Rối loạn lưỡng cực ở thanh thiếu niên: khuyến khích họ bằng 4 cách sau

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần thường được chẩn đoán ở tuổi vị thành niên. Căn bệnh này khiến tâm trạng thất thường. Đôi khi, trẻ có thể rơi vào giai đoạn trầm cảm (hưng cảm) trong nhiều tuần, nhưng sau đó đột nhiên cảm thấy rất, rất hạnh phúc (giai đoạn hưng cảm). Thanh thiếu niên có tình trạng này phải được chăm sóc thích hợp để chất lượng cuộc sống của họ có thể tốt hơn.

Nếu ai đó trong gia đình bạn là thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bạn có thể khuyến khích họ như thế nào? Kiểm tra các thủ thuật sau đây.

Nguyên nhân của rối loạn lưỡng cực ở thanh thiếu niên

Cho đến nay, vẫn chưa có nguyên nhân chính xác nào gây ra chứng rối loạn lưỡng cực ở thanh thiếu niên. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự rối loạn này trong não do nhiều yếu tố, chẳng hạn như:

Bất thường trong não. Sự mất cân bằng của một số hóa chất (chất dẫn truyền thần kinh) có thể cản trở hệ thống điều chỉnh tâm trạng của cơ thể.
Di truyền. Nguy cơ mắc chứng rối loạn lưỡng cực cao hơn ở những người có thành viên trong gia đình mắc chứng này.
Môi trường. Rối loạn lưỡng cực ở thanh thiếu niên có thể xảy ra do áp lực trong môi trường, chẳng hạn như cái chết của một thành viên trong gia đình, ly hôn từ cha mẹ, nạn nhân của lạm dụng hoặc bạo lực có thể gây ra chấn thương.

Mẹo khuyến khích thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của thanh thiếu niên sau này trong cuộc sống. Để có được điều đó, họ cần sự quan tâm và hỗ trợ của những người xung quanh. Đây là cách bạn có thể khuyến khích một thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực.

1. Nâng cao kiến thức của bạn về chứng rối loạn lưỡng cực

Đối phó với thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực không hề đơn giản.

Bạn cần nâng cao kiến thức về căn bệnh này bằng cách đọc sách hoặc những thông tin chính xác khác về bệnh rối loạn lưỡng cực.

Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia tâm thần.

2. Gương mặt kiên nhẫn nhưng vẫn chú ý

Thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể cảm thấy chán nản và cực kỳ hiếu động (hưng cảm), điều này có thể kiểm tra sự kiên nhẫn của bạn trong việc đối phó với nó.

Chìa khóa là không bao giờ bỏ cuộc và luôn đảm bảo rằng anh ấy cảm thấy thoải mái và an toàn khi ở bên bạn.

3. Tăng cường kết nối bên trong giữa bạn và con bạn

Giao tiếp là chìa khóa để củng cố mối quan hệ của bạn với thiếu niên ở nhà mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Bạn cần chú ý lắng nghe cảm giác của họ.

Điều này sẽ giúp bạn tìm ra cảm giác của anh ấy khi cảm thấy khỏe mạnh, chán nản hoặc lên cơn hưng cảm. Những quan sát của bạn có thể giúp nhà trị liệu hoặc bác sĩ xác định phương pháp điều trị phù hợp.

4. Giúp họ đi về các hoạt động hàng ngày của họ

Thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lưỡng cực có xu hướng khó thực hiện các thói quen hàng ngày bình thường và thường thực hiện các hành vi nguy hiểm.

Để làm được điều đó, họ cần bạn giúp đỡ theo một số cách, bao gồm:

Đặt lịch khám bệnh định kỳ, uống thuốc hoặc đi cùng họ trong quá trình trị liệu.
Tạo một lịch trình hàng ngày, chẳng hạn như ăn, ngủ, tắm, tập thể dục và các hoạt động khác.
Giúp chuẩn bị các nhu cầu của họ.
Giúp họ giao lưu với bạn bè và gia đình.