Ngăn ngừa chảy máu âm đạo sau khi quan hệ bằng 4 mẹo sau

Có nhiều yếu tố có thể gây chảy máu âm đạo sau khi giao hợp. Ma sát khi quan hệ tình dục, thiếu chất bôi trơn và chảy máu tử cung trước kỳ kinh nguyệt là một số ví dụ. Chảy máu nhẹ về bản chất thường không nguy hiểm, nhưng bạn vẫn có thể cảm thấy khó chịu vì nó.

Mẹo ngăn ngừa chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục

Để mối quan hệ thân mật tiếp theo của bạn cảm thấy thoải mái hơn, đây là một số mẹo bạn có thể làm.

1. Biết nguyên nhân

Phương pháp này có thể không trực tiếp ngăn chặn chảy máu, nhưng nó đủ để giúp bạn phát hiện các vấn đề sức khỏe gây ra nó.

Một số vấn đề sức khỏe có thể gây chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục bao gồm vết thương âm đạo, khô âm đạo, nhiễm trùng, polyp, lạc nội mạc tử cung và ung thư. Do đó, các bác sĩ thường khuyên bạn nên khám âm đạo và cổ tử cung, siêu âm, phết tế bào cổ tử cung hoặc kiểm tra thêm nếu có dấu hiệu ung thư.

Có một số điều bạn cần xem xét để làm cho quá trình chẩn đoán dễ dàng hơn. Một số trong số đó là:

Bạn bắt đầu ra máu khi nào?
Bạn có quan hệ tình dục an toàn không?
Chảy máu có kèm theo đau không?
Cơ quan sinh dục của bạn luôn chảy máu sau khi giao hợp hay chỉ vào một thời điểm nhất định mỗi tháng?
Bạn có bị chảy máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt không?

2. Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục

Việc sử dụng chất bôi trơn có thể ngăn ngừa chảy máu âm đạo do vết thương ma sát trong quá trình thâm nhập. Các thành phần trong nó sẽ tăng độ ẩm và phục hồi mức độ axit của âm đạo theo tình trạng lý tưởng của nó.

Khi chọn chất bôi trơn, hãy tránh chất bôi trơn có chứa paraben hoặc propylene glycol. Bạn nên sử dụng chất bôi trơn có gốc nước hoặc silicone.

3. Thực hiện liệu pháp estrogen cho phụ nữ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh sẽ có nhiều tác động khác nhau đến cơ thể người phụ nữ, bao gồm cả việc gây khô âm đạo. Kết quả là âm đạo có thể bị chảy máu sau khi giao hợp. Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thực sự có thể chọn trải qua liệu pháp hormone estrogen.

Các sản phẩm trong liệu pháp hormone estrogen thường ở dạng kem bôi âm đạo, vòng đặt âm đạo hoặc các sản phẩm được dùng bằng đường uống. Tuy nhiên, liệu pháp estrogen thực hiện trong thời gian dài có tác dụng phụ nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

4. Các mẹo khác

Một số phụ nữ mắc một số bệnh lý khiến họ dễ bị chảy máu âm đạo sau khi giao hợp. Nếu bạn là một trong số họ, có một số mẹo bạn có thể làm để giảm mức độ nghiêm trọng của chảy máu, đó là:

đủ nhu cầu chất lỏng
tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc phụ nữ có chứa hương thơm
luôn sử dụng bao cao su
giao hợp chậm khi nó đau
tránh các hành vi tình dục quá khích có thể dẫn đến thương tích
làm màn dạo đầu trước khi thâm nhập

Nếu tình trạng của bạn là do các yếu tố tâm lý như lo lắng và sợ hãi, đừng ngần ngại tiết lộ với bạn đời. Thảo luận về những điều bạn thích và không thích để hoạt động tình dục với đối tác của bạn không trở thành một điều gây lo lắng.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

Chảy máu âm đạo sau khi giao hợp thường là bình thường, nhưng nó có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng hơn. Kiểm tra với bác sĩ nếu bạn cũng gặp các triệu chứng khác ở âm đạo như xuất hiện ngứa và cảm giác nóng khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục.

Cũng cần lưu ý các đặc điểm khác như đau bụng và lưng dưới, tiết dịch âm đạo, giảm cảm giác thèm ăn và da xanh xao. Một số bệnh ở cơ quan sinh dục cũng có thể biểu hiện bằng các triệu chứng chung như mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn và nôn, giảm cảm giác thèm ăn.