Mục lục:
- Các lợi ích khác nhau của lựu đối với sắc đẹp
- 1. Dưỡng ẩm cho da
- 2. Tái tạo da
- 3. Giảm các dấu hiệu lão hóa
- 4. Khắc phục tình trạng viêm nhiễm do mụn
- 5. Kích thích sản xuất collagen
Lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả làn da của bạn. Thật không may, lựu hiếm khi là một loại trái cây được lựa chọn để ăn kèm trong các bữa ăn. Trên thực tế, quả lựu được sử dụng khá thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da. Lựu có chứa chất chống oxy hóa, vitamin K, vitamin C và các khoáng chất khác. Hàm lượng này được cho là có thể duy trì sức khỏe cho làn da của bạn. Lợi ích của lựu đối với làn da là gì? Kiểm tra bên dưới, có.
Các lợi ích khác nhau của lựu đối với sắc đẹp
Ngày nay, lựu thường được sử dụng làm nguyên liệu để chăm sóc da vì nó có chứa chất chống oxy hóa, chống vi khuẩn, chống viêm và chống lão hóa. Những đặc tính này có thể giúp giải quyết một số vấn đề về da bao gồm da khô, các dấu hiệu lão hóa, đốm đen, mụn nhọt và sẹo mụn.
1. Dưỡng ẩm cho da
Dr. Ellen Marmur đến từ Bệnh viện Mount Sinai ở New York, Hoa Kỳ (Mỹ) cho biết khi so sánh với trà xanh, nước ép lựu thực sự tốt hơn trong việc đối phó với làn da khô và xỉn màu. Lựu cũng là một nguồn cung cấp vitamin C thực vật tuyệt vời, được chứng minh là có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da khi thoa lên da.
Ngoài ra, dầu lựu thấm sâu vào da nên khá hiệu quả trong việc điều trị da khô. Đúng vậy, lựu sẽ làm dịu da khô, nứt nẻ và kích ứng. Điều này là do lựu chứa axit punicic giúp giữ ẩm tự nhiên cho da.
2. Tái tạo da
Dr. Debra Jaliman, bác sĩ da liễu đến từ New York, Mỹ khuyên bạn nên sử dụng dầu hạt lựu vì nó có thể giúp bảo vệ lớp biểu bì (lớp ngoài của da) và lớp hạ bì (lớp trong của da) và tăng tái tạo biểu bì.
Ngoài ra, lựu còn giúp cải thiện tuần hoàn và chữa lành da, hỗ trợ sửa chữa mô và chữa lành vết thương.
3. Giảm các dấu hiệu lão hóa
Lợi ích của lựu không thể bỏ qua đó là bảo vệ cơ thể khỏi bị cháy nắng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây hại cho da và gây ra tổn thương oxy hóa cho các tế bào da. Nó cũng làm tăng nguy cơ bạn gặp phải các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đường nhăn, cháy nắng và ung thư.
Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong quả lựu là polyphenol. Những chất chống oxy hóa này có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa. Các sản phẩm chiết xuất từ quả lựu cũng đã được chứng minh là có khả năng sửa chữa các tổn thương DNA rất tốt. Ngoài ra, lựu cũng có thể giúp ngăn ngừa tăng tiết mồ hôi và các vết thâm nám.
4. Khắc phục tình trạng viêm nhiễm do mụn
Mụn trứng cá xuất phát từ tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn của các tuyến dầu trên da. Khi điều này xảy ra, cơ thể gửi các tế bào bạch cầu gọi là bạch cầu trung tính đến vị trí mụn. Bạch cầu trung tính chết trộn lẫn với vi khuẩn và các mảnh vụn khác trong mụn trứng cá.
Toàn bộ quá trình này cũng gây ra viêm nhiễm và làm cho da đỏ và sưng tấy. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả lựu sẽ giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm này.
5. Kích thích sản xuất collagen
Da của con người tự nhiên bắt đầu chảy xệ khi chúng ta già đi. Lựu có nhiều axit ellagic và chất chống oxy hóa, đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc giảm sự phân hủy collagen.
Lựu có thể kích thích các tế bào sản xuất collagen được gọi là nguyên bào sợi. Điều này giúp vá da và tăng lượng máu cung cấp để loại bỏ tình trạng chảy xệ trên khuôn mặt. Lựu có thể giúp giảm nếp nhăn trên da của bạn.
Trong tất cả những lợi ích của lựu ở trên, tất nhiên sẽ thật tiếc nếu chúng ta không bắt đầu ăn lựu thường xuyên, phải không?
x
