3 Nguy cơ có thể có đối với sức khỏe của những người có vóc dáng thấp bé

Nhiều người nói rằng một người nào đó, đặc biệt là phụ nữ, có thân hình thấp trông rất dễ thương và đáng yêu. Đó thực sự có thể là một cái cớ để những người thấp bé biết ơn bản thân nhiều hơn. Thật không may, cũng giống như những người có thân hình cao, những bạn thấp bé có nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe trong tương lai, bạn biết đấy. Làm thế nào mà?

Bạn có biết rằng sở hữu một vóc dáng thấp bé là một rủi ro …

1. Gặp phải các vấn đề sức khỏe khi mang thai

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Thành phố New York, đã kiểm tra khoảng 220.000 phụ nữ mang thai với nhiều kích cỡ cơ thể khác nhau. Kết quả cho thấy phụ nữ mang thai có chiều cao trên 150 cm (cm) có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ thấp hơn 18-59%.

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng tăng lượng đường trong máu xảy ra trong thời kỳ mang thai. Điều này có nghĩa là phụ nữ có chiều cao dưới 150 cm có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hơn trong tương lai. Điều này được cho là do các gen mang trong cơ thể thực sự ảnh hưởng đến lượng đường trong máu cao và thấp khi mang thai.

2. Bị đột quỵ

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ, được báo cáo bởi Reader's Digest, chỉ ra rằng những người có vóc dáng thấp bé (khoảng dưới 150 cm) dễ bị đột quỵ hơn những người có thân hình cao lớn.

Cái gì, cái gì là kết nối? Lượng dinh dưỡng thu được trong thời kỳ tăng trưởng, cũng như sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể được cho là nguyên nhân chính.

3. Trải qua bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ

Cả nam giới và phụ nữ có vóc dáng thấp bé, khoảng dưới 160 cm đều có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer đáng kể. Tương tự như vậy với chứng sa sút trí tuệ, làm tăng khả năng mắc bệnh lên đến 50% đối với những người dưới 150 cm, theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Edinburgh.

Không phải do gen gây ra vóc dáng thấp bé. Cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể thực sự xác định được mối liên hệ chính xác nào giữa tầm vóc và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, các yếu tố môi trường và tiền sử sức khỏe trong quá khứ, chẳng hạn như căng thẳng, bệnh tật tấn công và suy dinh dưỡng, được cho là có nguyên nhân.

Trên thực tế, kích thước cơ thể không phải là yếu tố chính

Bất kể cơ thể của bạn cao hay thấp, đây không phải là sự đảm bảo chính cho một người nào đó gặp các vấn đề về sức khỏe. Trong thực tế, kích thước chiều cao của bạn cũng không thể thay đổi chỉ như vậy, phải không? Vì vậy, bước thích hợp nhất để không phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh này là áp dụng một lối sống lành mạnh.

Bắt đầu từ việc quản lý một chế độ ăn uống hàng ngày tốt, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng và tránh hút thuốc và uống rượu.