8 Lợi ích của than hoạt tính đối với sức khỏe: công dụng, tác dụng phụ, tương tác

Trong thế giới của sức khỏe và sắc đẹp, có một tân dược được cho là rất hiệu quả trong việc làm sạch cơ thể khỏi các chất độc và chất có hại. Người mới đến là bí danh than hoạt tính than hoạt tính. Tuy nhiên, than củi được đề cập ở đây không phải là than dùng để làm than mà là than cacbon hoặc than được sản xuất từ ​​nguyên liệu tự nhiên. Thông thường loại than hoạt tính này có dạng viên hoặc dạng bột. Để tìm hiểu nó được sử dụng để làm gì, hãy đọc thông tin sau.

Than hoạt tính hay còn gọi là than hoạt tính là gì?

Chất than hoạt tính từ lâu đã được biết đến như một chất kết dính và giải độc trong cơ thể. Chất này thường được sản xuất từ ​​vỏ cọ dầu cũ hoặc mùn cưa. Chất than sau đó được kích hoạt để tăng diện tích bề mặt và tăng khả năng liên kết của nó. Quá trình kích hoạt được thực hiện bằng cách nhúng than vào một số hóa chất nhất định. Sau đó than hoạt tính sẽ được xử lý và đóng gói dưới dạng viên hoặc bột. Một trong những sản phẩm than hoạt tính có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng là norit. Sản phẩm này thường được sử dụng như một chất hỗ trợ tiêu hóa.

Các công dụng khác nhau của than hoạt tính (than hoạt tính)

Chất đa năng này không chỉ có khả năng liên kết và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Có rất nhiều lợi ích khác mà bạn có thể nhận được. Những lợi ích này được liệt kê dưới đây.

1. Làm trắng răng

Răng của bạn sẽ chuyển sang màu vàng nếu bạn hút thuốc và thường xuyên uống cà phê, trà hoặc đồ uống có cồn. Than hoạt tính có khả năng phục hồi màu sáng tự nhiên của răng đồng thời duy trì sức khỏe răng miệng. Chất này giúp cân bằng nồng độ axit trong miệng, ngăn ngừa sâu răng, hết hôi miệng và giảm các bệnh về nướu.

Làm ướt bàn chải đánh răng của bạn và thoa nó lên bột than hoạt tính. Đánh răng như bình thường, đặc biệt là bất kỳ vị trí nào bị ố vàng hoặc cứng đầu. Súc miệng kỹ lưỡng và đảm bảo rằng bạn uống đủ nước sau đó.

2. Giảm đầy hơi và cảm lạnh

Một nghiên cứu trên Tạp chí American Journal of Gastroenterology chứng minh rằng than hoạt tính có thể liên kết với các chất có thể tạo ra khí dư thừa trong hệ tiêu hóa của bạn. Những chất này thường đến từ thực phẩm hoặc đồ uống mà bạn tiêu thụ. Bạn có thể uống một hạt norit và uống càng nhiều nước càng tốt để có thể đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất lỏng hoặc khí dư thừa trong cơ thể.

3. Thuốc độc đấu thầu

Công dụng phổ biến nhất của than hoạt tính là khử độc. Không có gì ngạc nhiên khi than hoạt tính thường luôn được cung cấp trong các khoa cấp cứu. Để xua đuổi độc tố, than hoạt tính sẽ kết dính các chất độc hoặc hóa chất như thủy ngân và thuốc trừ sâu trong cơ thể. Tuy nhiên, loại thuốc giải độc này nên được tiêu thụ ngay sau khi chất độc hoặc hóa chất xâm nhập vào cơ thể, trước khi đi vào ruột non và được cơ thể hấp thụ. Than hoạt tính sẽ không tồn tại trong cơ thể, vì vậy sau khi kết dính thành công các chất độc và chất hóa học, than hoạt tính cũng sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể cùng với nước tiểu hoặc phân. Hãy nhớ rằng không phải tất cả các chất độc hoặc hóa chất đều có thể bị than hoạt tính kết dính. Ngộ độc rượu, xyanua và lithium là một số ví dụ không thể điều trị bằng cách tiêu thụ than hoạt tính, vì vậy bạn nên gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức.

4. Khử mùi cơ thể

Vấn đề gây ra mùi cơ thể hay hơi thở có mùi là do quá trình loại bỏ các chất độc và độc tố trong cơ thể. Để khử mùi hôi cơ thể, bạn hãy cố gắng thường xuyên uống viên than hoạt tính và uống nhiều nước. Bằng cách loại bỏ tối đa độc tố, cơ thể sẽ sạch sẽ khỏi các loại vi khuẩn và các chất còn sót lại có thể gây ra mùi cơ thể.

5. Trị mụn

Than hoạt tính cũng có hiệu quả trong việc làm giảm mụn trứng cá. Trộn bột than hoạt tính với hai thìa cà phê gel lô hội và đắp lên vùng da mặt có mụn. Để yên trong giây lát và rửa sạch. Than hoạt tính có khả năng kết dính và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn có thể gây mụn.

6. Khắc phục vết côn trùng cắn

Khi bạn bị côn trùng đốt, các chất độc do côn trùng tiết ra sẽ xâm nhập vào lớp da và gây ra nhiều vấn đề khác nhau như sưng tấy, mẩn đỏ, ngứa hoặc rát. Điều trị ngay lập tức bằng than hoạt tính trước khi chất độc làm tổn thương mô da. Trộn bột than với dầu dừa cho đến khi phân bố đều. Bôi nó lên vết côn trùng cắn và khu vực xung quanh nó. Để yên và thoa lại sau mỗi nửa giờ cho đến khi các triệu chứng giảm dần.

7. Làm sạch đường tiêu hóa

Mà bạn không biết, đường tiêu hóa thường chứa đầy dấu vết của các chất hoặc chất độc có nguy cơ gây ra các phản ứng dị ứng nhất định nếu không được làm sạch. Bằng cách uống thuốc than hoạt tính, bạn có thể làm sạch đường tiêu hóa của mình. Điều này có thể giúp giảm đau khớp, tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tinh thần.

8. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Lão hóa quả thực là một quá trình tự nhiên và nó là điều đương nhiên xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, một số yếu tố bên ngoài như hóa chất từ ​​thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ, tiếp xúc với ô nhiễm và lối sống không lành mạnh có thể đẩy nhanh quá trình này. Để duy trì chức năng bình thường của thận và gan khỏi quá trình lão hóa sớm, hãy làm sạch tất cả các chất độc và hóa chất có hại bằng cách tiêu thụ than hoạt tính. Vì vậy, sau khi bạn tiêu thụ đồ ăn vặt, rau hoặc trái cây không phải là hữu cơ, hoặc hít phải khói thuốc lá, ngay lập tức uống một viên thuốc có than hoạt tính.

Những rủi ro có thể xảy ra với than hoạt tính

Mặc dù than hoạt tính có nhiều đặc tính mạnh, nhưng bạn cần lưu ý một số tác dụng phụ có thể xảy ra. Cho đến nay, than hoạt tínhchưa phân biệt được chất nào nguy hiểm, chất nào cơ thể cần. Do đó, không phải thường xuyên những chất này cũng sẽ liên kết các chất dinh dưỡng khác nhau trong cơ thể bạn và đào thải chúng ra ngoài. Khi bạn bị ngộ độc, đây không phải là mối quan tâm lớn vì bạn phải thải chất độc ra ngoài trước. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ nó cùng với thức ăn và đồ uống giàu chất dinh dưỡng, rất có thể cơ thể bạn sẽ khó hấp thụ những chất dinh dưỡng này vì chúng bị liên kết bởi than củi. Điều này cũng áp dụng khi bạn đang sử dụng một số loại thuốc nhất định. Bạn nên tránh dùng chất này nếu bạn đang dùng thuốc do bác sĩ kê đơn.

Ngoài ra, than hoạt tính còn có nguy cơ khiến cơ thể bị mất nước. Vì vậy, mỗi khi bạn sử dụng than hoạt tính dù là thuốc nội hay ngoại, đừng quên uống nhiều nước nhất có thể, thậm chí vài giờ sau khi bạn uống. Không nên nghỉ đủ lâu mà bạn không uống đủ nước. Một số người cũng báo cáo tác dụng phụ là tiêu chảy, nôn mửa, và trong một số trường hợp rất hiếm là tắc nghẽn đường tiêu hóa.