Axit folic: chức năng, liều lượng, tác dụng phụ, cách sử dụng

Axit folic là thuốc gì?

Chức năng của axit folic là gì?

Axit folic là một loại vitamin B giúp cơ thể bạn sản xuất và duy trì các tế bào mới và ngăn ngừa những thay đổi DNA gây ung thư.

Axit folic thường được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như:

trái cây (chuối, cam, chanh)
rau xanh (rau bina, rau diếp và bông cải xanh)
các loại đậu (đậu khô và đậu Hà Lan)
măng tây
nấm và men
thịt bò (gan và thận)
nước hoa quả (nước cam và nước ép cà chua)

Trong khi đó, những chất đã được hình thành trong các chất bổ sung hoặc thuốc, thường được sử dụng để hỗ trợ việc cung cấp axit folic vào cơ thể.

Thuốc này cũng được sử dụng để điều trị các tình trạng khác nhau do thiếu folate, chẳng hạn như các vấn đề về gan, nghiện rượu, viêm các bức tường của đường tiêu hóa và thẩm tách thận.

Các chức năng khác của axit folic bao gồm:

ngăn ngừa ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung, bệnh tim và đột quỵ
giảm nguy cơ mắc bệnh tim
điều trị suy giảm trí nhớ, bệnh Alzheimer
điều trị suy giảm thính lực do tuổi tác
ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể
giảm các dấu hiệu lão hóa như loãng xương
giảm các triệu chứng hội chứng chân không yên
mbhelp các vấn đề về giấc ngủ, trầm cảm, các vấn đề về cơ
giúp chữa các vấn đề về da như bệnh bạch biến

Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể cần bổ sung axit folic này để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho em bé trong tương lai. Để tìm hiểu thêm thông tin, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.

Bạn bổ sung axit folic như thế nào?

Uống axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ với một cốc nước đầy. Bạn không nên uống nó với số lượng lớn hơn hoặc lâu hơn so với khuyến cáo.

Bác sĩ của bạn có thể thay đổi liều lượng của bạn theo thời gian để đảm bảo rằng bạn đang nhận được hiệu quả tốt nhất từ loại thuốc này.

Làm thế nào để lưu trữ loại thuốc này?

Loại vitamin này được bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp. Không lưu trữ ở những nơi ẩm ướt, trong phòng tắm, hoặc tủ đông.

Các nhãn hiệu khác của thuốc này có thể có các quy tắc bảo quản khác nhau. Tuân thủ hướng dẫn bảo quản trên bao bì sản phẩm hoặc hỏi dược sĩ của bạn. Để thuốc xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.

Không xả thuốc xuống bồn cầu hoặc cống trừ khi được hướng dẫn làm như vậy. Bỏ sản phẩm này khi nó đã hết hạn sử dụng hoặc khi nó không còn cần thiết nữa.

Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc cơ quan xử lý chất thải địa phương về cách tiêu hủy sản phẩm của bạn một cách an toàn.

Liều lượng axit folic

Thông tin sau đây không thể được sử dụng để thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi sử dụng thuốc này.

Liều dùng axit folic cho người lớn như thế nào?

Sau đây là liều lượng axit folic được khuyến nghị cho người lớn:

Liều dùng bình thường cho người lớn cho bệnh thiếu máu hồng cầu khổng lồ

Liều chữa bệnh: 1 mg mỗi ngày, có thể dùng đường uống, qua cơ, qua đường tĩnh mạch và qua da.

Liều duy trì cho người lớn: 0,4 mg mỗi ngày
Liều duy trì cho phụ nữ có thai và cho con bú: 0,8 mg mỗi ngày

Liều tối thiểu cho điều trị này là 0,1 mg mỗi ngày.

Liều lượng bình thường cho người lớn thiếu hụt axit folic

Liều dùng cho người lớn: uống 400 mcg, tiêm qua cơ (tiêm bắp / IM), dưới da (dưới da), hoặc tĩnh mạch (tiêm tĩnh mạch / IV) mỗi ngày một lần.
Liều dùng cho phụ nữ tuổi sinh đẻ, có thai: uống 600 mcg, tiêm qua cơ (tiêm bắp / IM), dưới da (tiêm dưới da), hoặc mạch máu (tiêm tĩnh mạch / IV) mỗi ngày một lần
Liều dùng cho phụ nữ cho con bú: uống 500 mcg, tiêm qua cơ (tiêm bắp / IM), dưới da (dưới da), hoặc tĩnh mạch (tiêm tĩnh mạch / IV) mỗi ngày một lần

Liều dùng axit folic cho trẻ em như thế nào?

Sau đây là liều lượng axit folic được khuyến nghị cho trẻ em:

Liều lượng bình thường cho trẻ em bị thiếu máu nguyên bào khổng lồ

Trẻ sơ sinh: 0,1 mg uống, tiêm tĩnh mạch, dưới da, hoặc IV một lần một ngày.
Trẻ em dưới 4 tuổi: uống tới 0,3 mg, tiêm tĩnh mạch, dưới da, hoặc tiêm tĩnh mạch mỗi ngày một lần.
Trẻ em từ 4 tuổi trở lên: uống 0,4 mg bằng đường uống, tiêm bắp thịt, dưới da hoặc tiêm tĩnh mạch mỗi ngày một lần.

Liều tối thiểu là 0,1 mg mỗi ngày

Liều lượng bình thường cho trẻ em bị thiếu axit folic

Đối với trẻ sơ sinh: uống 0,1 mg, tiêm qua cơ, dưới da, hoặc tiêm tĩnh mạch mỗi ngày một lần.
Đối với trẻ em dưới 4 tuổi: tối đa 0,3 mg uống, tiêm tĩnh mạch, dưới da, hoặc tiêm tĩnh mạch mỗi ngày một lần.
Đối với trẻ em từ 4 tuổi trở lên: uống 0,4 mg, tiêm tĩnh mạch, dưới da hoặc tiêm tĩnh mạch mỗi ngày một lần..

Liều tối thiểu là 0,1 mg mỗi ngày

Liều lượng bình thường của con bạn đối với nhu cầu bổ sung vitamin / khoáng chất được khuyến nghị hàng ngày

Trẻ sinh non: 50 mcg uống mỗi ngày
Trẻ sơ sinh 0-6 tháng: 65 mcg uống mỗi ngày
Trẻ mới biết đi 1-3 tuổi: 150 mcg uống mỗi ngày
Trẻ em 4-8 tuổi: 200 mcg uống mỗi ngày
Trẻ em 9-13 tuổi: uống 300 mcg mỗi ngày
Thanh thiếu niên từ 14 tuổi trở lên: 400 mcg uống mỗi ngày

Thuốc này có sẵn với những liều lượng nào?

Axit folic có ở dạng viên nang, thuốc tiêm và viên nén với các kích thước sau:

Viên nang, uống: 5 mg, 20 mg
Dung dịch, thuốc tiêm, natri folate: 5 mg / mL
Viên nén, uống: 400 mcg, 800 mcg, 1 mg
Viên nén, uống: 400 mcg, 800 mcg

Tác dụng phụ của axit folic

Những tác dụng phụ nào có thể xảy ra khi uống axit folic?

Axit folic thường có rất ít tác dụng phụ. Nếu bạn có bất kỳ tác dụng bất thường nào khi tiêu thụ sản phẩm này, hãy nói với bác sĩ của bạn.

Các tác dụng phụ của việc sử dụng axit folic như sau:

sốt cao
da đỏ
hụt hơi
phát ban da
ngứa da
tức ngực
khó thở
thở khò khè

Tuy nhiên, không phải ai bổ sung axit folic cũng sẽ gặp phải những tác dụng phụ đã được đề cập. Có thể có một số tác dụng phụ không được liệt kê ở trên.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây của phản ứng dị ứng nghiêm trọng, hãy tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức:

phát ban
ngứa kèm theo sưng (đặc biệt là mặt, lưỡi và cổ họng)
chóng mặt hoặc đau đầu dữ dội
khó thở

Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tác dụng phụ, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Cảnh báo và Thận trọng

Trước khi sử dụng axit folic bạn nên biết những gì?

Trước khi quyết định dùng loại vitamin này, bạn nên làm một số điều, đó là:

Đảm bảo rằng bạn không có phản ứng dị ứng với thuốc, bởi vì nếu bạn bị dị ứng với axit folic thì bạn không nên dùng thuốc này.
Đảm bảo rằng bạn không mắc phải bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào khác. Nếu bạn mắc các bệnh khác, bác sĩ có thể phải thay đổi liều lượng cho phù hợp với tình trạng và nhu cầu của bạn. Trên thực tế, trong một số trường hợp nhất định, bác sĩ có thể phải làm các xét nghiệm y tế để đảm bảo rằng việc bổ sung axit folic là an toàn cho bạn.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có vấn đề về thận hoặc đang chạy thận nhân tạo
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn bị thiếu máu huyết tán, đây là tình trạng các tế bào hồng cầu bị phá hủy nhanh hơn so với thời gian hình thành.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn bị thiếu máu ác tính, đây là tình trạng khi cơ thể bạn không thể sản xuất đủ tế bào hồng cầu do thiếu hụt vitamin B12.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn bị thiếu máu, nhưng nó chưa được bác sĩ chẩn đoán và chưa được xác nhận bằng các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm
Nói với bác sĩ của bạn nếu bạn bị nhiễm trùng
Nói với bác sĩ của bạn nếu bạn là một người nghiện rượu

Axit folic có an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú không?

Khi mang thai, hãy chắc chắn rằng bạn luôn hỏi ý kiến bác sĩ về các loại vitamin bạn dùng. Bạn chỉ nên bổ sung một số loại vitamin nếu lợi ích mang lại nhiều hơn nguy cơ có thể xảy ra.

Uống axit folic có thể được phân loại là an toàn miễn là bác sĩ của bạn khuyến nghị. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phân loại chất bổ sung này vào loại A có nguy cơ mang thai, hay còn gọi là không có nguy cơ.

Dưới đây là các phân loại rủi ro mang thai theo FDA:

A = Không có rủi ro
B = Không có rủi ro trong một số nghiên cứu
C = Có thể rủi ro
D = Có bằng chứng tích cực về rủi ro
X = Chống chỉ định
N = Không xác định

Tình trạng thiếu axit folic là thứ thường xuyên tấn công các bà bầu. Điều này có thể khiến thai nhi hình thành không hoàn chỉnh dẫn đến dị tật bẩm sinh.

Đó là lý do tại sao, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo - như được công bố trong một trong các bài báo trên trang Drugs.com - phụ nữ mang thai nên tiêu thụ tối đa 0,4 mg axit folic mỗi ngày.

Trong khi đó, đối với những thai phụ có tiền sử sinh con bị dị tật bẩm sinh như không đóng được ống thần kinh thì liều lượng axit folic được cung cấp sẽ cao hơn, đó là 4 mg mỗi ngày.

Uống axit folic cho con bú là một điều tốt và không gây hại cho bà mẹ đang cho con bú và trẻ còn đang bú mẹ. Mặc dù nó có thể được tiết ra bằng sữa mẹ và được em bé tiêu thụ, nhưng axit folic rất hữu ích để giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.

Ngoài ra, không có tác dụng phụ nào được phát hiện ở mẹ và bé sau khi uống bổ sung này.

Tương tác thuốc

Những loại thuốc nào có thể tương tác với axit folic?

Một số loại thuốc được dùng cùng nhau có nguy cơ gây ra tương tác thuốc. Chỉ trong trường hợp cần thiết, bác sĩ vẫn có thể kê đơn với một số điều chỉnh và lưu ý.

Có 25 loại thuốc thường tương tác với axit folic, bao gồm:

Aspirin
Biotin (Tóc, Da & Móng, Appearex)
Canxi 600 D (canxi / vitamin d)
CoQ10 (ubiquinone)
Cymbalta (duloxetine)
Dầu cá (axit béo không bão hòa đa omega-3)
Lasix (furosemide)
levothyroxine (Synthroid, Levoxyl, Tyrosint, Levothroid, Eltroxin, Levothyrox, Euthyrox, Unithroid, L Thyroxine Roche, Levo-T, Oroxine, Eutroxsig, Novothyrox, Tyrosint-Sol, Levotabs, Levotec, Evotrox)
Lipitor (atorvastatin)
Lyrica (pregabalin)
methotrexate (Trexall, Rasuvo, Methotrexate LPF Sodium, Otrexup, Rheumatrex Dose Pack, Xatmep, Folex PFS)
Nexium (esomeprazole)
Plaquenil (hydroxychloroquine)
Plavix (clopidogrel)
Singulair (montelukast)
sulfasalazine (Azulfidine, Sulfazine, Azulfidine EN-tab)
Synthroid (levothyroxine)
Tylenol (acetaminophen)
Vitamin B12 (cyanocobalamin)
Vitamin B6 (pyridoxine)
Vitamin C (axit ascorbic)
Vitamin D
Vitamin D2 (ergocalciferol)
Vitamin D3 (cholecalciferol)
Vitamin (vitamin tổng hợp)
warfarin (Coumadin, Jantoven)
Xanax (alprazolam)

Thức ăn hoặc rượu bia có thể tương tác với axit folic không?

Một số loại thuốc không nên được sử dụng trong bữa ăn hoặc khi ăn một số loại thực phẩm vì có thể xảy ra tương tác thuốc. Hút thuốc hoặc uống rượu với một số loại thuốc cũng có thể gây ra tương tác.

Thảo luận về việc sử dụng ma túy của bạn với thức ăn, rượu hoặc thuốc lá với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, vì có thể có tương tác giữa rượu và thuốc lá với các vitamin này.

Tình trạng sức khỏe nào có thể tương tác với axit folic?

Một số tình trạng sức khỏe mà bạn có có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của axit folic. Luôn cho bác sĩ biết nếu bạn có các vấn đề sức khỏe khác, đặc biệt là thiếu máu ác tính, là một loại thiếu máu do thiếu vitamin B12 trong cơ thể.

Uống axit folic trong khi bạn bị thiếu máu ác tính có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Bạn phải chắc chắn rằng bạn không bị thiếu máu ác tính trước khi bắt đầu sử dụng thực phẩm chức năng này.

Quá liều

Tôi nên làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc dùng quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ cấp cứu địa phương (112) hoặc ngay lập tức đến phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất.

Các triệu chứng quá liều có thể xảy ra khi dùng axit folic là:

tê
đau lưỡi và miệng
Yếu
không thể tập trung
cảm thấy bối rối và kết thúc là cảm thấy mệt mỏi

Tôi nên làm gì nếu tôi bỏ lỡ một liều?

Nếu bạn quên một liều thuốc này, hãy dùng ngay liều đã quên. Tuy nhiên, nếu gần đến thời điểm uống liều tiếp theo, chỉ cần bỏ qua liều đã quên và quay trở lại lịch trình uống rượu bình thường của bạn.

Mặc dù nó được xếp vào loại an toàn, nhưng bạn cũng đừng ép mình dùng thực phẩm chức năng này với liều lượng lớn hơn bình thường. Đừng tăng gấp đôi liều lượng của bạn vì nếu bạn làm điều đó mà không có sự chỉ đạo và chấp thuận của bác sĩ, bạn có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Xin chào Nhóm Sức khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.