Mục lục:
- Làm thế nào để giữ cho đôi tai của bạn khỏe mạnh nếu bạn đeo chúng thường xuyên tai nghe
- 1. Vệ sinh tai thường xuyên
- 2. Đừng lạm dụng tai nghe
- 3. Làm sạch tai nghe mỗi tuần một lần
- 4. Tránh xa tai nghe khỏi tiếp xúc với vi trùng
Sử dụng tai nghe về lâu dài có nguy cơ gây ra một số vấn đề về sức khỏe thính giác. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là nhiễm trùng tai. Điều này rất đáng tiếc, vì tai biến do đeo tai nghe thực sự có thể phòng tránh được nếu bạn biết cách điều trị tai đúng cách.
Làm thế nào để giữ cho đôi tai của bạn khỏe mạnh nếu bạn đeo chúng thường xuyên tai nghe
Mà bạn không biết nó, tai nghe trở thành nơi sinh sản của hàng trăm nghìn loại vi khuẩn. Khi mặc tai nghe, vi khuẩn bám vào có thể chuyển sang tai và gây nhiễm trùng.
Tình trạng nhiễm trùng kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng ở dạng tổn thương tai vĩnh viễn.
Để ngăn ngừa điều này, bạn cần biết cách chăm sóc và giữ gìn sức khỏe đôi tai đúng cách nếu thường xuyên sử dụng tai nghe. Dưới đây là một loạt mẹo dành cho bạn:
1. Vệ sinh tai thường xuyên
Tai nghe có thể ức chế việc tiết ráy tai. Dần dần, ráy tai có thể tích tụ và trở thành tác nhân gây nhiễm trùng. Đây là lý do tại sao mọi người mặc nó thường xuyên tai nghe phải chăm sóc tai thường xuyên.
Làm sạch tai ngoài bằng nụ bông hoặc khăn ướt. Đừng vào nụ bông vào tai vì nó đẩy ráy tai vào sâu hơn. Để loại bỏ bụi bẩn, hãy sử dụng thuốc nhỏ hoặc dầu trẻ em đầu tiên để chất bẩn mềm ra.
2. Đừng lạm dụng tai nghe
Sử dụng tai nghe quá lâu có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai. Trong khi đó, điều chỉnh âm lượng tai nghe quá lớn có thể dẫn đến tổn thương thính giác vĩnh viễn.
Những người thường xuyên mặc tai nghe thường quên hạn chế sử dụng chúng dù đây là cách chăm sóc tai không kém phần quan trọng so với việc vệ sinh tai.
Đối với điều này, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng quy tắc 60 phần trăm / 60 phút, có nghĩa là:
- Đặt âm lượng tối đa để không vượt quá 60%.
- Giới hạn thời gian sử dụng tai nghe trong 60 phút.
3. Làm sạch tai nghe mỗi tuần một lần
Bạn không chỉ giữ vệ sinh tai mà còn phải vệ sinh sạch sẽ tai nghe mà bạn sử dụng. Điều này nhằm mục đích ngăn vi khuẩn sinh sôi tai nghe.
Làm thế nào để dọn dẹp tai nghe khá dễ. Bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu dưới dạng nước ấm đã được nhỏ giọt xà phòng rửa mặt, bàn chải đánh răng mới chưa sử dụng và khăn vải khô. Sau đó, hãy làm theo các bước sau:
- Nếu bạn dùng tai nghe với silicone, hãy tháo silicone trước.
- Ngâm silicone trong nước xà phòng trong vài phút, sau đó lấy ra và lau khô bằng vải khô.
- Dùng bàn chải đánh răng để làm sạch các bộ phận tai nghe không nên tiếp xúc với nước. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu không sử dụng tai nghe silicon.
4. Tránh xa tai nghe khỏi tiếp xúc với vi trùng
Nếu không nhận ra điều đó, bạn có thể đã vay tai nghe cho người khác hoặc đặt xuống tai nghe ở bất kỳ nơi nào. Để chăm sóc và duy trì đôi tai khỏe mạnh, bạn thường đeo tai nghe phải tránh xa thói quen này.
Thói quen này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc truyền vi khuẩn từ tai người khác, tai nghe chúng, cũng như môi trường xung quanh đến tai bạn. Bất cứ nơi nào có thể, hãy giữ nó tai nghe Bạn đang ở một nơi sạch sẽ và không để bất kỳ ai khác sử dụng nó.
Đối với người dùng tai nghe, duy trì sức khỏe của tai không chỉ là vấn đề làm sạch tai khỏi ráy tai. Bạn cũng cần biết các giới hạn sử dụng tai nghe, làm thế nào để dọn dẹp tai nghe, và bảo vệ nó khỏi tiếp xúc với vi trùng.
Tai nghe cũng giúp bạn thưởng thức âm nhạc, video trò chơi điện tử mà không làm phiền người khác. Tuy nhiên, thiết bị này cũng có những nguy cơ riêng đối với sức khỏe. Sử dụng nó tai nghe một cách khôn ngoan để tránh những rủi ro này.
