Sau khi sẩy thai: 4 điều bạn có thể làm để an ủi một người bạn

Đối với những cặp vợ chồng đang chờ sinh con, bản thân sẩy thai có thể là một tổn thương. Nhiều người tự trách mình vì sự ra đi của đứa con bé bỏng. Những cảm giác này là tự nhiên đối với những người đang đau buồn. Tuy nhiên, sự hỗ trợ và an ủi từ bạn bè hoặc người thân là điều quan trọng để họ vượt qua thử thách trong cuộc sống. Vậy, bạn có thể làm gì để hỗ trợ người thân sau khi sẩy thai?

Những điều bạn có thể làm để hỗ trợ người thân hoặc bạn bè sau khi sẩy thai

1. Theo dõi lời nói của bạn

Đôi khi, không phải tất cả những từ họ nghe được đều diễn ra tốt đẹp. Ví dụ: tránh những từ như "Được rồi, không phải không có gì, chỉ cần chân thành. Có thể là thế này, chúng tôi cũng sẽ cho ra đời cái mới sau này ”.

Những lời này nghe có vẻ "xấu" trong tim, mặc dù chúng có thể có ý tốt. Lý do là, thai nhi hoặc trẻ em không phải là một món đồ có thể thay thế được. Điều này cũng có thể khiến cặp vợ chồng mất con buồn hơn vì họ cảm thấy mình đã thất bại trong việc nuôi dạy đứa bé. một cách chính xác.

Tốt hơn, bạn nói những điều tích cực như “Tôi xin lỗi, nếu bạn muốn nói và cần một người bạn, bạn có thể gọi cho tôi, OK. Tôi sẵn sàng đồng hành cùng bạn. " Bằng cách đó, ít nhất họ biết rằng vẫn còn những người yêu thương họ và cố gắng thấu hiểu những nỗi buồn mà họ đang trải qua.

2. Tham dự các nghi lễ tang lễ

Để an ủi bạn bè hoặc người thân sau khi sẩy thai, tốt nhất bạn nên làm theo những thói quen như người đã qua đời với Chúa. Tang lễ, cầu nguyện, lễ kỷ niệm ngày ra đi, là một trong những hoạt động bạn có thể tham dự để hỗ trợ phần nào của một cặp vợ chồng vừa mất con.

3. Đừng cố gắng đổ lỗi cho đối tác

Dù chúng ta có nhận ra hay không, những người xung quanh có xu hướng “sở thích” tìm lỗi với người khác, kể cả khi đối xử với bạn đời sau khi sẩy thai. Đây là điều bạn nên tránh càng nhiều càng tốt.

Tránh đổ lỗi cho đối tác của bạn bằng cách nói, "Bạn thực sự, không phải chăm sóc vợ tốt, vì vậy không phải vậy (đứa bé) đúng, đúng ”hoặc“ Bạn, không phải uống vitamin / thực phẩm bổ sung / thảo mộc này, tôi nói nó rất tốt cho việc nuôi dưỡng thai nhi. " Những bình luận này rất không thích hợp để nói với một cặp vợ chồng mới mất con.

Hãy nhớ rằng, có rất nhiều yếu tố có thể gây ra sẩy thai. Bạn là người ngoài cuộc không biết chính xác điều gì đã gây ra thảm kịch, vì vậy hãy ghi nhớ những nhận xét đó. Tốt hơn hết hãy cố gắng cảm thông và cầu chúc những điều tốt đẹp nhất cho họ.

4. Hãy để họ thể hiện cảm xúc của họ

Khóc, tức giận, thất vọng và buồn bã là những dao động cảm xúc phổ biến khi ai đó cảm thấy mất mát. Bạn không nên bảo họ kết thúc và chấm dứt nỗi buồn.

Thật tốt, bạn dành thời gian để nghe tất cả những lời phàn nàn của họ. Bởi vì về cơ bản, những người đang đau buồn chỉ muốn được lắng nghe về cảm giác của họ. Nếu bầu không khí đau buồn đã giảm bớt, bạn có thể mời họ tiếp tục để trở lại cuộc sống.

Sự hỗ trợ và hiện diện của bạn vào những thời điểm này là quan trọng

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm khi có bạn bè hoặc người thân yêu của mình là trở thành bạn của họ. Họ sẽ cảm thấy tốt hơn khi biết rằng bạn đã ở đó trong khoảnh khắc đau buồn của họ.

Bạn cũng cần chú ý giữ gìn sức khỏe của bản thân đồng thời hỗ trợ, đồng hành cùng người bạn đời vừa mới sảy thai. Hỗ trợ những người khác đang trải qua đau buồn có thể khiến bạn kiệt sức về thể chất và kiệt quệ về mặt tinh thần.