Người bị bệnh tim có nhịn ăn được không?

Hầu hết những người bị bệnh, vẫn muốn nhịn ăn trong tháng Ramadan, mặc dù họ mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim. Vậy những người bị bệnh tim có thể nhịn ăn trong tháng Ramadan không? Tác động của việc nhịn ăn đối với bệnh nhân bệnh tim là gì?

Ăn chay có hại cho người bệnh tim không?

Đã có nhiều nghiên cứu xem xét mối liên hệ giữa bệnh tim và nhịn ăn. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào khẳng định hoặc tìm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào đối với bệnh nhân bệnh tim nếu nhịn ăn.

Một trong số đó được giải thích trong một nghiên cứu được thực hiện trong 10 năm ở Qatar, Ả Rập Saudi. Nghiên cứu này đã mời tới 2.160 bệnh nhân suy tim, những người sau đó đã quan sát tình trạng thể chất của họ khi nhịn ăn. Hơn nữa, kết quả nghiên cứu cho thấy nhịn ăn không có tác động tiêu cực đến chức năng tim và sức khỏe của các cơ quan khác.

Lợi ích của việc nhịn ăn đối với bệnh nhân bệnh tim

Nó chỉ ra rằng ăn chay thực sự có lợi cho những người bị bệnh tim. Trong một số nghiên cứu, người ta thấy rằng có sự gia tăng mức cholesterol tốt lên đến 30-40% ở những người bị bệnh tim. Điều này có thể làm cho tổng lượng chất béo của bệnh nhân tốt hơn và nguy cơ biến chứng không quá cao. Không chỉ vậy, có thông tin cho rằng hầu như tất cả tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân bệnh tim đều chuyển sang trạng thái bình thường.

Người ta ước tính rằng tác động tốt này xảy ra bởi vì trong tháng Ramadan, những người bị bệnh tim trải qua những thay đổi trong chế độ ăn uống của họ. Họ có khả năng kiểm soát tốt hơn lượng thức ăn đưa vào cơ thể và điều chỉnh khẩu phần cũng như lịch trình ăn uống hàng ngày, vì vậy hy vọng rằng những bệnh nhân bị bệnh tim có thể tiếp tục lối sống của họ khi nhịn ăn, mặc dù đã qua tháng Ramadan.

Vậy, người bị bệnh tim có nhịn ăn được không?

Mặc dù có thông tin cho rằng việc nhịn ăn không gây tác dụng phụ xấu cho bệnh nhân tim nhưng vẫn còn tùy thuộc vào thể trạng của từng bệnh nhân. Những bệnh nhân có tình trạng tim rất yếu, tốt hơn là không nên nhịn ăn.

Do đó, trước khi quyết định xem người bị bệnh tim có nhịn ăn được hay không, trước tiên bạn nên kiểm tra và thảo luận vấn đề này với bác sĩ. Bác sĩ sẽ cân nhắc xem bạn có nên nhịn ăn hay không sẽ tốt hơn.

Trong khi đó, với những bệnh nhân có tiền sử bệnh tim nhưng huyết áp luôn được kiểm soát tốt, các bác sĩ thường cho phép bạn nhịn ăn trong tháng Ramadan. Tuy nhiên, đừng quên những loại thuốc bắt buộc phải uống ngay cả khi bạn đang nhịn ăn. Bạn có thể phải điều chỉnh lại lịch dùng thuốc của mình.

Hướng dẫn nhịn ăn an toàn cho người bị bệnh tim

Một số người bị bệnh tim có thể nhịn ăn, miễn là bạn chú ý đến việc thiết lập khẩu phần bữa ăn và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Ngoài việc thực hiện các mệnh lệnh tôn giáo, một trong những mục tiêu chính của bệnh nhân bệnh tim nhịn ăn là giảm tổng lượng chất béo trong máu và bình thường hóa trọng lượng cơ thể của họ.

Vì vậy, thực đơn iftar hoặc suhoor không nên tùy tiện. Tránh thức ăn chiên hoặc nhiều chất béo khác. Ngoài ra, sẽ tốt hơn nếu trước khi nhịn ăn, bạn gặp bác sĩ dinh dưỡng và bác sĩ tim mạch điều trị cho bạn.