Mục lục:
- Thuốc vitamin có thể ngăn ngừa Covid-19?
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Uống thuốc bổ sung vitamin không có lợi ích đáng kể
- Vitamin C được khuyến nghị để điều trị bệnh nhân COVID-19
Mặt nạ, nước rửa tay diệt khuẩnxà phòng rửa tay và các chất khử trùng khác có thể được nhìn thấy trôi nổi trên các kệ hàng. Với số lượng các trường hợp dương tính với COVID-19 được xác nhận ngày càng tăng ở Indonesia, doanh số bán thực phẩm chức năng và vitamin cũng tăng vọt. Cộng đồng hy vọng rằng việc uống vitamin và chất bổ sung có thể ngăn ngừa lây truyền COVID-19 và giúp họ tránh được vi rút.
Họ mua và dự trữ các chất bổ sung vitamin C. Bản chất của con người là tìm kiếm sự trợ giúp bổ sung để bảo vệ bản thân khỏi một số tác hại. Tuy nhiên, uống vitamin và thực phẩm chức năng có phải là cách tốt nhất để giúp ngăn ngừa co bóp COVID-19 không? Sau đây là đánh giá.
Thuốc vitamin có thể ngăn ngừa Covid-19?
Báo cáo của Insider, Dr. Caroline Apovian, Giám đốc Trung tâm quản lý cân nặng và dinh dưỡng Trung tâm y tế Boston cho biết uống thuốc bổ sung hoặc thuốc vitamin không phải là cách tốt nhất để ngăn ngừa COVID-19.
“Rửa tay quan trọng hơn nhiều so với ngậm viên ngậm kẽm”, Apovian nói.
Không có nghiên cứu nào tìm thấy bằng chứng chắc chắn rằng vitamin và chất bổ sung có bất kỳ lợi ích đáng kể nào. Có rất ít bằng chứng cho thấy viên uống bổ sung và vitamin có thể cung cấp khả năng miễn dịch chống lại SARS-CoV-2, vi rút gây ra COVID-19.
Ngoại trừ những người bị suy dinh dưỡng, các chuyên gia cho biết vitamin hoặc viên uống bổ sung không ngăn được bệnh nếu họ tiếp xúc với các mầm bệnh như COVID-19.
"Tôi nghĩ uống vitamin có thể là một lựa chọn tốt. Nhưng điều rõ ràng là điều này sẽ không ngăn cản COVID-19, ”Apovian nói, đảm bảo rằng việc bổ sung một loại vitamin tổng hợp sẽ tốt cho những người bị suy dinh dưỡng.
Apovian nhắc nhở rằng uống vitamin không nên làm cho ai đó quên những cách khác để ngăn ngừa COVID-19.
1,024,298
Đã xác nhận831,330
Phục hồi28,855
Bản đồ DeathDistributionCó một số biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện để ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm COVID-19 ngoài việc uống vitamin. Chẳng hạn như rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, tránh chạm vào mặt và duy trì sự xa lánh trong xã hội.
Apovian giải thích: “Mọi người không thể dùng thuốc bổ sung và nghĩ rằng họ đã miễn dịch và không cần các biện pháp phòng ngừa khác.
Một số chất bổ sung có thể mang lại ít lợi ích, mặc dù thường những chất bổ sung hoặc vitamin như vậy được bán với giá cao. Apovian đề nghị hơn là mua thực phẩm bổ sung hoặc vitamin, tốt hơn hết là bạn nên tiết kiệm tiền.
Uống thuốc bổ sung vitamin không có lợi ích đáng kể
Với số lượng ngày càng tăng các trường hợp dương tính với COVID-19 ở Indonesia, tất nhiên chúng tôi đang tìm cách để giữ sức khỏe và tiêu thụ một lượng lớn vitamin. Mặc dù tiêu thụ quá nhiều vitamin hoặc thuốc bổ sung không thực sự giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Trên thực tế, nếu quá mức, nó có thể không tốt cho sức khỏe.
Thay vì ngăn ngừa nhiễm trùng, thay vì tiêu chảy, tất nhiên bạn không muốn bị tiêu chảy vì tiêu thụ quá nhiều vitamin, đặc biệt là trong mối đe dọa của COVID-19 như bây giờ.
Trong một số trường hợp, vitamin liều cao có thể có hại cho sức khỏe của bạn.
Nhà nghiên cứu Johns Hopkins, Edgar Miller, M.D. và Lawrence Appel, M.D. đã phân tích bằng chứng mới cho thấy vitamin tổng hợp hàng ngày không có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và chứng sa sút trí tuệ. Những kết quả này, trong bối cảnh của nghiên cứu trước đây, cho thấy rằng bổ sung beta-carotene và vitamin E liều cao thực sự có thể gây hại.
"Hầu hết các chất bổ sung không ngăn ngừa bệnh mãn tính hoặc tử vong, việc sử dụng chúng là không hợp lý và nên tránh chúng", Tiến sĩ Appel viết trong nghiên cứu.
Một số loại vitamin tổng hợp có ít lợi ích, một số loại không có lợi nhưng không có hại, nhưng một số loại không có và không có hại.
Báo cáo từ trang web John Hopkins Medicine, Dr. Appel phát hiện ra rằng vitamin E có thể nguy hiểm với liều lượng lớn và beta-carotene thực sự có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc.
Để tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể, bạn nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu và ngủ đủ giấc. Nghiên cứu cho thấy những người thiếu ngủ có thể làm giảm khả năng miễn dịch của họ.
Vitamin C được khuyến nghị để điều trị bệnh nhân COVID-19
Nó nổi tiếng như một chất tăng cường miễn dịch phổ biến đến nỗi nhiều người trong chúng ta thường uống vitamin C khi bị cảm lạnh. Mặc dù vậy, một số chuyên gia cho biết vitamin C không giúp ngăn ngừa nhiễm vi rút gây ra COVID-19.
Ví dụ, vitamin C là một loại vitamin tan trong nước. Nếu bạn tiêu thụ nhiều hơn mức cơ thể có thể dự trữ, thì vitamin C chỉ được bài tiết qua nước tiểu và xả xuống bồn cầu. Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều vitamin C cũng có thể gây tiêu chảy và buồn nôn.
Nhưng những tuyên bố của một số chuyên gia gần đây đã được chính quyền tỉnh Thượng Hải, Trung Quốc trả lời. Những người đã thông báo họ khuyến nghị dùng vitamin C để điều trị COVID-19.
Khuyến cáo dành cho bệnh nhân COVID-19 nên tiêu thụ một lượng lớn vitamin C. Liều lượng thay đổi tùy theo mức độ bệnh. Mỗi ngày, từ 50 đến 200 miligam cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.
Đối với người lớn, liều lượng từ 4.000 đến 16.000 có thể được tiêm tĩnh mạch (IV) hoặc truyền. Việc tiêm tĩnh mạch này rất quan trọng vì nó có hiệu quả cao hơn so với việc nó được ăn / uống bằng đường uống.
Atsuo Yanagisawa, MD, PhD, bởi vì "Tác dụng của vitamin C qua đường tĩnh mạch mạnh hơn ít nhất mười lần so với khi dùng đường uống", Atsuo Yanagisawa, giáo sư tại Đại học Trị liệu Truyền tĩnh mạch Nhật Bản cho biết.
Yanagisawa cho biết vitamin C tiêm tĩnh mạch là một loại thuốc kháng vi-rút phổ rộng, hiệu quả và an toàn.
Mặc dù vậy, khuyến cáo này nhằm điều trị cho bệnh nhân COVID-19, nghĩa là những người đã bị nhiễm bệnh. Họ đã không đề cập đến khuyến cáo hoặc hiệu quả của vitamin trong việc giúp ngăn ngừa sự hợp đồng COVID-19.
