9 Các tình trạng có thể gây đau gót chân & bull; chào sức khỏe

Đau gót chân là một tình trạng phổ biến ở chân. Điều này thường xảy ra dần dần và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Cơn đau này thường nghiêm trọng và xảy ra khi bạn dồn trọng lượng lên gót chân. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ có một gót chân bị ảnh hưởng, mặc dù người ta ước tính rằng khoảng một phần ba số người bị đau gót chân bị đau ở cả hai. Cơn đau thường trở nên tồi tệ hơn vào buổi sáng hoặc khi bạn bước một bước đầu tiên sau khi im lặng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi đi bộ, mặc dù đứng hoặc đi bộ quá lâu sẽ khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn.

Nguyên nhân của đau gót chân

Đau gót chân thường không phải do chấn thương đơn lẻ, chẳng hạn như bong gân hoặc ngã, mà là kết quả của áp lực và tác động lặp đi lặp lại lên gót chân. Nguyên nhân phổ biến của đau gót chân bao gồm:

1. Viêm cân gan chân (bệnh sán lá gan nhỏ)

Đây là một chứng viêm của cân gan chân. Dây chằng bàn chân là một dây chằng giống như một dây cung chạy từ xương gót chân (xương gót chân) đến phần cuối của bàn chân. Khi viêm cân gan chân bị kéo quá xa, các sợi mô mềm bị viêm, thường xảy ra khi mô bám vào xương gót chân. Đôi khi vấn đề xảy ra ở giữa chân. Người bệnh sẽ thấy đau nhức dưới bàn chân, đặc biệt là sau một thời gian dài nghỉ ngơi. Một số bệnh nhân bị chuột rút cơ bắp chân, nếu gân Achilles cũng bị thắt chặt.

2. Viêm túi dịch (viêm bao hoạt dịch) gót chân

Đây là tình trạng viêm bao sợi (túi xơ chứa đầy dịch) ở phía sau gót chân. Điều này có thể do gót chân tiếp đất không hoàn hảo hoặc cứng. Tình trạng này cũng có thể do áp lực từ giày. Bạn thường có thể cảm thấy đau bên trong gót chân hoặc phía sau gót chân. Đôi khi, gân Achilles có thể sưng lên. Với mỗi ngày trôi qua, cơn đau sẽ trở nên tồi tệ hơn.

3. va chạm mạnh

Tình trạng này thường xảy ra ở thanh thiếu niên. Xương gót chân chưa trưởng thành hoàn toàn bị cọ xát quá mức dẫn đến hình thành xương quá nhiều. Điều này thường là do bề mặt phẳng của bàn chân. Có lẽ đối với phụ nữ, điều này là do đi giày cao gót quá nhiều trước khi xương hoàn toàn trưởng thành.

4. Hội chứng đường hầm cổ chân

Điều này xảy ra khi các dây thần kinh lớn ở phía sau của chân bị chèn ép hoặc bị kẹt (nén). Tình trạng này là một loại bệnh lý thần kinh chèn ép có thể xảy ra ở mắt cá chân hoặc ở lòng bàn chân.

5. Viêm mãn tính đệm gót chân

Tình trạng viêm mãn tính thường là do gót chân quá mỏng hoặc do bạn đi bộ với bước chân nặng.

6. Gãy do áp lực

Đây là tình trạng gãy xương do căng thẳng lặp đi lặp lại, thường do vận động, tập thể dục thể thao quá sức hoặc lao động chân tay vất vả. Những người chạy bộ đặc biệt dễ bị gãy xương cổ chân do căng thẳng của bàn chân. Điều này cũng có thể được gây ra bởi chứng loãng xương.

7. Viêm tế bào chết Calcaneal

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân ở thanh thiếu niên hoặc vận động viên vị thành niên là viêm apxe gót chân, gây ra bởi sự tổn thương quá mức và lặp đi lặp lại trên đĩa tăng trưởng của khớp xương gót chân (xương gót chân). Trẻ em từ 7-15 tuổi thường bị ảnh hưởng thường xuyên.

8. viêm gân (bệnh thoái hóa gân)

Đây còn được gọi là viêm gân, viêm gân và bệnh viêm gân. Tình trạng này là một tình trạng mãn tính (lâu dài) liên quan đến sự thoái hóa tiến triển của gân Achilles. Gân Achilles không thể hoạt động bình thường do các vết rách nhỏ và lặp đi lặp lại của gân, do đó gân không thể tự chữa lành và phục hồi. Gân Achilles, nơi bị căng rất nhiều với một vết rách cực nhỏ, cuối cùng có thể dày lên, yếu đi và trở nên đau đớn.

9. Bệnh thần kinh ngoại biên

Tình trạng này không phải là nguyên nhân chính gây đau gót chân nhưng cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Bệnh thần kinh là một nhóm các rối loạn xảy ra khi các dây thần kinh của hệ thần kinh ngoại biên (một phần của hệ thần kinh bên ngoài não và tủy sống) bị tổn thương. Tình trạng này thường được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên, và nó là kết quả phổ biến nhất của tổn thương sợi trục thần kinh. Bệnh thần kinh thường gây đau ở bàn tay và bàn chân. Đây có thể là kết quả của chấn thương do chấn thương, nhiễm trùng, rối loạn chuyển hóa và tiếp xúc với chất độc. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thần kinh là bệnh tiểu đường.

CŨNG ĐỌC: