Mục lục:
- Nguyên nhân gây ra hiện tượng vắng kinh là gì?
- Nhấn mạnh
- Giảm cân đột ngột
- Thừa cân
- Tập thể dục quá sức
- Thuốc tránh thai
- Thời kỳ mãn kinh
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Chờ đợi lâu cho sự xuất hiện của những vị khách hàng tháng có thể là một nghi thức khiến bạn thích thú. Trong hầu hết các trường hợp, không có kinh là dấu hiệu kinh điển cho thấy bạn có thai. Tuy nhiên, nếu sau nhiều lần thử thai âm tính, việc bạn không có kinh trong tháng này có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng vắng kinh là gì?
Nếu kinh nguyệt của bạn đều đặn nhưng trong vòng 3-6 tháng qua, bạn hiếm khi hoặc không bao giờ có kinh, đây là một số nguyên nhân có thể xảy ra nhất:
Nhấn mạnh
Nếu bạn đang bị căng thẳng, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể kéo dài hơn hoặc kết thúc nhanh hơn, hoặc nó có thể dừng lại hoàn toàn.
Bình tĩnh tâm trí và dành thời gian để thư giãn. Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như chạy, bơi lội và yoga, có thể giúp bạn thư giãn. Các bài tập thở cũng có thể hữu ích.
Giảm cân đột ngột
Giảm cân quá mức hoặc giảm cân đột ngột có thể là nguyên nhân khiến bạn không có kinh nguyệt do việc sản xuất hormone cần thiết cho quá trình rụng trứng bị ức chế.
Thừa cân
Thừa cân hoặc béo phì cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu bạn thừa cân, cơ thể bạn có thể sản xuất dư thừa estrogen, một loại hormone điều chỉnh hệ thống sinh sản ở phụ nữ.
Estrogen dư thừa có thể ảnh hưởng đến tần suất có kinh của bạn và nó cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị trễ kinh.
Tập thể dục quá sức
Tập thể dục quá sức và cường độ cao có thể ảnh hưởng đến các hormone có vai trò trong quá trình kinh nguyệt. Giảm quá nhiều chất béo trong cơ thể thông qua tập thể dục cường độ cao cũng có thể ngăn chặn giai đoạn rụng trứng.
Thuốc tránh thai
Uống thuốc tránh thai có thể gây ra kinh nguyệt không đều. Một số loại biện pháp tránh thai khác như thuốc tránh thai tiêm và thuốc tránh thai xoắn ốc (IUD) cũng có thể khiến kinh nguyệt ngừng hoàn toàn.
Tuy nhiên, kinh nguyệt của bạn thường sẽ trở lại khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai.
Thời kỳ mãn kinh
Bạn có thể bắt đầu không có kinh khi đến tuổi mãn kinh. Điều này là do nồng độ estrogen sẽ bắt đầu giảm và quá trình rụng trứng sẽ trở nên ít đều đặn hơn. Sau khi mãn kinh, kinh nguyệt sẽ chấm dứt hoàn toàn.
Mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa ở phụ nữ, thường xảy ra ở độ tuổi từ 45-55 tuổi.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một vấn đề với sự cân bằng của nội tiết tố nữ. Phụ nữ bị PCOS sẽ bị dư thừa hormone androgen có thể ức chế quá trình rụng trứng.
Phụ nữ bị PCOS cũng thường có các u nang nhỏ (túi chứa đầy chất lỏng) làm cho buồng trứng của họ to ra. Những u nang này vô hại, nhưng chúng có thể ngăn cản sự rụng trứng.
x
