Lợi ích của việc bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy & bull; chào sức khỏe

Tiêu chảy là căn bệnh thường xảy ra với nhiều trẻ em, đặc biệt là các nước đang phát triển. Mặc dù được coi là bệnh vặt nhưng tình trạng tiêu chảy kéo dài ở trẻ em có thể cản trở sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Do đó không nên để trẻ bị tiêu chảy. À, bố mẹ có thể cung cấp các loại thuốc bổ cho trẻ bị tiêu chảy để đẩy nhanh quá trình lành bệnh. Có thể như thế nào?

Lợi ích của việc bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy

Trích dẫn từ trang web của WHO, bổ sung kẽm là một cách để giảm các triệu chứng tiêu chảy ở trẻ em đồng thời tăng tốc độ phục hồi của trẻ. Không chỉ có vậy. Bổ sung kẽm cũng có thể giúp trẻ không bị tiêu chảy trở lại trong hai đến ba tháng tiếp theo.

Điều này là do kẽm rất quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình tổng hợp protein, tăng trưởng tế bào, tăng cường miễn dịch, duy trì sự trao đổi chất của cơ thể và duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Sự thiếu hụt kẽm trong cơ thể có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa và giảm chức năng miễn dịch.

WHO và UNICEF khuyến cáo rằng trẻ em dưới 5 tuổi bị tiêu chảy cấp được bổ sung kẽm với liều lượng 20 mg (1 viên) trong 10-14 ngày. Trong khi đó, trẻ em dưới sáu tháng tuổi nên được dùng 10 mg (½ viên) mỗi ngày.

Cha mẹ có thể hòa tan viên bổ sung kẽm với nước đun sôi hoặc sữa mẹ, sau đó cho trẻ uống.

Trẻ em có thể lấy kẽm ở đâu khác?

Kẽm là một chất dinh dưỡng không phải do cơ thể tự sản xuất. Vì vậy, trẻ phải được bổ sung kẽm từ nguồn bên ngoài. Nó có thể là từ thực phẩm có chứa kẽm hoặc từ các chất bổ sung kẽm.

Khi trẻ bị tiêu chảy cấp, cơ thể trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng kẽm có thể lấy từ các sản phẩm bổ sung kẽm để đẩy nhanh quá trình hồi phục của trẻ.

Trong khi đó, khi trẻ khỏe mạnh, nhu cầu kẽm của trẻ không quá cao. Vì vậy trẻ có thể tự đáp ứng nhu cầu kẽm chỉ từ thức ăn, không cần bổ sung kẽm.

Người ta sợ rằng lượng kẽm dư thừa từ các chất bổ sung có thể cản trở sự hấp thụ các chất dinh dưỡng khác, chẳng hạn như sắt và canxi. Điều này có thể cản trở sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Một số thực phẩm có chứa kẽm là thịt, gà, hàu, cua, tôm hùm, hạt điều, hạnh nhân, đậu tây, bột yến mạch, sữa, pho mát và ngũ cốc tăng cường.

Ngoài kẽm, trẻ em cũng cần ORS khi bị tiêu chảy

Ngoài việc bổ sung kẽm, ORS có thể giúp chữa bệnh tiêu chảy ở trẻ em. Nếu trẻ bắt đầu bị tiêu chảy, ORS là một trong những giải pháp phải được đưa ra ngay lập tức.

ORS rất hữu ích để thay thế chất lỏng cơ thể và chất điện giải bị mất trong quá trình tiêu chảy. Điều này khiến trẻ có nguy cơ bị mất nước khi tiêu chảy có thể tránh được.

ORS bổ sung kẽm khi trẻ bị tiêu chảy là “đơn thuốc” đủ mạnh để chấm dứt tình trạng tiêu chảy của trẻ trước khi quá muộn.

Tuy nhiên, nếu tình trạng tiêu chảy của trẻ ngày càng nặng hơn hoặc không khỏi (thậm chí đến mức mất nước), bạn cần lập tức đưa trẻ đến bác sĩ để được điều trị thêm.