4 Vấn đề về phổi

Hút thuốc có nghĩa là đầu độc chính mình. Lý do là, phổi vốn được nhận không khí trong lành nhưng lại bị các chất lạ khác nhau phá hoại. Đúng! Khi bạn hút thuốc, sẽ có hơn 4.000 chất hóa học như nicotine, carbon monoxide và hắc ín đi vào cơ thể. Hút thuốc lá gây hại cho phổi như thế nào, và điều gì sẽ xảy ra tiếp theo đối với phổi của người hút thuốc?

Sự nguy hiểm của việc hút thuốc đối với sức khỏe của phổi

Đường hô hấp tạo ra chất nhầy để giữ độ ẩm và lọc chất bẩn xâm nhập khi bạn hít vào. Mối nguy hiểm chính của việc hút thuốc đối với sức khỏe của phổi là nó khiến các cơ quan này hoạt động không bình thường.

Nguyên nhân là do các chất hóa học trong thuốc lá có thể kích thích các tế bào màng sản xuất chất nhờn hoạt động hiệu quả hơn. Kết quả là lượng chất nhầy sẽ tăng lên, tạo ra một lớp dày xung quanh phổi.

Phổi không thể đào thải chất nhầy ra ngoài, gây tắc nghẽn. Khi điều này xảy ra, cơ thể bạn chắc chắn sẽ không đứng yên. Cơ thể sẽ thải thêm chất nhầy ra khỏi cơ thể thông qua việc ho. Đây là lý do tại sao những người hút thuốc thường ho có đờm (đờm).

Ngoài việc kích thích sản xuất nhiều chất nhờn, hút thuốc lá còn khiến phổi bị lão hóa sớm. Về cơ bản, tất cả các cơ quan trong cơ thể sẽ bị suy giảm chức năng theo tuổi tác. Tuy nhiên, phổi của những người hút thuốc lá tích cực sẽ lão hóa nhanh hơn và tổn thương nhanh hơn. Tại sao?

Điều này là do một điếu thuốc bạn hít vào làm chậm sự chuyển động của lông mao, những sợi lông mịn trong các tế bào làm sạch phổi. Điều này làm cho tất cả các chất bẩn cần được làm sạch và loại bỏ thực sự tích tụ trong phổi.

Báo cáo từ trang UPMC Health Beat, các hóa chất trong thuốc lá cũng có thể phá hủy mô phổi. Kết quả là, số lượng mạch máu giảm và không gian không khí trở nên hẹp hơn. Điều này làm cho các bộ phận thiết yếu của cơ thể ít oxy hơn.

Các vấn đề về phổi dễ xảy ra ở những người hút thuốc nhiều

Hút thuốc lá có nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe của phổi, thậm chí có thể gây ra một số bệnh. Hầu hết các bệnh này là mãn tính và cần điều trị lâu dài.

Sau đó, những ảnh hưởng đến sức khỏe phổi của những người hút thuốc lá đang hoạt động là gì?

1. Viêm phế quản mãn tính

Viêm phế quản mãn tính là một phần của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Bệnh này chỉ ra tình trạng viêm niêm mạc của các ống phế quản (các ống dẫn khí đến và đi từ phổi).

Tình trạng viêm này làm cho chất nhầy trở nên quá dính và cuối cùng làm tắc nghẽn luồng không khí vào và ra khỏi phổi. Dần dần, luồng không khí trở nên tồi tệ hơn và gây khó thở.

Các ống phế quản bị viêm cũng làm tổn thương các lông mao. Kết quả là phổi không thể tự làm sạch và tạo điều kiện cho vi trùng phát triển trong đó.

Bạn cần biết rằng gần như hơn 90 phần trăm những người bị viêm phế quản mãn tính có thói quen hút thuốc. Mặc dù vậy, những người hút thuốc lá thụ động cũng có nguy cơ mắc phải vấn đề này do hít phải khói thuốc lá quá thường xuyên.

Triệu chứng điển hình của viêm phế quản mãn tính là ho kéo dài, có đờm màu vàng, xanh hoặc trắng. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm:

• Sốt hoặc ớn lạnh
• Mệt mỏi
• Đau ngực do ho thường xuyên
• Nghẹt mũi
• Hôi miệng
• Da và môi chuyển sang màu xanh do thiếu oxy
• Sưng chân

2. Khí phế thũng

Ngoài viêm phế quản, phổi của những người hút thuốc tích cực cũng có thể phát triển khí phế thũng. Căn bệnh này chỉ ra rằng các phế nang (túi khí trong phổi) bị tổn thương, suy yếu và cuối cùng vỡ ra.

Tình trạng này làm giảm diện tích bề mặt của phổi và lượng oxy có thể đi vào máu. Những người bị khí phế thũng có xu hướng khó thở khi thực hiện các hoạt động gắng sức hoặc tập thể dục vì phổi mất tính linh hoạt.

Khí phế thũng cũng được bao gồm trong COPD, nguyên nhân chính của bệnh là do hút thuốc. Nhiều bệnh nhân viêm phế quản mãn tính cũng có khí phế thũng, nếu không được điều trị. Thật không may, bệnh khí thũng thường không được chú ý. Các triệu chứng ban đầu gợi ý khí phế thũng bao gồm khó thở khi vận động và ho. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm:

• Dễ bị mệt và khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi
• Nhịp tim nhanh (loạn nhịp tim)
• Giảm cân
• Khó thở
• Môi và móng tay chuyển sang màu xanh do thiếu oxy

3. Ung thư phổi

Một vấn đề khác cũng không kém phần nghiêm trọng và rất dễ tấn công phổi của những người hút thuốc lá đang hoạt động là ung thư phổi.

Các chất hóa học trong thuốc lá khi đi vào cơ thể có khả năng kích thích sự phát triển bất thường của tế bào trong phổi. Tế bào ung thư thường xuất hiện xung quanh niêm mạc của phế quản hoặc các khu vực khác của đường hô hấp, gây ra các cục u và tiếp tục lây lan sang các mô khác.

Nếu bạn đã bị viêm phế quản hoặc khí phế thũng, nguy cơ phát triển ung thư phổi của bạn sẽ cao hơn. Nghiên cứu ước tính rằng một người đàn ông 68 tuổi hút 2 gói mỗi ngày trong 50 năm có nguy cơ mắc ung thư phổi là 15% trong 10 năm tới.

Hút càng nhiều thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi của một người càng cao. Nguy cơ ung thư phổi sẽ giảm xuống 10,8% nếu anh ta ngừng hút thuốc.

Ngoài ra, người ta thấy rằng những người hút 15 điếu thuốc mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc các vấn đề về phổi nếu họ giảm một nửa số điếu thuốc hút. Nhưng tất nhiên sẽ tốt hơn nhiều nếu ai đó bỏ thuốc lá.

Một số triệu chứng của bệnh ung thư phổi mà người hút thuốc cần chú ý bao gồm:

• Ho đôi khi kèm theo một ít máu
• Tưc ngực
• Khó thở
• Khàn tiếng
• Sưng mặt và cổ
• Đau ở vai, cánh tay hoặc bàn tay
• Sốt thường xuyên

4. Viêm phổi

Viêm phổi chỉ ra tình trạng nhiễm trùng các túi khí trong phổi, cho dù đó là do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Tuy nhiên, nếu bạn là người tích cực hút thuốc, thói quen này có thể làm giảm hệ thống miễn dịch để chống lại các mầm bệnh gây viêm phổi.

Là một người hút thuốc tích cực khiến bạn có nhiều khả năng bị viêm phổi hơn nếu bạn cũng đã bị COPD, chẳng hạn như viêm phế quản hoặc khí phế thũng.

Các triệu chứng của bệnh viêm phổi ở mỗi người khác nhau, từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào loại vi trùng lây nhiễm, độ tuổi và sức khỏe cơ thể.

Các triệu chứng của bệnh viêm phổi mà bạn có thể gặp phải tương tự như bệnh cúm, nhưng xảy ra trong thời gian dài hơn và theo sau là các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• Đau ngực khi hít vào hoặc ho
  
• Ho có đờm
• Cơ thể suy nhược, mệt mỏi
• Sốt kèm theo ớn lạnh và đổ mồ hôi
• Buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
• Khó thở

Ho là một triệu chứng của bệnh phổi rất điển hình ở những người hút thuốc lá. Nếu cơn ho không giảm và kèm theo các triệu chứng khác nhau, bạn nên đi kiểm tra ngay.

Tốt hơn hết, nếu bạn chấm dứt được thói quen hút thuốc lá, dù điều đó không hề dễ dàng và cần phải có một sự cố gắng nỗ lực. Yêu cầu sự hỗ trợ từ gia đình và những người thân yêu để có sức khỏe và chất lượng cuộc sống tốt hơn.

So sánh phổi của người hút thuốc và người không hút thuốc

Phổi của những người hút thuốc và không hút thuốc chắc chắn rất khác nhau. Dưới đây là sự khác biệt khi nhìn từ nhiều phía:

Trao đổi oxy

Trong phổi của một người khỏe mạnh, oxy sẽ đi vào và đi xuống các phế nang. Các phế nang là những túi nhỏ trong phổi, nơi trao đổi oxy và carbon dioxide.

Oxy đến các phế nang này sau đó đi qua lớp tế bào đơn và mao mạch kép để đến hemoglobin trong hồng cầu. Sau đó, lượng oxy này sẽ được gửi đi khắp cơ thể.

Thật không may, các phế nang và niêm mạc mao mạch của phổi người hút thuốc bị gián đoạn, khiến cho việc trao đổi oxy và carbon dioxide trở nên khó khăn hơn. Khi thành phế nang có mô sẹo do hút thuốc, oxy có thể khó đi qua.

Những thay đổi về thể chất của phổi

Khói thuốc lá đi vào phổi có thể ảnh hưởng đến các mao mạch và mọi mạch máu trong cơ thể. Khi một số mạch máu bị tổn thương, lưu lượng máu đến phổi sẽ bị gián đoạn.

Ngoài ra, hút thuốc còn làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở chân (huyết khối tĩnh mạch sâu). Theo thời gian, những cục máu đông này có thể vỡ ra và lan đến phổi (thuyên tắc phổi) và gây tổn thương thêm.

Mặc dù không thể loại bỏ một số tác hại đã gây ra, nhưng không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá.

Bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ giúp giảm thiểu thiệt hại. Ngoài ra, bỏ thuốc lá cũng cho phép cơ thể sửa chữa bất kỳ tổn thương nào có thể phục hồi và chữa lành.

Tổng dung tích phổi

Hút thuốc có thể gây tổn thương các cơ ở ngực, làm giảm khả năng hít thở sâu. Ngoài ra, tính đàn hồi của cơ trơn đường dẫn khí ở phổi của người hút thuốc cũng bị giảm, hạn chế lượng không khí hít vào.

Aveoli hoặc các túi khí cũng bị tổn thương do hút thuốc sẽ làm giảm dung tích phổi. Tổng dung tích phổi là tổng lượng không khí có thể hít vào trong khi hít thở sâu nhất có thể.

Có bằng chứng cho thấy khi một người ngừng hút thuốc, hai tuần sau đó sẽ có sự gia tăng dung tích phổi và thể tích thở ra.

Chức năng phổi

Đánh giá từ kết quả kiểm tra chức năng phổi, người hút thuốc và không hút thuốc có sự khác biệt đáng kể. Trên thực tế, trước khi các triệu chứng xuất hiện và cảm thấy có một số thay đổi trong chức năng phổi,

Một số người hút thuốc cảm thấy rằng họ đang thở mà không có vấn đề gì. Nhưng trên thực tế, hầu hết các mô phổi bắt đầu bị phá hủy trước khi các triệu chứng xuất hiện.

Do đó, rất sai lầm khi nghĩ rằng phổi của bạn khỏe mạnh chỉ vì bạn không có triệu chứng tiêu cực. Đừng chờ đợi bất kỳ triệu chứng nào vì đó là dấu hiệu cho thấy phổi đã bị tổn thương.

Màu phổi

Phổi khỏe mạnh có màu từ hồng đến xám đen với những đốm loang lổ trên bề mặt. Trong khi phổi của người hút thuốc lá thường có màu hơi đen. Ngoài màu đen, có những hạt màu nâu cũng có thể nhìn thấy khi không khí mở rộng.

Vậy, màu đen hoặc nâu này đến từ đâu? Khi bạn hít phải khói thuốc lá, có hàng ngàn hạt carbon nhỏ được hít vào. Cơ thể có một cách đặc biệt để đưa những hạt này ra ngoài.

Sau khi một người hít phải khói thuốc lá, cơ thể sẽ nhận thấy rằng có các phần tử độc hại đã xâm nhập. Điều này làm cho các tế bào gây viêm di chuyển đến nơi bắt nguồn của các hạt này.

Một loại tế bào bạch cầu được gọi là đại thực bào là một phần của hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm ăn các phần tử xấu trong khói thuốc lá.

Tuy nhiên, vì các phần tử trong khói thuốc lá có thể làm hỏng các tế bào đại thực bào, cơ thể sẽ đóng chúng trong một khoảng trống trong tế bào và được lưu trữ dưới dạng chất thải độc hại.

Càng nhiều đại thực bào tích tụ trong phổi và các hạch bạch huyết ở ngực, phổi của một người sẽ càng sẫm màu. Đó là lý do tại sao một người hút thuốc lá càng nhiều và thường xuyên, phổi của họ sẽ càng đen.