4 Làm thế nào để làm đều màu da mặt & bull; chào sức khỏe

Da mặt bị sọc là một vấn đề mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Trên thực tế, có những cách dễ dàng để làm mịn và săn chắc da mặt bằng những thói quen hàng ngày. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn một số cách đơn giản mà bạn nên làm hàng ngày.

1. Bôi kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà

Ánh nắng mặt trời có hại cho da vì nó có thể làm tổn thương da rất nhanh. Ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị sạm màu. Vì vậy, để bảo vệ da mặt, bạn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 15 ++.

Một số điều bạn nên biết về kem chống nắng bao gồm:

Thực tế, bạn cần thoa kem chống nắng tối thiểu SPF 30+ để bảo vệ da hiệu quả. Điều này có thể ngăn ngừa ung thư.
Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng kem chống nắng ngay cả trong những ngày nhiều mây vì 80% ánh sáng mặt trời vẫn xuyên qua các đám mây. Trong khi đó, ánh nắng mặt trời vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn ngay cả khi trời nhiều mây và mưa.
Sản phẩm kem chống nắng bạn sử dụng phải có khả năng chống tia UVA và UVB. UVA là ánh sáng có thể tạo ra các nếp nhăn và các đốm đồi mồi. Tia UVB có thể đốt cháy làn da của bạn. Kem dưỡng ẩm da mặt và các sản phẩm nền phải chứa chất chống nắng và bạn có thể kiểm tra nhãn trước khi chọn sản phẩm. Nếu không, bạn nên thoa kem chống nắng dưới lớp trang điểm.

2. Tẩy tế bào chết cho da mặt

Bạn có biết rằng da mặt có rất nhiều tế bào da chết tích tụ trên bề mặt của nó? Điều này dẫn đến sự xuất hiện của tuổi già hoặc khuôn mặt khô ráp. Để cải thiện làn da của bạn, hãy tẩy tế bào da chết theo những cách sau đây có thể giúp:

Một sự kết hợp hiệu quả là đường và mật ong mà bạn nên áp dụng khi muốn tẩy tế bào chết cho da. Một cách thay thế là kết hợp bột yến mạch với mật ong. Một lựa chọn khác là baking soda với nước. Phương pháp này nên được sử dụng một đến hai tuần một lần.
Bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị tẩy da chết (tẩy tế bào chết) chuyên khoa trong các phòng khám bác sĩ da liễu và spa.
Tẩy tế bào chết bằng điện cũng là một lựa chọn tốt. Công cụ này hoạt động bằng cách sử dụng một bàn chải đặc biệt di chuyển để làm sạch khuôn mặt. Bạn có thể sử dụng nó hai lần một ngày.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày

Kem dưỡng ẩm rất quan trọng đối với làn da đều màu. Có nhiều loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da - từ da khô đến da dầu và da có nếp nhăn.

Bạn nên tìm loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF để đẩy nhanh quá trình thoa kem.
Bạn phải chắc chắn rằng bạn tìm được sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp một chút màu sắc ngoài việc làm cho da mềm mại. Nếu bạn chọn sai sản phẩm hoặc không đúng màu, nó có thể làm cho da mặt của bạn trông không khỏe mạnh.

4. Uống đủ nước

Nước có nhiệm vụ làm sạch da từ bên trong. Nước cũng ngăn ngừa nếp nhăn. Nếu bạn được cung cấp đủ nước, da mặt của bạn sẽ trông mềm mại và trông giống như da của một đứa trẻ. Một số mẹo bạn có thể làm theo:

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn không nên uống rượu hoặc nước ngọt có nhiều đường. Loại đồ uống này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Nếu bạn uống nhiều loại đồ uống này, đường và hóa chất trong nước ngọt và đồ uống có đường có thể gây ra mụn trứng cá và tích tụ dầu.
Đặc biệt, uống rượu có thể lấy đi độ ẩm của da và lão hóa sớm có thể xảy ra.
Bạn có thể sử dụng các lát trái cây như dưa chuột và chanh với nước. Chúng được chứng minh là cung cấp nhiều lợi ích hơn.

Hy vọng những mẹo trên có thể giúp cải thiện làn da mặt của bạn. Những phương pháp này là những bước cơ bản mà bạn phải thực hiện ngay từ bây giờ để ngăn chặn quá trình lão hóa da mặt của mình.

Xin chào Nhóm Sức khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.