Đau lưng sau khi ăn? 8 trong số những điều này có thể là nguyên nhân

Đau lưng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, kể cả những lúc không mong muốn như khi ngồi, đi, nằm. Một số người phàn nàn về cơn đau lưng xảy ra thường xuyên hơn sau khi ăn. Vậy, đau lưng sau khi ăn là do những nguyên nhân nào? Hãy tìm hiểu qua những đánh giá sau đây.

Nguyên nhân nào gây ra chứng đau lưng sau khi ăn?

Đau lưng sau khi ăn nói chung là dấu hiệu cho thấy đường tiêu hóa có vấn đề, sau đó sẽ lan ra lưng. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần chú ý.

Từ những nguyên nhân phổ biến nhất đến những nguyên nhân cần được bác sĩ kiểm tra, đau lưng sau khi ăn có thể do:

1. Tư thế xấu

Khi bạn kêu đau lưng sau khi ăn, bạn đã cố gắng điều chỉnh lại tư thế ngồi hoặc đứng của mình chưa? Những người vừa ăn vừa ngồi khom lưng sẽ dễ bị đau lưng hơn sau khi ăn.

Tư thế nghiêng người có thể gây đau hoặc nhức mỏi cổ, vai và lưng do các cơ ở lưng phải làm việc nhiều hơn để ổn định cột sống bị cong về phía trước.

Do đó, hãy cải thiện ngay tư thế của bạn dù là ngồi hay đứng để tránh bị đau lưng.

2. axit dạ dày tăng (ợ nóng)

Đau lưng sau khi ăn có thể xảy ra do các triệu chứngợ nóng mà đặc trưng là cảm giác nóng và rát ở ngực do axit trong dạ dày tăng cao. Ợ chua cũng gây ra cảm giác chua trong miệng, đau họng, ho và ợ chua. Điều này thường xảy ra sau khi bạn ăn các loại thực phẩm kích thích trào ngược axit như rượu, caffein, sô cô la, thức ăn cay và cà chua.

Nếu bạn gặp các triệu chứngợ nóngkèm theo đau lưng sau khi ăn hơn hai lần một tuần, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Tình trạng tăng axit trong dạ dày diễn ra thường xuyên và liên tục có thể kích hoạt trào ngược axit dạ dày (GERD) và phát triển thành viêm loét dạ dày.

3. Dị ứng và không dung nạp thực phẩm

Những người bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp một số thực phẩm thường sẽ bị đau dạ dày sau khi ăn thực phẩm gây kích thích. Tuy nhiên, ảnh hưởng của các vấn đề về tiêu hóa cũng có thể lây lan ra phía sau.

Một số thực phẩm dễ gây viêm và đau lưng bao gồm rượu, các sản phẩm từ sữa, gluten, các loại hạt và đường.

4. Loét dạ dày hoặc thực quản

Loét hay vết loét là một tên gọi khác của vết thương. Nếu vết thương xảy ra trong dạ dày, nó được gọi là loét dạ dày. Tương tự như vậy, nếu nó xảy ra ở thực quản hoặc thực quản, tình trạng này được gọi là loét thực quản.

Cả loét dạ dày và loét thực quản đều có thể gây ra cơn đau lan xuống lưng. Các triệu chứng có thể bao gồm ợ hơi thường xuyên, đầy hơi, cảm giác nóng trong dạ dày, no nhanh sau khi ăn, buồn nôn và loét dạ dày.

Loét dạ dày thường do nhiễm vi khuẩnvi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Ngoài ra, điều này cũng có thể xảy ra nếu bạn có thói quen ăn thức ăn cay hoặc chua, hoặc dùng thuốc giảm đau NSAID (ibuprofen, naproxen và aspirin) trong thời gian dài.

5. Sỏi mật

Hầu hết ăn thức ăn béo có thể gây viêm túi mật, lâu dần dẫn đến hình thành sỏi mật. Các triệu chứng điển hình của bệnh sỏi mật là buồn nôn và đau bụng trên có thể lan tỏa ra sau lưng. Đó là lý do tại sao, những người bị sỏi mật thường bị đau lưng sau khi ăn.

6. Nhiễm trùng thận

Thận nằm gần lưng dưới. Đó là lý do tại sao khi thận bị nhiễm trùng, một trong những triệu chứng ban đầu có thể xuất hiện là đau thắt lưng.

Ngoài đau lưng, nhiễm trùng thận cũng có thể gây ra:

• Đau bụng.
• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
• Nước tiểu có máu.
• Cơ thể nóng lạnh.
• Sốt.
• Đi tiểu thường xuyên.
• Buồn nôn và ói mửa.

Những triệu chứng này có thể xảy ra suốt cả ngày, nhưng một số người gặp phải chúng thường xuyên hơn sau khi ăn. Nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng này, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được điều trị thêm.

7. Viêm tụy

Viêm tụy là tình trạng viêm của tuyến tụy thường bị bỏ qua vì hầu hết mọi người có xu hướng không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào khi tuyến tụy của họ gặp vấn đề. Viêm tụy có thể khiến người bệnh bị đau lưng sau khi ăn, đồng thời kèm theo sốt, buồn nôn và nôn.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy 70% các trường hợp viêm tụy là do uống rượu trong thời gian dài.

8. Đau tim

Nếu không nhận ra, đau lưng sau khi ăn có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim, đặc biệt nếu đi kèm với các triệu chứng khác như:

• Tưc ngực.
• Nhức đầu nhẹ.
• Buồn nôn.
• Đau ở cánh tay, hàm hoặc cổ.
• Đổ quá nhiều mồ hôi.

Báo cáo từ Medical News Today, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ tiết lộ rằng đau ngực thường được coi là dấu hiệu của cơn đau tim tạm thời ở nam giới. phụ nữ thường phàn nàn về việc ấn đau lưng trên trước khi bị đau tim. Phụ nữ cũng dễ bị chóng mặt, đau dạ dày và khó thở trước khi lên cơn đau tim hơn nam giới.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?