Mục lục:
- Những tác động khác nhau của ly hôn đối với sức khỏe là phổ biến nhất
- 1. Thay đổi mạnh mẽ về trọng lượng cơ thể
- 2. Nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
- 3. Bồn chồn
- 4. Suy nhược
- 5. Mất ngủ
- 6. Bệnh tim mạch
Ly hôn không chỉ ảnh hưởng đến hòa khí gia đình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người liên quan. Những ảnh hưởng sức khỏe có thể có của ly hôn là gì?
Những tác động khác nhau của ly hôn đối với sức khỏe là phổ biến nhất
1. Thay đổi mạnh mẽ về trọng lượng cơ thể
Ly hôn rất căng thẳng, thậm chí có thể khiến bạn chán nản. Cả hai tình trạng này đều có thể là yếu tố gây tăng cân mà không nhận ra. Mỗi người có một phản ứng căng thẳng khác nhau, nhưng nhìn chung, ăn quá nhiều là cách giải tỏa cảm xúc phổ biến nhất.
Đối với những người khác, cảm thấy buồn, mờ nhạt hoặctâm trạng xấu trong thời gian này nó có tác dụng ngược lại. Căng thẳng có thể khiến một số người chán ăn. Ly hôn khiến người ta cảm thấy tuyệt vọng, khiến người ta chán nản, kể cả vấn đề thèm ăn.
2. Nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
Báo cáo trên trang Prevention, trải qua quá trình ly hôn có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa. Một lần nữa, tất cả những điều này đều xuất phát từ căng thẳng mà bạn đang trải qua.
Nồng độ hormone căng thẳng trong cơ thể quá cao có thể làm tăng huyết áp, lượng đường trong máu, cholesterol và tăng lượng mỡ bụng dự trữ có hại.
Những tình trạng này khiến một người có nguy cơ cao mắc bệnh tim, đột quỵ và đái tháo đường.
Một nghiên cứu trên Tạp chí Archives of Internal Medicines cho thấy những phụ nữ đã ly hôn có nhiều khả năng mắc hội chứng chuyển hóa hơn những phụ nữ có cuộc hôn nhân đang tốt đẹp.
3. Bồn chồn
Căng thẳng ly hôn có thể khiến ai đó dễ lo lắng. Không chỉ vì bạn quá tải với quy trình và tất cả những công việc quan trọng, mà còn vì bạn sẽ mất đi một người bạn đời trong cuộc sống cũng như đối mặt với một tương lai mới, hoàn toàn bất ngờ.
Thêm vào đó, có rất nhiều cảm giác không chắc chắn khiến người đó cảm thấy bất an. Một số người có thể phải đối mặt với những tình huống mới, chẳng hạn như chuyển nhà, tìm việc làm mới, sống sót trong điều kiện kinh tế khó khăn hơn trước khi ly hôn.
Sự thay đổi lớn này trong cuộc sống sau đó ảnh hưởng đến tình trạng tâm lý của một người trở nên lo lắng và dễ dàng lo lắng hơn.
4. Suy nhược
Nhiều người liên hệ ly hôn với sự thất bại trong cuộc sống. Những cảm xúc tiêu cực mà bạn trải qua có thể kéo dài hàng tuần, hàng tháng, thậm chí hàng năm sau khi ly hôn, có thể dẫn đến trầm cảm.
5. Mất ngủ
Trong một số trường hợp, ly hôn còn có thể kèm theo “tác dụng phụ” là khó ngủ. Điều này có thể làm cho tình trạng căng thẳng trở nên tồi tệ hơn, hoặc thậm chí trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng, từ đó làm tăng nguy cơ trầm cảm. Ly hôn cũng thường để lại cho người ta những cơn ác mộng.
6. Bệnh tim mạch
Tạp chí Hôn nhân và Gia đình cho biết đàn ông và phụ nữ trung niên ly hôn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những người vẫn kết hôn ở cùng độ tuổi.
Trong trường hợp này, phụ nữ dễ bị bệnh tim mạch hơn nam giới, vì người ta nhận thấy rằng mức độ viêm nhiễm ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Tình trạng viêm có liên quan mật thiết đến tình trạng căng thẳng.
Nghiên cứu trên tạp chí Circulation: Cardio Heart Quality and Out results cũng cho thấy phụ nữ trải qua cuộc ly hôn có nguy cơ đau tim cao hơn 24%. Trong khi đó, những phụ nữ đã từng ly hôn nhiều lần có nguy cơ bị đau tim lên đến 77%.
