Để trẻ không bị ốm, không cần phải cấm trẻ chơi. đây là cách

Cha mẹ nào muốn con mình khỏi bệnh. Tất nhiên, với tư cách là cha mẹ, bạn sẽ làm nhiều việc khác nhau để ngăn con mình bị ốm. Trên thực tế, không cần phải cấm con bạn chơi bên ngoài vì sợ tiếp xúc với vi khuẩn. Bạn chỉ cần làm những việc đơn giản là có thể ngăn ngừa bệnh tật cho con mình. Vậy thì sao?

Làm thế nào để bạn ngăn ngừa trẻ bị ốm do vi trùng?

Trên thực tế, có rất nhiều vi khuẩn, vi rút và các vi sinh vật khác đang rình rập sức khỏe của con bạn. Tất nhiên, nếu không được chú ý, trẻ sẽ rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Bạn không muốn, đúng không, đứa con bé bỏng của bạn yếu ớt và hôn mê vì nhiễm trùng? Thực ra có rất nhiều cách bạn có thể làm để ngăn ngừa trẻ bị ốm. Có gì không?

1. Đừng bỏ lỡ lịch tiêm chủng

Nhiều bậc cha mẹ vẫn xem nhẹ việc tiêm chủng. Trên thực tế, phương pháp này đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa trẻ bị ốm do các bệnh truyền nhiễm khác nhau. Đúng vậy, ngay cả dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng nói rằng tiêm chủng đã cứu mạng sống của 2-3 tỷ trẻ em trên thế giới mỗi năm khỏi tử vong vì các bệnh truyền nhiễm.

Có nhiều loại chủng ngừa mà con bạn phải thực hiện, từ trẻ mới biết đi đến tuổi đi học. Mỗi lần chủng ngừa đều có lịch trình riêng và bạn không nên bỏ qua nếu muốn con mình không bị bệnh. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn đưa bé đến cơ sở y tế để được chủng ngừa theo đúng lịch của họ.

2. Cho con bạn quen với việc rửa tay

Bạn có tập cho trẻ thói quen rửa tay không? Dù trông có vẻ tầm thường nhưng hóa ra việc phòng bệnh cho trẻ lại vô cùng quan trọng. Trên thực tế, rửa tay bằng xà phòng và nước đang chảy có thể ngăn ngừa sự lây truyền của vi khuẩn bệnh. Dựa trên một cuộc khảo sát do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh thực hiện, cho thấy thói quen rửa tay có thể bảo vệ 1 trong 3 trẻ khỏi bị tiêu chảy và 1/5 trẻ khỏi nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.

Rửa tay là điều cơ bản để phòng bệnh cho trẻ, vì vậy đừng quên làm quen với việc này, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi chơi và đi vệ sinh.

3. Không ăn thức ăn rơi vãi xuống sàn dù chỉ là tích tắc.

Nhiều người thích vứt bỏ thức ăn tươi rơi xuống. Mặc dù có một số người nói rằng thức ăn rơi vãi đầy vi khuẩn, nhưng vẫn có rất nhiều người ăn phải. Trên thực tế, bạn có biết lúc đó có bao nhiêu vi khuẩn và vi trùng bám trên bề mặt thực phẩm không?

Một nghiên cứu cho thấy thực phẩm ngay lập tức bị bao phủ bởi vi khuẩn dù chỉ rơi vài giây. Đây là những gì bạn nên nói với đứa con của bạn. Thông thường, trẻ không quan tâm đến điều này và có xu hướng không chấp nhận khi món ăn yêu thích của chúng bị rơi rớt. Vì vậy, anh vẫn sẽ lấy nó và sau đó ăn nó.

4. Ngừng thói quen cắn móng tay

Móng tay là ổ bệnh nếu chúng không được giữ sạch sẽ, đặc biệt là nếu chúng có móng tay dài. Con bạn rất dễ bị nhiễm trùng vì thói quen cắn móng tay. Trên thực tế, có rất nhiều vi khuẩn bám trên móng tay và sẽ rất dễ lây lan khi con bạn cắn móng tay.

Vi khuẩn bám vào móng tay có thể khiến con bạn mắc các bệnh truyền nhiễm khác nhau như tiêu chảy hoặc các chứng rối loạn tiêu hóa khác. Vì vậy, để phòng bệnh cho trẻ, bạn nên cảnh báo trẻ không được cắn móng tay, cắt móng tay khi móng tay dài và luôn rửa tay sạch sẽ.

5. Cung cấp thực phẩm đã qua chế biến một cách sạch sẽ và hợp vệ sinh

Sự sạch sẽ của đồ ăn và thức uống mà con bạn sẽ tiêu thụ cũng quan trọng không kém. Đảm bảo rằng tất cả thức ăn và đồ uống bạn cung cấp đều được chế biến đúng cách. Nguyên nhân là do thức ăn bị nhiễm vi khuẩn rất dễ khiến con bạn mắc bệnh truyền nhiễm.

Vì vậy, hãy đảm bảo rằng tất cả thực phẩm anh ta tiêu thụ phải sạch sẽ và không bị nhiễm vi khuẩn. Cố gắng nấu và chế biến thức ăn của riêng bạn thay vì mua thức ăn từ bên ngoài, để bạn có thể đo được độ sạch của nó.