Mục lục:
- Tại sao mắt mở khi ngủ?
- Các triệu chứng của chứng tiểu đêm
- Nguyên nhân nào gây ra chứng tiểu đêm?
- Có an toàn để ngủ với đôi mắt của bạn mở?
- Làm thế nào để điều trị hoặc ngăn ngừa khi ngủ nhắm mắt?
Bạn đã bao giờ nhìn thấy ai đó đang ngủ với đôi mắt của họ mở chưa? Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng có một bất thường về mắt khiến mắt bạn mở ra khi bạn ngủ và nó cũng có thể xảy ra với bạn. Sau đó, nó có an toàn nếu điều này xảy ra?
Tại sao mắt mở khi ngủ?
Khi bạn chìm vào giấc ngủ, bạn sẽ không biết mắt mình đang nhắm hay đang mở. Nếu khi bạn thức dậy, mắt bạn cảm thấy ngứa, khô và mệt mỏi, bạn có thể đang ngủ với mắt mở hoặc nhắm một phần. Điều này đôi khi có thể xảy ra với những người khỏe mạnh.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục sau khi thức dậy, bạn có thể gặp vấn đề về mắt. Ví dụ, chứng lagophthalmos về đêm hoặc mệt mỏi về đêm.
Các triệu chứng của chứng tiểu đêm
Ngoài khô và ngứa mắt, có những triệu chứng khác có thể xảy ra nếu bạn bị rối loạn tiểu đêm, chẳng hạn như:
- mắt đỏ
- Nhìn mờ
- Mắt cảm thấy đau hoặc nóng
- Dễ bị chói
- Đôi mắt có cảm giác như lọt vào một vật thể lạ
Nguyên nhân nào gây ra chứng tiểu đêm?
Rối loạn về đêm xảy ra do liệt mặt, cụ thể là ở cơ orbicularis của mí mắt, có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nguyên nhân là do nhiễm trùng, đột quỵ, sẹo phẫu thuật, chấn thương hoặc liệt Bell (yếu cơ mặt).
Ngoài ra, tiểu đêm cũng có thể xảy ra sau khi phẫu thuật cắt mí mắt, đây là thủ thuật cắt bỏ da thừa mí trên khi bị lão hóa. Phẫu thuật này có thể làm cho khuôn mặt trẻ hơn, nhưng nguy cơ phát triển hậu môn lớn hơn.
Có một số bệnh cũng có thể gây ra khi ngủ khi mắt mở. Ví dụ, bệnh Lyme, thủy đậu, bệnh quai bị, bại liệt, bệnh phong, bệnh bạch hầu, hội chứng Guillain-Barré, hội chứng moebius, và các bệnh thần kinh cơ. Các rối loạn về mắt như exophthalmos (mắt lồi) cũng có thể khiến một người khó nhắm mí mắt. Khi đó, mi trên và mi dưới quá dày cũng có thể khiến mắt khó nhắm hoàn toàn.
Có an toàn để ngủ với đôi mắt của bạn mở?
Báo cáo từ Verywell, mí mắt cung cấp một rào cản và cung cấp khả năng tiếp cận nước mắt để làm ướt bề mặt của mắt. Trong nước mắt có chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt vi rút, vi khuẩn. Ngoài ra, nước mắt còn giúp giữ ẩm cho môi trường xung quanh mắt để các tế bào mắt hoạt động tốt.
Nếu mí mắt không nhắm trong khi ngủ sẽ khiến mắt bị khô và đỏ vào buổi sáng. Nếu điều này tiếp tục, có nhiều khả năng mắt bạn sẽ bị kích ứng và có thể gây hại cho thị lực của bạn, chẳng hạn như tổn thương giác mạc hoặc mù lòa.
Làm thế nào để điều trị hoặc ngăn ngừa khi ngủ nhắm mắt?
Đau nhói và đỏ mắt khi thức dậy không nhất thiết là triệu chứng của chứng tiểu đêm nhiều lần. Thêm vào đó, bạn không thể tự biết mình có ngủ gật khi mắt mở hay không. Vì vậy, bạn phải đi khám bác sĩ và khám nhiều lần để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Thực ra việc mở mắt khi ngủ không phải lúc nào cũng để lại hậu quả nghiêm trọng, nếu bạn có thể điều trị bằng thuốc nhỏ mắt và sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt theo lời khuyên và giám sát của bác sĩ hoặc cũng có thể quen với việc ngủ với miếng che mắt. Nếu tình trạng nghiêm trọng, phẫu thuật có khả năng được khuyến nghị.
