Mục lục:
- Lợi ích sức khỏe của dầu khuynh diệp
- 1. Giảm các vấn đề về hô hấp
- 2. Giảm đau ở các khớp
- 3. Bảo vệ bạn khỏi côn trùng và bọ chét
- 4. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu
- 5. Chăm sóc răng miệng
- 6. Chữa lành vết thương
- 7. Giảm vi khuẩn trong ruột
Bạch đàn là một loại cây có xuất xứ từ Úc, hiện được trồng rộng rãi ở nhiều nước khác nhau. Kết quả của quá trình chưng cất sẽ tạo ra dầu khuynh diệp có vô số lợi ích cho sức khỏe con người. Những lợi ích là gì?
Lợi ích sức khỏe của dầu khuynh diệp
Loại cây này, có lá hình bầu dục, từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc cổ truyền để điều trị nhiễm trùng và vết thương trên da. Việc sử dụng nó khá phức tạp vì sau khi chiết xuất qua quá trình chưng cất, bạn phải pha loãng trước rồi mới dùng làm thuốc.
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của dầu khuynh diệp.
1. Giảm các vấn đề về hô hấp
Một trong những lợi ích phổ biến nhất của dầu khuynh diệp là nó làm giảm các vấn đề về hô hấp. Dầu khuynh diệp có thể điều trị mọi thứ, từ ho, cảm lạnh, viêm họng, đến viêm xoang.
Dầu Eucalpytus có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng khuẩn, kháng vi-rút, chống viêm và thông mũi, làm cho nó trở thành một thành phần tốt và cần thiết trong sản xuất các loại thuốc liên quan đến các vấn đề hô hấp.
Một nghiên cứu được xuất bản bởi Soi thanh quản Năm 2004 cho thấy rằng bạch đàn đã được chưng cất thành dầu có thể điều trị viêm xoang không do vi khuẩn. Bệnh nhân bị viêm xoang không do vi khuẩn có thể hồi phục nhanh hơn khi được dùng các loại thuốc có chiết xuất từ cây này.
Hít hơi dầu khuynh diệp hoặc thoa lên ngực và cổ họng có thể làm giảm cảm lạnh và nghẹt mũi. Điều này là do thành phần kháng khuẩn trong dầu khuynh diệp có thể loại bỏ vi khuẩn trong đường hô hấp.
Ngoài ra, hơi dầu khuynh diệp còn là một loại thuốc thông mũi có thể giúp giảm nghẹt mũi và các triệu chứng của bệnh viêm phế quản. Trên thực tế, vì lợi ích này, bạn cũng có thể tìm thấy khuynh diệp trong thuốc ho và thuốc hít.
Đối với những người bị hen suyễn, thoa dầu khuynh diệp lên ngực có tác dụng làm dịu cổ họng từ đó làm giãn đường hô hấp. Điều này cho phép nhiều oxy hơn lưu thông đến phổi để quá trình thở có thể diễn ra bình thường. Chất chống viêm có trong khuynh diệp cũng đóng một vai trò trong việc làm giảm các triệu chứng hen suyễn.
Súc miệng bằng dầu khuynh diệp pha với nước ấm liên tục cũng có thể điều trị viêm họng. Vì những lợi ích mà nó có thể tạo ra, không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ho và cảm lạnh, có chứa dầu này trong đó.
2. Giảm đau ở các khớp
Nghiên cứu cho thấy dầu khuynh diệp có thể giúp giảm đau khớp. Trên thực tế, một số loại kem hoặc thuốc mỡ có tác dụng giảm đau do viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp có chứa khuynh diệp.
Bạch đàn có đặc tính giảm đau và chống viêm. Việc sử dụng dầu khuynh diệp được khuyến khích cho những bạn bị thấp khớp, đau lưng, bong gân, cứng cơ, nhức mỏi và đau dây thần kinh.
Thoa dầu khuynh diệp lên vùng cơ hoặc khớp bị đau và xoa bóp nhẹ nhàng có thể giúp giảm áp lực và cơn đau ở khớp và cơ.
Điều này là do dầu khuynh diệp có tác dụng thư giãn đối với hệ thần kinh và cơ bắp. Dầu khuynh diệp có thể làm tăng lưu lượng máu đến vùng bị đau, có thể làm giảm viêm.
3. Bảo vệ bạn khỏi côn trùng và bọ chét
Hương thơm nồng của dầu khuynh diệp có thể khiến côn trùng không tiếp cận được. Bạn có thể thoa lên da và côn trùng, kể cả muỗi, sẽ tránh xa bạn. Điều này có thể ngăn bạn khỏi các bệnh do muỗi đốt, chẳng hạn như sốt xuất huyết.
Ngoài việc xua đuổi côn trùng, dầu khuynh diệp cũng rất hữu ích để xua đuổi chấy khỏi tóc của bạn. Thoa một vài giọt dầu khuynh diệp lên tóc bị bết có thể là một trong những giải pháp tốt hơn.
4. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Dầu khuynh diệp có thể là một phương thuốc cho bệnh nhân tiểu đường vì nó có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, người ta vẫn chưa chứng minh được một cách khoa học rằng dầu khuynh diệp có thể kiểm soát hoặc giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường như thế nào.
Một số giả thiết cho rằng dầu khuynh diệp có thể hoạt động như một chất giãn mạch có thể cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, do đó điều này có lợi cho những bệnh nhân tiểu đường thường có tuần hoàn máu kém.
5. Chăm sóc răng miệng
Dầu bạch đàn có thể là một thành phần có thể được sử dụng để điều trị răng của bạn. Dầu khuynh diệp có thể làm giảm sâu răng, mảng bám trên răng, viêm lợi (viêm nướu), và các bệnh nhiễm trùng răng miệng khác do vi trùng gây ra.
Điều này là do dầu khuynh diệp là một chất kháng khuẩn có thể bảo vệ răng khỏi sự phát triển của vi khuẩn. Do đó, dầu khuynh diệp cũng thường được tìm thấy trong nước súc miệng, kem đánh răng, và các sản phẩm sức khỏe răng miệng khác.
Nghiên cứu được xuất bản bởi Tạp chí sinh vật học định kỳ đã chứng minh rằng dầu khuynh diệp không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại trong miệng mà còn làm giảm lượng mảng bám trên răng. Dầu khuynh diệp cũng có thể làm giảm hôi miệng và chảy máu nướu răng.
6. Chữa lành vết thương
Dầu khuynh diệp có chứa các thành phần hoạt tính như citronellol, citronellal và 1,8-cineole, giúp nó có chức năng kháng khuẩn. Bôi dầu khuynh diệp vào vùng xung quanh vết thương có thể bảo vệ vết thương hở hoặc vùng bị kích ứng khỏi bị nhiễm trùng do vi khuẩn và tiếp xúc với không khí.
Với hàm lượng này, dầu khuynh diệp thường được thêm vào một số sản phẩm thạch cao để điều trị nhiễm trùng hoặc vết thương trên da. Ngoài ra, nhiều loại kem để chữa lành vết thương có chứa khuynh diệp trong đó.
7. Giảm vi khuẩn trong ruột
Không chỉ dùng để chữa lành vết thương, công dụng của dầu khuynh diệp còn rất hữu ích cho cơ quan tiêu hóa của con người, đặc biệt là đường ruột.
Dầu bạch đàn là một trong số đóvermifuge, cụ thể là chất chống ký sinh trùng có thể tiêu diệt giun trong ruột mà không làm tổn thương cơ quan. Điều này được chứng minh bằng một nghiên cứu năm 2010 từ Ấn Độ cho thấy uống dầu khuynh diệp có thể làm giảm vi khuẩn.
Mặc dù vậy, vẫn cần nghiên cứu thêm liệu có bất kỳ tác dụng phụ nào khi uống dầu khuynh diệp hay không.
