Mục lục:
Sau khi vật lộn với hàng đống hoạt động hàng ngày và tắc đường, không gì thú vị hơn là nằm trên giường. Đợi tí. Nào, thừa nhận đi, bạn có phải là một trong những người thích (cố ý hay không) ngủ với lớp trang điểm không?
Dù cố ý hay không, bạn cũng nên bỏ ngay thói quen xấu này. Nếu không, da mặt của bạn sẽ bị ảnh hưởng về lâu dài. Những nguy hiểm là gì? Đọc tiếp các đánh giá sau đây, vâng!
Khi ngủ mà lớp trang điểm còn dính lại khiến da mặt khó thở
Theo TS. Samer Jaber, MD của Washington Square Dermatology ở New York, thói quen ngủ nướng với lớp trang điểm tương đương với việc khiến khuôn mặt trở thành nơi chứa nhiều mụn đầu đen và mụn nhọt cứng đầu. Nguyên nhân là do lớp trang điểm còn dính lại sẽ bị dính hỗn hợp khói bụi ô nhiễm từ bên ngoài, mồ hôi, dầu trên mặt nên bít lỗ chân lông.
Ngủ đêm không chỉ để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, làn da cũng được nghỉ ngơi. Da cần thời gian ngủ để sửa chữa và làm mới các tế bào sau khi tiếp xúc với các gốc tự do khác nhau. Nếu bạn để mặt mộc khi ngủ có nghĩa là bạn đang ngăn cản quá trình tái tạo của da mặt.
Các gốc tự do từ môi trường bị mắc kẹt trong da mặt có thể phá vỡ collagen, chất đóng vai trò quan trọng trong việc làm săn chắc da. Kết quả là, theo thời gian các nếp nhăn sẽ xuất hiện trên khuôn mặt và được nhấn mạnh để trở thành nếp nhăn. Vì vậy, khi ngủ với lớp trang điểm sẽ chỉ làm tăng khả năng làn da của bạn bị tổn thương và lão hóa sớm, những tác động này rất khó để đảo ngược.
Khi ngủ mà mặt vẫn trang điểm cũng dễ khiến da bị khô và kích ứng. Ví dụ, để lại mascara trong khi ngủ có thể làm tắc nghẽn nang lông mi của bạn và dẫn đến kích ứng (viêm bờ mi). Mascara và các hạt kẻ mắt rơi vào mắt khi ngủ cũng sẽ dễ gây kích ứng mắt đỏ (viêm kết mạc).
Cách rửa mặt đúng cách
Đó là lý do tại sao bạn không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của việc tẩy trang trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu trang điểm, bạn có thể nhận thấy rằng chỉ rửa mặt không có nghĩa là da đã sạch hoàn toàn. Dưới đây là các bước tẩy trang hiệu quả trước khi đi ngủ:
- Rửa tay trước khi làm sạch da mặt, trang điểm hoặc chạm vào da mặt. Nếu tay bạn bẩn, vi khuẩn hoặc bụi có thể xâm nhập vào da của bạn.
- Sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho từng lớp trang điểm cụ thể. Ví dụ, tẩy trang vùng mắt và son môi (hai vùng thường khó làm sạch), và tẩy trang thông thường cho các bộ phận khác trên khuôn mặt.
- Sau đó, lau khô và cố gắng lau lại bằng bông sạch. Nếu có bất kỳ cặn bẩn nào có thể nhìn thấy trên bông, đây là dấu hiệu cho thấy nó không sạch. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với nhu cầu của mình, chẳng hạn như toner làm sạch, nước micellar, sữa rửa mặt, sữa rửa mặt hoặc dầu tẩy trang.
- Rửa mặt bằng xà phòng rửa mặt thông thường. Rửa mặt theo chuyển động tròn của bàn tay cho đến khi bạn cảm thấy sạch hết lớp trang điểm. Bạn cũng có thể sử dụng miếng bọt biển hoặc bông gòn để lau phần sữa rửa mặt còn lại trên mặt.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Rửa mặt bằng nước lạnh giúp đóng các lỗ chân lông mở và cải thiện tuần hoàn. Đừng keo kiệt khi rửa mặt. Thực sự đảm bảo rằng cặn trang điểm và xà phòng còn sót lại được rửa sạch. Khi nghi ngờ, hãy rửa mặt lại bằng cốc của tay.
- Lau khô mặt bằng cách dùng khăn thấm nhẹ lên mặt hoặc chà xát nhẹ nhàng. Đừng chà xát nó.
- Sau khi rửa mặt sạch, bạn tiếp tục thực hiện chế độ dưỡng da ban đêm như bình thường. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm.
Nếu bạn lười ra khỏi giường chỉ để rửa mặt, hãy luôn chuẩn bị sẵn khăn giấy ướt chuyên dụng để tẩy trang hoặc để sẵn bông và sữa rửa mặt ở cạnh giường. Bạn có thể làm sạch lớp mascara dính trên giường. Dễ dàng, phải không?
Chúc ngủ ngon!
x
