Mục lục:
- Các yếu tố khác nhau có thể gây ra tình trạng không mang thai
- 1. Giao hợp quá thường xuyên hoặc không thường xuyên
- 2. Bỏ qua quá trình rụng trứng
- 3. Căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến không có thai
- 4. Quan hệ tình dục luôn ở tư thế cũ
- 5. Sử dụng chất bôi trơn có thể là nguyên nhân không thụ thai
- 6. Lối sống không lành mạnh
- 7. Thừa cân hoặc nhẹ cân
Có nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng không mang thai. Đôi khi bạn thực hiện mà không hề hay biết, để rồi nó trở thành yếu tố khiến chị em khó mang thai. Nếu bạn đang chuẩn bị mang thai, tất nhiên điều này có thể gây khó chịu. Sau đó, những yếu tố có thể gây suy thai là gì và phải làm gì?
Các yếu tố khác nhau có thể gây ra tình trạng không mang thai
Có thể bạn và đối tác của mình không nhận thức được rằng trong quá trình mang thai đã có những sai lầm vô thức dẫn đến việc thụ thai không xảy ra.
Trích dẫn từ Hopkins Medicine, điều trị vô sinh có thể cần thiết nếu bạn đã cố gắng mang thai trong vòng một năm sau khi kết hôn.
Tuy nhiên, trước đó bạn nên chú ý đến các yếu tố khác.
Dưới đây là những yếu tố có thể khiến bạn không thể thụ thai nhưng không được chú ý:
1. Giao hợp quá thường xuyên hoặc không thường xuyên
Nếu bạn và đối tác của bạn nghĩ rằng hiếm khi quan hệ tình dục sẽ làm tăng số lượng tinh trùng của bạn, thì đó là sai lầm.
Lý do là, tần suất quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng được sản xuất.
Quan hệ tình dục quá thường xuyên, sẽ khiến chất lượng tinh trùng giảm sút. Hơn nữa, phải mất vài ngày để tinh trùng có thể sinh sản trở lại.
Ngược lại, quan hệ tình dục quá thường xuyên cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể mang thai.
Tại sao vậy? Đó có thể là việc quan hệ tình dục thường xuyên khiến bạn và đối tác cảm thấy nhàm chán và không có hứng thú.
Không chỉ vậy, quan hệ tình dục quá thường xuyên có thể khiến bạn căng thẳng. Trên thực tế, căng thẳng có thể là một trong những yếu tố chính khiến bạn khó mang thai hơn.
2. Bỏ qua quá trình rụng trứng
Một trong những sai lầm mà nhiều cặp vợ chồng thường mắc phải và dẫn đến không có thai là bỏ sót thời kỳ dễ thụ thai và ngày rụng trứng.
Cách có thể làm là biết cách tính thời kỳ dễ thụ thai để có thể ước lượng thời gian.
Cũng xin lưu ý rằng tinh trùng có thể tồn tại đến năm ngày trong cơ thể.
Do đó, ít nhất bạn và đối tác của bạn quan hệ tình dục ba ngày trước khi rụng trứng. Hơn nữa, trứng chỉ có thể tồn tại trong 24 giờ.
Nếu bạn đã bỏ lỡ nó, thì bạn nên thử lại vào tháng sau. Ngoài việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, hãy thử máy tính khả năng sinh sản này.
3. Căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến không có thai
Một nguyên nhân khác mà bạn có thể gặp phải cho đến khi không có thai là căng thẳng.
Trích dẫn từ Hopkins Medicine, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến các hormone sinh sản trong cơ thể.
Điều này cuối cùng cũng ảnh hưởng đến quá trình mang thai khiến dấu hiệu thụ tinh không thành.
Tại sao vậy? Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chức năng của vùng dưới đồi, là một tuyến trong não điều chỉnh sự thèm ăn và cảm xúc.
Các tuyến này cũng có thể điều chỉnh các hormone kích thích sự phóng thích của trứng.
Căng thẳng, là một trong những nguyên nhân gây khó hoặc không thụ thai, có thể được chia thành hai loại,
Đầu tiên là căng thẳng xảy ra trong thời gian không đổi. Có thể cơ thể bạn có thể tự điều chỉnh để bạn vẫn có thể rụng trứng.
Tuy nhiên, nếu căng thẳng xảy ra đột ngột, nó có thể làm hỏng chu kỳ rụng trứng.
Tất nhiên, mỗi phụ nữ có những trải nghiệm khác nhau về mức độ căng thẳng phải trải qua và nguyên nhân có thể là gì.
4. Quan hệ tình dục luôn ở tư thế cũ
Bạn có biết rằng quan hệ tình dục lặp đi lặp lại cùng một tư thế cũng có thể là một nguyên nhân dẫn đến việc không có thai?
Bạn có thể thường nghe nói tư thế đàn ông ở trên và phụ nữ ở dưới, hay truyền giáo là tư thế quan hệ tình dục để nhanh có thai.
Điều này có thể khiến bạn khăng khăng muốn quan hệ tình dục ở cùng một tư thế với hy vọng có thai.
Nguyên nhân là, dù tiến hành giao hợp ở tư thế nào thì tinh trùng do người đàn ông phóng ra vẫn sẽ bơi về phía dịch nhầy trên cổ tử cung của người phụ nữ.
Sẽ không có hại gì nếu bạn thử nhiều kiểu và tìm một tư thế khiến bạn và đối tác cảm thấy thoải mái.
Bạn càng cảm thấy thoải mái hơn với đối tác của mình, thì căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến khó mang thai.
5. Sử dụng chất bôi trơn có thể là nguyên nhân không thụ thai
Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn không thể mang thai.
Tại sao vậy? Điều này là do chất bôi trơn có thể làm hỏng và cản trở khả năng tinh trùng di chuyển đến tử cung và thụ tinh với trứng.
Không chỉ vậy, độ pH của chất bôi trơn không phù hợp với tinh trùng nên nếu chất bôi trơn “gặp” tinh trùng thì tinh trùng có thể chết.
Nếu tinh trùng chết trước khi thụ tinh thành công với trứng, đây có thể là dấu hiệu của quá trình thụ tinh thất bại. Ngoài ra, độ nhớt của chất bôi trơn khiến tinh trùng khó di chuyển.
Do đó, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn tự nhiên từ một số sản phẩm nhất định hoặc dầu ô liu.
Chọn chất bôi trơn đã qua thử nghiệm lâm sàng và thân thiện với tinh trùng, để việc sử dụng chất bôi trơn không cần thiết là nguyên nhân dẫn đến không thụ thai.
6. Lối sống không lành mạnh
Bạn vẫn hút thuốc, uống rượu, hoặc thậm chí không duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý? Điều này có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và không thể mang thai.
Xin lưu ý rằng thuốc lá và khói thuốc lá có ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản vì chúng có thể gây độc cho cơ thể.
Tương tự như vậy với việc uống quá nhiều rượu vì nó có thể làm giảm mức độ sinh sản.
7. Thừa cân hoặc nhẹ cân
Những bạn thiếu cân hoặc béo phì có thể gặp khó khăn trong việc mang thai.
Quá gầy hoặc thiếu cân có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.
Mặt khác, thừa cân cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt và mất cân bằng nội tiết tố.
Chỉ số cân nặng của bạn càng xa so với kích thước bình thường thì càng ảnh hưởng đến sự thành bại của quá trình mang thai.
x