Làm thế nào để điều trị bệnh chàm trên bàn chân và bàn tay, bất cứ điều gì?

Bệnh chàm xuất hiện trên bàn chân do tuần hoàn máu bị suy giảm được gọi là viêm da ứ nước hoặc chàm tĩnh mạch. Cảm giác ngứa mà nó gây ra khi tái phát có thể nghiêm trọng đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày. Tin tốt là có một số cách bạn có thể điều trị các triệu chứng của bệnh chàm ở bàn chân.

Nhiều cách khác nhau để điều trị bệnh chàm ở bàn chân

Mỗi loại viêm da thường có các triệu chứng tương tự nhau, cụ thể là phát ban đỏ trên da có cảm giác ngứa. Tuy nhiên, bệnh viêm da ứ nước đặc biệt tấn công vùng da ở bàn chân với những đặc điểm có phần khác với bệnh viêm da nói chung.

Viêm da ứ nước có biểu hiện nổi mẩn đỏ với các mảng nhỏ màu đỏ hoặc nâu. Các nốt thường xuất hiện trên bắp chân đến đầu ngón tay và lòng bàn chân. Những mụn nước này có thể cảm thấy rất ngứa hoặc thậm chí đau đớn.

Nếu bạn gặp các vấn đề về bệnh chàm ở bàn chân, cách xử lý tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Trong quá trình điều trị, đây là một số điều bạn cần làm.

1. Mang tất đặc biệt / vớ nén

Đây là loại viêm da do tắc nghẽn các tĩnh mạch ở chân. Máu chảy lên trên sẽ bị kẹt lại ở chân và gây áp lực lên nó quá nhiều. Áp lực này gây tổn thương mạch và rò rỉ máu dưới da.

Vớ nén là một loại tất dệt kim co giãn được sản xuất đặc biệt để lưu thông máu ở chân. Khi mặc, tất nén có cảm giác bó chặt hơn ở phần dưới chân, sau đó chúng dần dần thả lỏng đến bắp chân.

Áp lực được tạo ra ở phần dưới của chân giúp máu lưu thông trở lại tim. Bằng cách đó, máu không còn tích tụ ở chân và da có thể quay trở lại để lấy oxy cần thiết.

2. Sử dụng ma túy

Việc sử dụng các loại thuốc chữa bệnh chàm sẽ không thể điều trị dứt điểm căn bệnh ngoài da này. Tuy nhiên, phương pháp này có hiệu quả trong việc giảm sưng tấy và giảm các triệu chứng như phát ban, ngứa dữ dội và đau ở chân.

Điều trị bệnh chàm tĩnh mạch thường bao gồm thuốc kháng histamine, corticosteroid và thuốc chất ức chế calcineurin. Một số loại thuốc có thể được mua không cần kê đơn tại các hiệu thuốc, nhưng cũng có những loại thuốc mạnh cần có đơn của bác sĩ.

Thuốc uống kháng histamine có thể được sử dụng để điều trị ngứa và phát ban do bệnh chàm trên da chân. Trong khi đó, corticosteroid ở dạng thuốc mỡ hoặc kem hoạt động bằng cách giảm sưng và viêm da.

Mặc dù chúng có hiệu quả trong việc khắc phục các triệu chứng của bệnh chàm, nhưng corticosteroid có tác dụng phụ nghiêm trọng vì vậy không nên sử dụng chúng về lâu dài. Do đó, bác sĩ thường cung cấp các lựa chọn thay thế khác như chất ức chế calcineurin.

Liều lượng của thuốc sẽ được điều chỉnh theo mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nếu các triệu chứng không cải thiện, bác sĩ có thể kê một liều thuốc mạnh hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn tuân thủ các khuyến nghị sử dụng thuốc để lợi ích đạt được tối ưu hơn.

3. Nâng chân

Một cách khác để giúp điều trị bệnh chàm ở bàn chân là điều chỉnh vị trí của chân để lưu thông máu xung quanh chúng trở nên thông suốt. Nó cũng làm giảm sưng ở bàn chân, là nguyên nhân chính gây ra viêm da ứ nước.

Cố gắng nằm xuống trong khi nâng cao chân của bạn để chúng cao hơn tim của bạn. Lặp lại phương pháp này sau mỗi hai giờ trong 15 phút. Làm điều tương tự khi bạn ngủ bằng cách kê chân lên bằng cách kê gối.

4. Tích cực hơn

Thói quen ngồi hàng giờ mỗi ngày có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da ứ nước do máu và chất lỏng tích tụ ở chân. Để ngăn chặn điều này, hãy thay đổi thói quen này bằng cách đi bộ 10 phút mỗi giờ.

Bạn cũng có thể tăng cường hoạt động thể chất bằng cách đi bộ 30 phút ít nhất ba ngày một tuần. Nếu bạn muốn tập các môn thể thao khác, hãy hỏi bác sĩ để tìm ra loại hoạt động nào là an toàn cho bạn.

5. Tránh các tác nhân gây bệnh chàm

Mặc dù nguyên nhân là do tích tụ máu ở chân, nhưng các triệu chứng của viêm da ứ nước cũng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn mắc phải nguyên nhân gây bệnh chàm. Điều này là do da của những người bị viêm da thể ứ mủ nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng.

Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, các tác nhân gây bệnh chàm cần tránh bao gồm:

• lông thú cưng,
• cỏ và cây,
• phấn hoa,
• nấm,
• nước hoa, và
• sản phẩm chăm sóc có chứa nước hoa.

6. Dùng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là cách tốt nhất để điều trị da có vảy do bệnh chàm ở bàn chân gây ra. Kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để ngăn ngừa kích ứng và tổn thương thêm vì nó giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da đã bị bào mòn.

Chọn loại kem dưỡng ẩm dành cho bệnh chàm có kết cấu đặc vì nó có thể cung cấp thêm độ ẩm cho da chân. Điều này rất quan trọng vì da ở bàn chân có xu hướng dễ bị khô, đặc biệt nếu bạn bị chàm.

Kem dưỡng ẩm an toàn cho những người bị bệnh chàm ở chân là xăng dầu và các chất dưỡng ẩm không phải mỹ phẩm như chất làm mềm. Nếu bạn muốn thử một loại kem dưỡng ẩm khác, hãy chọn loại không chứa cồn, mùi hương, thuốc nhuộm, nước hoa và các hóa chất khác.

Bạn nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm ít nhất 2-3 lần một ngày. Thời điểm tốt nhất để sử dụng là sau khi tắm khi da chân vẫn còn ẩm một nửa. Đồng thời sử dụng sau khi rửa chân trước khi đi ngủ.

7. Tránh nước để tắm quá nóng

Nước quá nóng có thể làm khô da nhiều hơn. Điều này là do nước nóng làm trôi bã nhờn, một loại dầu tự nhiên bảo vệ da. Da khô càng kích thích sự tái phát của bệnh chàm ở bàn chân và khiến da dễ bị kích ứng hơn.

Nếu các triệu chứng của bệnh chàm vẫn còn, hãy sử dụng nước ấm. Chỉ cần rửa chân trong vòng 20 giây, nhưng phải đảm bảo rằng chúng thực sự sạch và không có cặn xà phòng có thể gây kích ứng da

Khi tắm, hãy sử dụng nước có cùng nhiệt độ. Thời gian tắm lý tưởng theo các chuyên gia là 5 - 10 phút, kể cả để gội sạch đầu. Hơn nữa, da có thể bị mất độ ẩm, làm tăng nguy cơ tái phát bệnh chàm tĩnh mạch.

Viêm da ứ nước là bệnh chàm xảy ra do rối loạn tuần hoàn ở chân. Để điều trị bệnh chàm ở bàn chân, điều quan trọng là dùng thuốc, chăm sóc da chân và nhiều cách khác nhau để khôi phục lưu thông máu ở những vùng có vấn đề.

Thực hiện cả ba đều đặn để có kết quả tốt nhất. Nếu bạn có những lo lắng nhất định trong quá trình điều trị, hãy cố gắng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra giải pháp phù hợp.