Mục lục:
- Lợi ích của bột yến mạch đối với trẻ sơ sinh
- Giảm nguy cơ táo bón
- Tiếp thêm năng lượng cho đứa con nhỏ của bạn
- Nhiều chất dinh dưỡng
- Cải thiện hệ thống miễn dịch của trẻ
- Nhiều công thức chế biến thức ăn bổ sung bột yến mạch
- Cháo gạo yến mạch xoài
- Cháo yến mạch chuối
- Thức ăn cầm tay bột yến mạch và chuối
Đứa con nhỏ của bạn cảm thấy nhàm chán với MPASI mà bạn đã thực hiện? Đây là thời điểm thích hợp để giới thiệu nhiều loại thức ăn khác nhau để trẻ làm quen với mùi vị và kết cấu của thức ăn. Cháo bột yến mạch là một trong những lựa chọn. Trước khi biết các công thức chế biến khác nhau cháo bột yến mạch đối với MPASI, chúng ta hãy xem xét những lợi ích dưới đây.
Lợi ích của bột yến mạch đối với trẻ sơ sinh
Trước khi tìm hiểu sâu hơn về các công thức nấu ăn khác nhau cháo bột yến mạch đối với thực phẩm bổ sung cho trẻ em, không có gì sai khi biết lợi ích của việc cung cấp cháo bột yến mạch còn bé. Sau đây là một số lợi ích mà nó cung cấp cháo bột yến mạch cho em bé của bạn.
Giảm nguy cơ táo bón
Khi trẻ mới bắt đầu ăn dặm với các kết cấu khác như chất rắn, táo bón hoặc khó đại tiện trở thành một vấn đề phổ biến.
Khởi chạy từ Cuộc sống, kết cấu thức ăn đặc hơn khiến quá trình tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và thường gây ra các vấn đề về táo bón.
Chà, chuẩn bị đi cháo bột yến mạch công thức nấu ăn dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ táo bón có thể phát sinh.
Điều này là bởi vì Yến mạch có chất xơ giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh. Vì vậy, không có hại gì khi đưa ra các công thức MPASI cháo bột yến mạch trong con bạn như một lời giới thiệu.
Tiếp thêm năng lượng cho đứa con nhỏ của bạn
Nếu bạn muốn giới thiệu một nguồn năng lượng mới cho con mình, công thức MPASI bột yến mạch có thể là một giải pháp. Khởi chạy từ Firstcry, mỗi 100 gam cháo bột yến mạch, chứa 400 kg calo cho trẻ em.
Lượng năng lượng rất quan trọng đối với giai đoạn phát triển và đối phó của trẻ vọt tăng trưởng.
Nhiều chất dinh dưỡng
Không chỉ người lớn, cháo bột yến mạch cũng có lợi cho sức khỏe của em bé. Điều này là do bột yến mạch có chứa nhiều khoáng chất như canxi và phốt pho giúp xương, răng và móng của trẻ chắc khỏe.
Bên cạnh đó, MPASI cháo bột yến mạch cũng chứa sắt rất hữu ích cho hemoglobin, natri và kali cho não, cơ bắp và sức mạnh cột sống.
Cải thiện hệ thống miễn dịch của trẻ
Khi bạn cho cháo bột yến mạch Thực đơn ăn bổ sung thông thường, hệ miễn dịch của trẻ cũng có khả năng tăng lên. Ngay cả đứa con nhỏ của bạn cũng có thể tránh được ho, cảm lạnh và cúm.
Mặc dù bạn có thể cho cháo bột yến mạch Vì là thực đơn ăn đặc ít nên cần lưu ý chỉ cho trẻ trên 6 tháng tuổi ăn thức ăn này.
Bạn cũng phải điều chỉnh kết cấu theo độ tuổi của con bạn. Theo đó, không nên cho bột yến mạch như một thực đơn bổ sung.
Nhiều công thức chế biến thức ăn bổ sung bột yến mạch
Cháo gạo yến mạch xoài
Blog tạp dề đô thị
Nói chung, bột yến mạch thường được trộn với trái cây, cũng như để làm thức ăn bổ sung. Một trong những món trộn thường được sử dụng là xoài.
Vật chất:
- 4 thìa bột yến mạch
- ½ quả xoài
- 10 quả nho
- ½ bơ càng béo
Cách nấu:
- Đun sôi bột yến mạch trong 5 phút cho đến khi kết cấu đặc, giống như hồ
- Lọc bột yến mạch sau đó thêm bơ để có thêm chất béo
- Cắt nhỏ xoài và nho sau đó lọc cho đến khi chúng trở thành xay nhuyễn
- Phục vụ bột yến mạch và xay nhuyễn xoài với tỷ lệ 1: 1
- Cho nó xay nhuyễn nho để điều chỉnh độ đặc của cháo cho bé
- Điều chỉnh độ dày và kết cấu của bột giấy theo độ tuổi của con bạn
Cháo yến mạch chuối
nhà bếp rau hạnh phúc
Chuối thường là một trong những loại trái cây làm thức ăn bổ sung. Không chỉ là món ăn bổ, loại quả này còn thường được kết hợp với cháo yến mạch.
Vật chất:
- 5 thìa bột yến mạch
- 1 quả chuối
- 100 ml nước
Cách nấu:
- Đun sôi bột yến mạch với 100 ml nước cho đến khi sánh đặc hoặc tùy theo khả năng ăn của bé.
- Nghiền một quả chuối
- Trộn bột yến mạch luộc với chuối nghiền
- Cho vào tủ lạnh để khi ăn lạnh sẽ ngon hơn
Thức ăn cầm tay bột yến mạch và chuối
noracooks
Không chỉ cháo, bột yến mạch còn có thể làm thức ăn cầm tay khi con bạn bắt đầu ăn thức ăn đặc. Không chỉ thơm ngon và bổ dưỡng, nó mang lại cho thức ăn cầm tay để đứa trẻ của bạn có thể đồng thời giúp các kỹ năng vận động tốt và kỹ năng phối hợp của mình.
Vật chất:
- 1 quả chuối
- 4 thìa bột yến mạch
Cách nấu:
- Đun sôi bột yến mạch trong 5 phút cho đến khi nó đặc lại. Điều chỉnh kết cấu phù hợp với khả năng của bé
- Nghiền chuối cho đến khi có kết cấu phù hợp với khả năng của bé sau đó trộn với bột yến mạch đun sôi.
- Nướng trong 10 phút. Giao banh
x