Màn dạo đầu khi ân ái rất quan trọng, bạn biết đấy. Lý do là gì?

Quan hệ tình dục nóng bỏng đầy ngẫu hứng đôi khi có thể là trải nghiệm tình dục tốt nhất. Nhưng nhìn chung, hầu hết phụ nữ sẽ đồng ý rằng một mối quan hệ tình dục tốt có nghĩa là bạn hiểu nó quan trọng như thế nào màn dạo đầu. Màn dạo đầunó được cho là để tăng cường sự kích thích cho cả hai đối tác và làm cho trải nghiệm tình yêu tổng thể thú vị hơn.

Đó là gì màn dạo đầu?

Màn dạo đầu là một hoạt động thể chất hoặc tình cảm thân mật. Chức năng của nó là xây dựng ham muốn tình dục và ham muốn hoạt động tình dục. Màn dạo đầu hữu ích trong việc kích thích tình dục giữa các đối tác. tăng sự gần gũi về mặt tình cảm giữa các đối tác, đồng thời cũng thể hiện mức độ gắn bó và tin tưởng nhất định giữa các đối tác.

Hầu hết thời gian, màn dạo đầu được mô tả là các hoạt động tập trung vào việc kích thích âm đạo nhằm mục đích làm cho việc thâm nhập trở nên thoải mái hơn, chẳng hạn như vuốt ve (cọ xát bộ phận sinh dục), xuất tinh, thủ dâm, kích thích bằng tay ("ngón tay"Hoặc là"handjob") Hoặc thậm chí quan hệ tình dục bằng miệng.

Tuy nhiên màn dạo đầu không chỉ giới hạn cho phụ nữ hoặc chỉ kích thích âm đạo. Màn dạo đầu cũng không phải chỉ là một hoạt động thể chất luôn được thực hiện trên hoặc cho cơ thể phụ nữ.

Màn dạo đầu nó có thể bắt đầu bằng việc một người thể hiện sở thích tình dục theo cách riêng của họ để truyền đạt mong muốn tham gia vào hoạt động tình dục hơn nữa với bạn tình. Bất kỳ hành động nào tạo ra và làm tăng ham muốn tình dục, hứng thú, kích thích hoặc kích thích ở bạn tình đều được phân loại màn dạo đầu.

Bạn có thể thể hiện các dấu hiệu của ham muốn tình dục thông qua sự gần gũi về thể chất, chẳng hạn như hôn, chạm, ôm, vuốt ve đối tác của bạn hoặc trao cho đối tác của bạn một phím hickey.

Sự tham gia về mặt tinh thần cũng có thể nuôi dưỡng sở thích tình dục, chẳng hạn như tán tỉnh, nói tục tĩu, thì thầm hoặc khen ngợi vẻ ngoài của bạn. Những hành vi này có thể là những dấu hiệu phi thể chất cho thấy khả năng tình dục. Sở thích tình dục có thể được chỉ ra và tạo ra bằng ảnh khoả thân, chẳng hạn như cởi quần áo hoặc mặc đồ lót gợi cảm, hoặc có thể bằng cách tạo ra một bầu không khí lãng mạn, thân mật hoặc khiêu dâm rõ ràng.

Tóm lại, hoạt động này có thể gọi là khởi động trước khi ân ái, giống như món khai vị trước thực đơn chính. Nhưng trên thực tế, một số hoạt động tán tỉnh này có thể xảy ra không chỉ trước khi sự thâm nhập diễn ra, mà còn trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.

Tầm quan trọng màn dạo đầu cho phụ nữ

Khởi động trước khi quan hệ là điều mà bạn nữ khao khát trong thâm tâm. Tại sao nó được thèm muốn? Đối với hầu hết phụ nữ, quan hệ tình dục không chỉ là một quá trình thâm nhập giữa dương vật và âm đạo.

Theo TS. Ruth Westheimer, EdD, nhà trị liệu tâm lý và giảng viên tại Đại học New York, màn dạo đầu đối với phụ nữ nó rất có lợi cho thể chất và tình cảm. Chạm vào, hôn và những lời yêu thương thoát ra từ miệng của bạn đời có thể giúp bạn chuẩn bị tinh thần và thể chất cho tình dục.

Từ quan điểm vật lý, cơ thể người phụ nữ cần nhiều kích thích nhẹ nhàng trước quá trình thâm nhập. Màn dạo đầu cũng giúp phụ nữ có thể đạt cực khoái ngay từ khi bắt đầu quan hệ tình dục.

Theo Westheimer, trong phần khởi động này, máu sẽ dồn đến âm vật. Khi đó, để người phụ nữ đạt cực khoái thì âm đạo phải có chất bôi trơn, nhưng âm vật cũng phải được kích thích ngay từ đầu. Chìa khóa để giữ cho âm vật cương cứng và cơ thể được bôi trơn là tiếp tục được kích thích bằng những động chạm hoặc lời nói khác nhau.

Trong khi đó, theo quan điểm tình cảm, phụ nữ cần từ từ phó thác toàn bộ cơ thể của mình cho bạn để có thể thoải mái quan hệ tình dục đạt đỉnh khoái cảm.

Westheimer cho biết phụ nữ thường sử dụng cảm xúc của họ khi quan hệ tình dục.

Phụ nữ cũng cần được trấn an tinh thần rằng đối tác khác giới thực sự muốn mình. Với một thời gian dài, chạm vào, một loạt các từ ngữ mềm mại, ngọt ngào, quyến rũ có thể trở thành phiên màn dạo đầu Một điều tốt.

Đàn ông cũng cần màn dạo đầu vì lý do này

Không chỉ phụ nữ mới cần và muốn tận hưởng khoái cảm nhất thời màn dạo đầu. Hóa ra đàn ông cũng cần, bạn biết đấy. Trong một nghiên cứu từ Đại học Chicago đã khảo sát một mẫu gồm 1.352 đàn ông và phụ nữ từ 57 đến 85 tuổi, người ta báo cáo rằng đàn ông cũng cần màn dạo đầu.

Nghiên cứu này đã kiểm tra và phỏng vấn các điều kiện khi các đối tác quan hệ tình dục trong một năm. Tìm thấy kết quả đáng ngạc nhiên, rằng đàn ông rất hiếm màn dạo đầu có nguy cơ gặp các vấn đề sau:

• Có nguy cơ gặp vấn đề về cương cứng cao gấp 2,4 lần
• Khả năng bị các vấn đề về kích thích, xuất tinh và cực khoái cao gấp 2,2 lần.
• Khả năng trải nghiệm tình dục ít thỏa mãn hơn gấp 5 lần.

Kết quả cũng được tìm thấy khi thời gian khởi động trước khi quan hệ càng tăng thì quan hệ tình dục giữa nam và nữ càng thỏa mãn. Ngoài ra, có ít vấn đề hơn khi bắt đầu thâm nhập tình dục. Màn dạo đầu cũng được đánh giá là có thể khắc phục tình trạng khó cương cứng, sức bền trong quá trình cương cứng và điều quan trọng là sự thỏa mãn trong quá trình đạt cực khoái hoặc xuất tinh của nam giới.

Thời gian màn dạo đầu những gì đàn ông và phụ nữ cần rất khác nhau

Cần phải khám phá cơ thể của nhau. Điều này có thể có khi bạn làm màn dạo đầu.

Hãy nhớ rằng, làn da trên khắp cơ thể đang chờ đợi được sử dụng như một phương tiện để khám phá tình dục không giới hạn. Ngoài ra, não cũng là một cơ quan sinh dục rất tiềm năng. Vì vậy, bạn nên chia sẻ những kinh nghiệm "hoang dã" hoặc trò chuyện về những thứ có thể khơi dậy sự kích thích tình dục trong phần khởi động trước.

Theo báo cáo của Psychology Today, thời gian trung bình màn dạo đầu lý tưởng là ít nhất 15 đến 16 phút để cặp đôi thực sự hưng phấn và sẵn sàng chuyển sang phần tiếp theo.

Thời gian đàn ông và phụ nữ dành cho nhau lâu hơn màn dạo đầu, họ sẽ trải qua càng ổn định và đạt đến cực khoái. Điều này xảy ra khi cơ thể của cả hai đều sẵn sàng, và niềm đam mê của họ được đánh thức cho tình dục tối đa.

Mẹo để làm màn dạo đầu như một sự khởi động để làm tình

Không có hướng dẫn từng bước hướng dẫn màn dạo đầu đúng vậy, bởi vì màn dạo đầu về nguyên tắc nó không phải là một thủ tục phải được thực hiện theo một trình tự cố định.

Màn dạo đầu đó là hiểu rõ hơn về điều gì khiến đối tác của bạn quan tâm và sự sẵn lòng của bạn để cung cấp "dịch vụ" cho phép anh ta trải nghiệm khoái cảm tình dục mãnh liệt.

Nhưng hãy nhớ rằng, mọi người đều khác nhau. Một số người có thể rất phấn khích chỉ với một nụ hôn, trong khi những người khác lại thích sự kích thích trực tiếp bằng miệng hơn. Có nhiều cách để mang lại cho bạn tình của bạn một màn dạo đầu thú vị.

Để có thể mang lại cho cơ thể và tâm trí của bạn hưng phấn cho tình dục, hãy lừa dối một số mẹo hướng dẫn dưới đây để bắt đầu kết hợp màn dạo đầu vào thói quen quan hệ tình dục của bạn và đối tác của bạn:

1. Gửi tín hiệu trước

Để trở nên thân mật và lãng mạn, tốt hơn hết là bạn nên hâm nóng mối quan hệ thân mật sẽ được thực hiện trước khi cuộc yêu bắt đầu với những dấu hiệu của sự lãng mạn. Đối với đàn ông, hãy cố gắng đưa mặt vào gáy của phụ nữ. Cổ của người phụ nữ này khá nhạy cảm và bị kích thích nhanh chóng.

Còn với phụ nữ, bạn có thể thử bằng cách hướng đầu ngón chân cái vào chân đàn ông. Di chuyển nó lên đến nơi đến háng của người đàn ông gần dương vật. Cả hai phương pháp này đều có thể là những cách gửi tín hiệu báo hiệu bạn muốn làm tình.

2. Đặt tâm trạng gợi cảm

Để hiểu tầm quan trọng của nó màn dạo đầu Bạn phải biết trước cách chuyển tâm trạng theo tình huống. Bước tiếp theo là chú ý đến những chi tiết lãng mạn. Tạo môi trường thích hợp cho quan hệ tình dục được cho là rất quan trọng, đặc biệt là ở những giai đoạn tiến triển hơn của mối quan hệ của bạn. Ví dụ, đảm bảo căn phòng ấm áp, ánh sáng mờ và mát mẻ, và khăn trải giường sạch sẽ.

Một khi tâm trạng phù hợp, hãy dành thời gian để tán tỉnh đối tác của bạn bằng cách từ từ cởi quần áo cho anh ấy, hoặc yêu cầu anh ấy cởi quần áo của chính mình, hay còn gọi là những đoạn trêu chọc, kèm theo âm nhạc gợi cảm.

Nhiều người cho rằng việc nhìn bạn đời của họ cởi bỏ quần áo sẽ làm tăng sự khêu gợi, kích thích và nhân lên những trải nghiệm tình dục. Thỉnh thoảng khen ngợi ngoại hình của đối tác hoặc thậm chí nói chuyện nghịch ngợm và quyến rũ cũng không sao. Thể hiện cảm giác của bạn, những gì bạn muốn từ đối tác của mình và những gì bạn tưởng tượng về cơ thể của đối tác của mình ..

3. Hôn và vuốt ve cơ thể cô ấy

Trong quá trình khởi động, hãy chậm rãi và thư giãn hết mức có thể để xây dựng tâm lý mong đợi. Bắt đầu bằng cách hôn và vuốt ve anh ấy. Nụ hôn thường là biểu hiện thể chất đầu tiên của ham muốn tình dục, nhưng cũng thường bị lãng quên trong quá trình quan hệ tình dục.

Trong khi quan hệ tình dục, hãy hôn từng inch trên cơ thể của bạn tình và đừng giới hạn nó trong miệng. Núm vú, đùi trong, sau gáy có đầu dây thần kinh.

Hầu hết phụ nữ phàn nàn rằng đối tác của họ không hôn đủ lâu và vội vàng kích thích trực tiếp vào vùng sinh dục. Đừng ngại thử nghiệm mọi bộ phận trên cơ thể cô ấy, chẳng hạn bằng cách xoa bóp gợi cảm cho cô ấy, và nhớ kéo dài thời gian dạo đầu bằng cách hôn và vuốt ve nhiều hơn.

4. Xem phản ứng

Màn dạo đầu là thời điểm tuyệt vời để tìm hiểu những gì đối tác của bạn thích bởi vì nếu không có nó, bạn sẽ không bao giờ biết những gì anh ấy thực sự cần để được khơi dậy hoàn toàn.

Đừng ngại ngùng, hãy thử xem phản ứng của anh ấy khi bạn thực hiện những hành động nào đó và yêu cầu phản hồi, cũng như đưa ra ý kiến ​​của riêng bạn. Cả hai đối tác sẽ được hưởng lợi từ giao tiếp tốt trong phiên họp màn dạo đầu và làm tình.

Nếu đó là thời điểm của bạn màn dạo đầu cảm thấy đau và khó chịu ở một số bộ phận, rất tốt để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Ví dụ, nếu bạn cảm thấy đau khi cương cứng trong màn dạo đầu hoặc nếu bạn bị đau khi thâm nhập, tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ. Sau đó bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn để tìm ra nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục.

5. Tán tỉnh bằng lời nói

Màn dạo đầu không nhất thiết phải bắt đầu bằng những động tác nhột nhạt và kích thích, bạn có thể thử những cách dễ dàng để trêu chọc đối tác của mình. Có thể bạn không nghĩ đến trước đây, nhưng điều này có thể làm tăng ham muốn ở mỗi người, bạn biết đấy. Loại bỏ sự bối rối, giải tỏa tâm lý và diễn đạt thành lời để kích hoạt đối tác tán tỉnh bạn.

Ví dụ về những từ như, "Ôi trời, nếu bạn mặc quần áo như thế này, nó khiến tôi muốn ở lại với bạn lâu hơn", hoặc, "Bạn thực sự có mùi thơm, tôi thích mùi nước hoa trên cơ thể của bạn". Do đó, điều này có thể làm tăng sự tự tin của đối tác của bạn, đồng thời làm tăng ham muốn làm tình của bạn.

6. Đừng ngại khi yêu cầu được chạm vào

Vẫn có nhiều cặp đôi ngại ngùng không dám hỏi động chạm đến những bộ phận thân mật của mình. Bạn nên trút bỏ mọi bối rối và tự tin nói với đối tác của mình về cách bạn muốn được thỏa mãn.

Nói chung là chơi và sờ đầu vú, hậu môn, gáy là những nơi thầm thèm muốn. Điều này là do nó có nhiều đầu dây thần kinh. Vì vậy, đừng ngại ngùng. Bởi vì khi bạn nhút nhát, sự thích thú màn dạo đầu sự mất mát ổn định có thể được thông qua

7. Đừng chỉ tập trung vào một điểm kích thích

Chốc lát màn dạo đầu, thực sự sẽ tập trung vào việc luôn chạm vào hoặc chơi các điểm kích thích của đối tác của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là liên tục tập trung vào một chỗ, chẳng hạn như núm vú hoặc tinh hoàn, sẽ khiến bạn tình của bạn đau đớn.

Mẹo nhỏ, bạn hãy dùng một tay để chơi một điểm kích thích trên cơ thể bạn tình, ví dụ như âm vật của phụ nữ. Tay kia có thể sờ, mơn trớn hoặc thậm chí chơi đùa với cơ thể của bạn tình khác, chẳng hạn như vú.

Hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện luân phiên, đừng quên hỏi đối tác phần nào đang nhịn ăn để tăng sự thân mật trong buổi khởi động này.

8. Chơi đùa và trêu chọc cơ thể của bạn tình

Khi bạn đã chạm vào tất cả các bộ phận trên cơ thể của đối tác, bạn có thể thử một vài cách để quyến rũ đối tác của mình trước khi bước vào giai đoạn thâm nhập. Bí quyết, hãy thử giả vờ với tư thế thâm nhập, chẳng hạn như từ từ hướng đầu dương vật ra khỏi âm đạo.

Xem biểu hiện của đối tác, sau đó bạn có thể quét bên ngoài âm đạo bằng cách xoa bề mặt của dương vật. Về bản chất, hãy làm cho buổi làm tình của bạn tràn ngập những trò đùa, tiếng cười và thèm muốn cơ thể của nhau với sự cám dỗ cuồng nhiệt.

10. Đừng kết thúc buổi học một cách vội vàng màn dạo đầu

Có những khoảnh khắc trước khi cao trào, nhiều phụ nữ bỏ cuộc, nghĩ rằng cực khoái sẽ không xảy ra và kết thúc phiên giao dịch nóng bỏng này. Không phải thường xuyên, nhiều đàn ông bận rộn thay đổi các kỹ thuật kích thích để đưa bạn tình của họ đến cửa cực khoái. Trên thực tế, để đạt được cực khoái, bạn không cần nhiều thao tác phức tạp sẽ chỉ phá vỡ sự tập trung của bạn. Tiếp tục kích thích cả hai đang làm và khoái cảm sẽ đến.

Màn dạo đầu Nó cũng có thể giúp cả hai đối tác cảm thấy gần gũi và thân mật hơn, do đó có thể khiến cả hai đối tác trở nên hưng phấn hơn, Herbenick nói.

Cũng đừng quên sau khi chơi sau khi quan hệ tình dục

Không chỉ màn dạo đầu điều này rất quan trọng cho sự tốt đẹp của mối quan hệ tình dục của bạn với đối tác của bạn, sau khi chơi cũng đóng một vai trò quan trọng, bạn biết đấy. Afterplay là một trong những hoạt động được thực hiện sau khi quan hệ tình dục. Không chỉ là một hoạt động lãng mạn, hoạt động này mang lại lợi ích tuyệt vời cho mối quan hệ của bạn và người ấy.

Bên trong phiên sau khi chơi hoặc hạ nhiệt sau khi quan hệ, bạn và đối tác có thể nói lời cảm ơn với nhau sau khi quan hệ. Ở đó, bạn cũng đánh giá xem bạn thích phần nào nhất và bạn không thích phần nào khi quan hệ sớm hơn. Đừng quên khen ngợi đối tác của bạn vì sự tuyệt vời của anh ấy trong việc chinh phục cơ thể bạn trên giường trước đó.

x