Để trẻ không làm ướt giường, sau đây là 6 điều cha mẹ cần làm

Đái dầm hoặc đái ra quần là một trong những vấn đề lớn nhất ở trẻ em. Đối với một số trẻ, việc làm ướt giường có thể ở một độ tuổi nhất định, nhưng đối với một số trẻ khác, điều đó vẫn ám ảnh chúng cho đến khi chúng lớn lên. Tại sao trẻ vẫn làm ướt giường và làm cách nào để ngăn trẻ làm ướt giường?

Tại sao trẻ em làm ướt giường?

Trẻ nhỏ vẫn tè ra quần là chuyện bình thường. Khi trẻ bắt đầu lớn hơn, cha mẹ hãy dạy trẻ sử dụng nhà vệ sinh (đào tạo nhà vệ sinh).

Điều này để trẻ hiểu phải làm gì nếu bạn muốn tè và trẻ không tè vào quần hoặc làm ướt giường.

Theo thời gian, đứa trẻ có thể kiểm soát bàng quang và tự đi vệ sinh.

Tuy nhiên, một điều khiến trẻ vẫn làm ướt giường là mẹ cần học cách kiểm soát khi trẻ tè trong khi ngủ (làm ướt giường).

Trẻ không nhận ra rằng mình tè khi đang ngủ, và điều này cần học lại để trẻ không làm ướt giường.

Trên thực tế, kiểm soát chức năng bàng quang trong khi ngủ là giai đoạn cuối cùng của quá trình luyện tập đi vệ sinh.

Độ tuổi mà trẻ có thể kiểm soát bàng quang khi ngủ khác nhau.

Kiểm soát bàng quang là một quá trình phức tạp bao gồm sự phối hợp của các cơ, dây thần kinh, cột sống và não.

Các vấn đề về đái dầm thường có thể được giải quyết bằng thời gian chờ đợi. Thông thường độ tuổi ngừng làm ướt giường của trẻ cũng giống như khi cha mẹ ngừng làm ướt giường khi còn nhỏ.

Trích dẫn từ trang Cleveland Clinic, Dr. Janjua giải thích rằng chứng đái dầm không phải là vấn đề cho đến khi đứa trẻ được 5 tuổi.

Tuy nhiên, khi con bạn đã hơn 5 tuổi hoặc khi trẻ lên 7 tuổi mà vẫn làm ướt giường thì bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về vấn đề này.

Người ta sợ rằng đây là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như rối loạn đường tiết niệu, hoặc do bàng quang của trẻ chưa trưởng thành trong quá trình phát triển.

Bạn làm cách nào để con bạn hết đái dầm?

Một số cách mà cha mẹ có thể làm để dạy con không làm ướt lại giường vào ban đêm, đó là:

1. Điều chỉnh lượng uống của trẻ

Tăng lượng uống cho trẻ vào ban ngày và hạn chế cho trẻ uống vào ban đêm.

Tốt nhất là trẻ không nên tiêu thụ đồ uống có chứa caffeine, bao gồm nước ngọt và đồ uống có chứa sô cô la, chẳng hạn như sữa sô cô la, vào ban đêm. Điều này có thể khiến trẻ muốn đi tiểu thường xuyên hơn.

2. Cho trẻ làm quen với thói quen trước khi đi ngủ

Những thói quen mà trẻ có thể làm trước khi đi ngủ như đánh răng, tiểu tiện, rửa chân, rửa tay, rửa mặt.

Hãy chắc chắn rằng con bạn đi vệ sinh trước khi đi ngủ. Điều này cũng sẽ giúp giấc ngủ thoải mái hơn và là cách hiệu quả để ngăn con bạn làm ướt giường.

Nếu con bạn thức dậy vào lúc nửa đêm, hãy đề nghị con bạn có muốn đi vệ sinh hay không, như một cách để giúp con bạn không làm ướt giường.

3. Tránh đánh thức trẻ đang ngủ để đi tè

Có thể bạn nghĩ nếu trẻ ngủ quên, cha mẹ có thể đánh thức trẻ dậy và yêu cầu đi vệ sinh trước.

Tuy nhiên, điều này không thể giúp chấm dứt thói quen đái dầm ở trẻ. Trên thực tế, việc đánh thức trẻ khi trẻ đã ngủ sẽ chỉ làm rối loạn giấc ngủ của trẻ, khiến trẻ khó ngủ lại và hay cáu gắt. Ngay cả những cơn giận dữ ở trẻ em cũng có thể xảy ra.

4. Khen ngợi trẻ khi trẻ không làm ướt giường và không mắng trẻ khi trẻ làm như vậy.

Bạn có thể tặng những phần thưởng nhỏ nếu con bạn không làm ướt giường qua đêm hoặc vài đêm. Tuy nhiên, tốt hơn hết là không nên tặng quà cho trẻ em bằng hiện vật hoặc những thứ tương tự.

Việc tặng một ngôi sao trên bảng thành tích mỗi đứa trẻ không làm ướt giường đêm hay khen ngợi cũng đủ khiến trẻ vui và cảm thấy sự chăm chỉ của mình được cha mẹ để ý.

Ngược lại, đừng bao giờ la mắng, trừng phạt hay quát mắng con vì tội làm ướt giường. Giận con sẽ không giúp con học cách không làm ướt giường mà thực sự có thể khiến mối quan hệ cha mẹ - con cái trở nên tồi tệ hơn.

5. Nói chuyện với trẻ em

Bạn có thể nói chuyện với con về lợi ích của việc đi vệ sinh và không dùng tã nữa.

Ví dụ, cha mẹ có thể nói rằng một trong những dấu hiệu của trẻ đã trưởng thành là trẻ không cần dùng tã nữa và phải tự đi vệ sinh, không làm ướt giường vào ban đêm.

Bằng cách đó, trẻ sẽ được thử thách và cố gắng chứng tỏ rằng mình đã lớn.

Nếu trẻ sợ đi vệ sinh vào ban đêm vì trời tối, hãy bảo trẻ đánh thức bạn để trẻ cùng đi vệ sinh.

Cha mẹ cũng có thể đặt một chiếc đèn ngủ trong phòng của trẻ hoặc bật đèn ở hành lang vào nhà vệ sinh để trẻ không còn sợ đi một mình để trẻ hết tè.

6. Để ý xem trẻ đi vệ sinh bao nhiêu lần trong ngày

Sẽ tốt hơn nếu bạn biết trẻ thường đi vệ sinh bao nhiêu lần trong ngày, bình thường trẻ đi tiêu 4-7 lần một ngày.

Nếu trẻ đã đi học, hãy hỏi trẻ xem trẻ có thoải mái khi đi vệ sinh ở trường không. Làm cho trẻ thoải mái với nhà vệ sinh ở trường để trẻ không miễn cưỡng tè vào nhà vệ sinh của trường.