỳ tư thế nào. Đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe đặc biệt như huyết áp cao, bị thương, hoặc đang được điều trị trong bệnh viện.

Các vị trí khác nhau của cơ thể mẹ để đối phó với trẻ ngôi mông

Những vị trí này sử dụng trọng lực của trái đất để thay đổi vị trí của đầu em bé về phía cổ tử cung (cổ tử cung). Các tư thế này thường được thực hiện trong khoảng 15 phút và lặp lại nhiều lần trong ngày.

Khi thực hiện động tác này, tốt nhất là khi dạ dày và bàng quang rỗng để bạn được thư giãn vừa đủ. Không thực hiện động tác này sau khi ăn hoặc trước khi đi tiểu.

Bạn cũng cần sự giúp đỡ và giám sát từ những người thân thiết nhất để thực hiện đúng và an toàn vị trí này. Bạn cũng có thể cảm thấy chóng mặt khi thức dậy từ những vị trí này, vì vậy bạn có thể cần người khác giúp bạn đứng dậy hoặc giữ vị trí để bạn không bị ngã.

Vị trí của cơ thể mẹ có thể giúp sinh con ngôi mông trong bụng mẹ là:

1. Nghiêng mông

Nguồn: Spinningbabies.com

Nằm trên một tấm ván cứng đủ rộng và chắc, chẳng hạn như bàn ủi. Bảng có thể được đỡ trên ghế sô pha hoặc ghế trong nhà chắc chắn và không dễ di chuyển. Nâng đỡ tấm ván trên ghế sofa, cao khoảng 30,5 cm đến 45,7 cm. Sau đó, nằm xuống bảng với đầu của bạn và chân của bạn trên đầu trang của bảng.

Bắt đầu bằng cách nằm trên tấm ván với tư thế thẳng người, khi đã ở vị trí an toàn, uốn cong chân từ thẳng sang uốn cong. Chân co lòng bàn chân trên ván.

2. Ngồi với đầu gối của bạn uốn cong vào ngực của bạn

Khi ngồi trên một nơi bằng phẳng, gập đầu gối vào ngực và đùi áp vào bụng. Đừng đẩy đầu gối của bạn quá nhiều để chúng hoàn toàn áp vào ngực của bạn, hãy uốn cong chúng hết mức có thể.

3. Mở ngực đầu gối (menungging)

Nguồn: Milescircuit.com

Ngoài tư thế ngồi và nằm,mở ngực đầu gốihoặc menungging thường được thực hiện để khắc phục trẻ ngôi mông.

Bắt đầu với ngực của bạn hướng xuống sàn, đầu gối phải phẳng trên sàn. Tiếp theo di chuyển vai và tay về phía trước, đầu gối vẫn giữ nguyên. Bạn nên kê một chiếc gối mỏng dưới ngực. Chồng hoặc người bạn đồng hành của bạn ở phía sau giúp đỡ trọng lượng bằng một miếng vải chắc chắn.

Cố gắng đặt đầu gối phải và trái cách xa nhau, không dính vào nhau. Giữ tư thế này trong khoảng 15-30 phút.