Trang Chủ Chế độ ăn 4 Cách đối phó với tình trạng suy nhược do nôn mửa do các triệu chứng sốt xuất huyết
4 Cách đối phó với tình trạng suy nhược do nôn mửa do các triệu chứng sốt xuất huyết

4 Cách đối phó với tình trạng suy nhược do nôn mửa do các triệu chứng sốt xuất huyết

Mục lục:

Anonim

Muỗi đốt Aedes aegypti những người mang vi rút sốt xuất huyết Dengue (SXHD) có thể đến bất cứ lúc nào. Sau khi bị muỗi đốt mang vi rút, thông thường các triệu chứng đầu tiên sẽ xuất hiện ngay lập tức.

Khi được bác sĩ chẩn đoán, người mắc bệnh SXH cần được điều trị ngay với mục đích làm thuyên giảm các triệu chứng. Trong số các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết, người bị sốt xuất huyết có thể cảm thấy buồn nôn và nôn. Những triệu chứng này có thể dễ dàng khiến bạn cảm thấy yếu ớt hoặc hôn mê vì cơ thể bạn nhanh chóng mất chất lỏng.

Sau đó, có cách nào có thể được thực hiện để giúp ngăn ngừa tình trạng suy nhược do nôn mửa?

Khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể do các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết

Buồn nôn và nôn là một trong những triệu chứng của (SXHD). Khi bạn cảm thấy buồn nôn, bạn trở nên lười ăn và thậm chí khó ăn một số loại thực phẩm. Mặc dù cơ thể cần được cung cấp dinh dưỡng để giúp quá trình phục hồi.

Tệ hơn nữa, tình trạng nôn mửa thường xuyên khiến bệnh nhân SXHD dễ bị mất nước hơn. Cả hai điều này đều dẫn đến cơ thể suy nhược.

Người bị sốt xuất huyết có thể làm những điều sau để cơ thể không bị suy nhược do buồn nôn, nôn.

1. Nghỉ ngơi nhiều

Đôi khi cảm giác buồn nôn có thể trở nên tồi tệ hơn khi cơ thể vận động nhiều. Hầu hết những người bị SXHD sẽ được nghỉ ngơi nhiều hơn và một trong những lợi ích là giảm buồn nôn.

2. Uống nhiều chất lỏng hơn

Để đảm bảo rằng cơ thể bạn có đủ lượng chất lỏng, hãy uống từ 9 đến 10 cốc nước mỗi ngày.

Khi thiếu chất lỏng trong khi bị sốt xuất huyết, bạn dễ bị mất nước, biểu hiện bằng các triệu chứng như cảm thấy yếu ớt hoặc hôn mê. Vì vậy, tiêu thụ chất lỏng là rất quan trọng để cơ thể không bị suy nhược khi bị sốt xuất huyết.

Nếu không thực sự thích uống nước, bạn có thể thay thế bằng cách uống nước hoa quả. Ngoài việc đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày, nước ép trái cây còn chứa rất nhiều vitamin.

Một trong những loại nước ép trái cây mà bạn có thể uống là nước ép ổi. Nguyên nhân là do, loại nước ép trái cây này chứa lượng vitamin C cao, thậm chí gấp 4 lần nước cam.

Hàm lượng vitamin C cao có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và làm cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.

3. Ăn nhiều phần nhỏ

Chia giờ ăn của bạn thành 6-8 bữa trong ngày với nhiều phần nhỏ hơn 3 bữa bình thường.

Khi gặp các triệu chứng sốt xuất huyết nôn ói, người bệnh thường không chịu ăn vì thức ăn sẽ trào ngược ra ngoài do thường xuyên bị nôn trớ. Vì vậy, ngay lập tức cho ăn từng phần nhỏ sau khi nôn để cơ thể tiếp tục nhận được lượng dinh dưỡng.

4. Tránh thức ăn có mùi vị mạnh

Thực phẩm có xu hướng không ngon sẽ tốt hơn cho bệnh nhân SXHD đang có các triệu chứng sốt xuất huyết và nôn mửa. Ăn thức ăn không gây buồn nôn. Thực phẩm được đề cập, chẳng hạn như:

  • Bánh mì nướng
  • Gà hấp cá
  • Khoai tây
  • Cơm

Sau đó, cũng chọn thực phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như súp gà. Đừng quên nước ép trái cây có thể giúp tăng lượng dinh dưỡng.

Triệu chứng phổ biến nhất của sốt ban đỏ nôn mửa xảy ra

Một nghiên cứu cho thấy nôn mửa là triệu chứng phổ biến nhất ở những người bị SXHD. Trong số 79 bệnh nhân tham gia vào nghiên cứu, nôn mửa là triệu chứng chiếm tỷ lệ cao nhất, cụ thể là 44,56%.

Để giảm các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết, đặc biệt là buồn nôn và nôn, hãy tránh một số thực phẩm sau:

  • Thực phẩm đã qua chế biến và nhiều chất béo, chẳng hạn như bánh rán, xúc xích, đồ ăn nhanh và đồ hộp.
  • Thức ăn có mùi nặng
  • Caffeine như trong cà phê và nước ngọt
  • Thực phẩm cay

Buồn nôn và nôn là một trong những triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết không thể xem nhẹ. Những người bị SXHD thường khó ăn uống do các triệu chứng này. Điều này cũng gây ảnh hưởng đến cơ thể yếu và có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng.

4 Cách đối phó với tình trạng suy nhược do nôn mửa do các triệu chứng sốt xuất huyết

Lựa chọn của người biên tập