Đau bụng kinh là bình thường và bất thường, đây là cách phân biệt

Đau bụng kinh là tai họa lớn nhất đối với phụ nữ hàng tháng. Không phải sao, những cơn đau xuất hiện ở vùng quanh bụng và thắt lưng thường khiến chị em khó thực hiện các hoạt động như ngày thường. Trong thời gian này, bạn có thể thường lo lắng rằng cơn đau bụng kinh mà bạn cảm thấy là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Vậy, làm thế nào để bạn phân biệt được tình trạng đau bụng kinh bình thường và bất thường? Đây là lời giải thích.

Làm sao để phân biệt đau bụng kinh bình thường và bất thường?

Mức độ đau bụng kinh ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Có những người cảm thấy đau bụng kinh được xếp vào loại nhẹ, nhưng cũng có những người đau dữ dội gây khó khăn cho các hoạt động - thậm chí chỉ là đi lại.

Hãy xem xét sự khác biệt giữa cơn đau kinh nguyệt bình thường và bất thường, sau đó quyết định loại nào phù hợp với tình trạng của bạn.

1. Đau bụng kinh bình thường thường kéo dài tối đa từ ba đến bốn ngày

Gần đến kỳ kinh nguyệt, nội mạc tử cung hoặc niêm mạc tử cung sẽ dày lên. Nó được sử dụng để chuẩn bị cho việc gắn vào trứng đã thụ tinh thành công.

Khi trứng không được thụ tinh, các mô nội mạc tử cung sẽ rụng cùng với máu. Đồng thời, các chất hóa học gọi là prostaglandin được giải phóng và kích hoạt tình trạng viêm. Tình trạng này sau đó sẽ kích hoạt co cơ, hay còn gọi là co thắt dạ dày.

Jessia Shepherd, M.D., trợ lý giáo sư sản phụ khoa lâm sàng tại Đại học Y khoa Illinois ở Chicago, nói với Self rằng những cơn đau bụng bình thường thường xảy ra từ 2 đến 3 ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có nghĩa là, những cơn đau bụng và chuột rút kéo dài hơn 3 ngày có thể được xếp vào nhóm đau bụng kinh bất thường.

2. Đau bụng kinh thông thường nói chung dễ khắc phục

Thông thường, những cơn đau bụng do hành kinh bình thường có thể được điều trị bằng chườm nóng, chai nước nóng hoặc dùng thuốc chống viêm đơn giản như ibuprofen. Ngoài ra, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc tránh thai vì nhiều lý do.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất bổ sung có chứa canxi, magiê và vitamin D có thể giúp giảm các triệu chứng PMS. Tuy nhiên, hãy đảm bảo luôn hỏi ý kiến bác sĩ để được điều trị đúng theo các triệu chứng mà bạn cảm thấy.

Đối với những bạn thích vận động thì nên tiếp tục thói quen lành mạnh này. Lý do là, việc giải phóng endorphin trong quá trình tập thể dục có thể làm tăng cung cấp oxy cho tử cung và củng cố khung xương chậu. Khi đáp ứng đủ oxy, co thắt dạ dày và các triệu chứng PMS khác có thể được điều trị tốt.

3. Đau bụng kinh bất thường có xu hướng cản trở hoạt động

Theo Candace Howe, MD, một bác sĩ từ HM Medical ở Newport Beach, California, đau bụng kinh được cho là bất thường nếu cơn đau có xu hướng dữ dội để cản trở hoạt động. Trên thực tế, khoảng 20 phần trăm phụ nữ trải qua điều này.

Phụ nữ bị đau bụng dữ dội thường dành nhiều thời gian hơn trên giường và cuộn tròn vì đau bụng. Không chỉ ốm yếu về thể chất, hầu hết phụ nữ còn gặp khó chịu về mặt tâm lý. Đó là lý do tại sao, phụ nữ có xu hướng dễ có tâm trạng xấu trong kỳ kinh nguyệt.

4. Đau bụng kinh bất thường không thể điều trị bằng thuốc mà không cần đơn thuốc.

Về cơ bản, đau bụng kinh có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau bán trên thị trường, chẳng hạn như paracetamol hoặc ibuprofen. Nếu tình trạng đau bụng kinh không chấm dứt mặc dù bạn đã uống những loại thuốc này thì có thể nói đây là dấu hiệu bất thường và bạn cần đi khám ngay.

Nếu bạn nghĩ rằng uống nhiều thuốc giảm đau có thể chữa được những cơn đau bụng dữ dội thì bạn đã nhầm nghiêm trọng. Hãy cẩn thận, việc tiêu thụ các loại thuốc không được khuyến cáo có thể gây ra những tác dụng nguy hiểm.

Nếu cơn đau không biến mất, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Bởi lẽ, đó là dấu hiệu của bệnh lý ở vùng kín của cơ quan sinh sản nữ như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,….

5. Đau bụng kinh bất thường xảy ra không đều hàng tháng.

Đối với những bạn bị đau bụng kể từ khi bắt đầu hành kinh thì được gọi là đau bụng kinh nguyên phát. Tin tốt là, điều này có xu hướng bình thường do cơ thể nhạy cảm với hormone kinh nguyệt.

Tuy nhiên, nếu những cơn đau bụng kinh dữ dội không xảy ra khi bắt đầu hành kinh và không xảy ra hàng tháng, thì đây được gọi là đau bụng kinh thứ phát. Chà, loại đau bụng kinh này nên được đề phòng.

Đau bụng kinh thứ phát có thể gây chảy máu nhiều và có thể chỉ ra sự hiện diện của một số bệnh. Ví dụ như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u tuyến, viêm vùng chậu hoặc u nang buồng trứng. Để chắc chắn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.