Mục lục:
- Nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ?
- Trẻ quấy khóc liên tục và khó ngủ phải làm sao?
- 1. Cho thứ gì đó để hút
- 2. Quấn khăn cho đứa con nhỏ của bạn
- 3. Đặt trẻ nằm nghiêng
- 4. Xoa bóp cho em bé
- Trẻ quấy khóc do mất ngủ không dứt, mẹ có cần lo lắng?
Chắc hẳn cha mẹ nào cũng có những vấn đề riêng khi trông nom và chăm sóc con cái. Một trong những điều khác nhau có thể phải đối mặt là khi trẻ sơ sinh cảm thấy rất khó ngủ. Tại sao trẻ khó ngủ, nhất là vào ban đêm dù đã bước vào thời gian nghỉ ngơi? Cùng xem những đánh giá sau để biết cách xử lý phù hợp.
Nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ?
Có thể bạn mong đợi rằng em bé sẽ ngủ ngon suốt đêm dài trong khi thỉnh thoảng lại mê sảng giữa những giấc mơ ngọt ngào của mình.
Bằng cách đó, bạn và đối tác của bạn có thể ngủ ngon một lúc mà không bị gián đoạn trước khi con bạn thức dậy để bú vì đói.
Tuy nhiên, thay vì ngủ ngon, con bạn lại quấy khóc trong một thời gian khá dài.
Thông thường, trẻ sơ sinh có vẻ khó ngủ và tiếp tục quấy khóc vào khoảng buổi chiều cho đến tối khi đáng lẽ trẻ sẽ ngủ.
Tình trạng này chắc chắn có khả năng làm giảm số giờ ngủ bình thường của trẻ.
Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ, thậm chí quấy khóc:
- Em bé đói.
- Trẻ sơ sinh cảm thấy khó chịu vì tã bẩn hoặc ướt.
- Đứa bé mệt mỏi.
- Trẻ sơ sinh muốn được bế.
- Em bé cảm thấy nóng hoặc lạnh.
- Trẻ sơ sinh cảm thấy buồn chán.
- Trẻ sơ sinh cảm thấy khó chịu hoặc bị ốm, đau bụng, dị ứng, khạc nhổ, không được khỏe và những người khác.
- Trẻ sơ sinh cảm thấy sợ hãi.
Ngoài những nguyên nhân đã nêu, bé khó ngủ và quấy khóc liên tục còn do nhầm lẫn trong việc phân biệt sáng và tối.
Theo Nuôi con, khóc là một cách hoặc một nỗ lực của em bé để bình tĩnh lại.
Trẻ quấy khóc liên tục và khó ngủ phải làm sao?
Khi trẻ khóc, bạn có thể tự động kiểm tra tã và nhiệt độ của trẻ có bình thường hay không.
Ngoài ra, bạn thường cho trẻ uống sữa mẹ hoặc sữa công thức ngay lập tức vì lo lắng rằng trẻ sẽ cảm thấy đói và khát.
Tuy nhiên, tại sao trẻ vẫn khóc mặc dù bạn đã làm nhiều cách khác nhau, hả bạn?
Ngoài việc giúp bản thân bình tĩnh lại, bé khóc cũng là cách bé nói với bạn rằng bé cảm thấy một số điều, cần được an ủi, thậm chí muốn được quan tâm.
Đôi khi bạn có thể dễ dàng hiểu được tiếng khóc của trẻ có nghĩa là gì, nhưng những lần khác lại có vẻ khá khó khăn.
Tuy nhiên, khi bé phát triển, bé sẽ học được nhiều cách khác nhau để giao tiếp với bạn, chẳng hạn như giao tiếp bằng mắt, phát ra âm thanh, mỉm cười và cười.
Cho đến lúc đó, hãy thử những cách sau để xoa dịu trẻ khóc do mất ngủ:
1. Cho thứ gì đó để hút
Mút có thể làm dịu nhịp tim của trẻ, thư giãn bụng và xoa dịu các cánh tay và chân đang gặp khó khăn.
Cho bé bú vú mẹ hoặc cho bé bú bình có chứa đầy sữa công thức.
Nếu anh ấy khóc khi bạn đang cho con bú, hãy để anh ấy "nhai" núm vú của bạn một chút.
Trong khi đó, nếu bạn cho trẻ uống sữa công thức trong bình có núm vú cao su, hãy để trẻ chơi nhẹ nhàng với núm vú cao su.
2. Quấn khăn cho đứa con nhỏ của bạn
Trẻ sơ sinh cần nhiều sự thoải mái và ấm áp như khi chúng cảm thấy trong bụng mẹ.
Cố gắng quấn trẻ để trẻ cảm thấy an toàn. Hãy ôm con của bạn vào gần ngực để bé cảm thấy bình tĩnh hơn.
Tuy nhiên, một số trẻ cảm thấy quấn tã hoặc địu không đủ để điều trị chứng khó ngủ của chúng, vì vậy chúng thích các phương pháp khác, chẳng hạn như bú mẹ hoặc ngậm núm vú giả.
Lắc cơ thể của bạn từ từ sang phải và sang trái, cố gắng nói chuyện với anh ta hoặc hát một bài hát ru.
Khi ôm, hãy cố gắng vuốt ve lưng anh ấy thật âu yếm. Những cái vỗ về nhẹ nhàng cũng có tác dụng không kém trong việc xoa dịu trẻ khó ngủ.
Được phát hành từ Khoa Thần kinh Đại học Columbia, bạn cũng có thể bật nhạc nhẹ để giúp kích thích cơn buồn ngủ của trẻ.
3. Đặt trẻ nằm nghiêng
Khi bế hoặc đặt trẻ trên giường, hãy đặt trẻ nằm nghiêng hoặc nằm sấp.
Sau đó, vỗ nhẹ vào lưng trẻ để trẻ cảm thấy bình tĩnh. Đừng quên, luôn đặt trẻ nằm ngửa khi trẻ thực sự ngủ để ngăn ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Nói chuyện với anh ta bằng một giọng điệu nhẹ nhàng và giữ nhiệt độ phòng đủ ấm.
4. Xoa bóp cho em bé
Hầu hết trẻ sơ sinh thích được chạm vào, vì vậy xoa bóp có thể là cách tốt nhất để đối phó với cơn khóc.
Mát-xa thường xuyên có thể làm giảm tần suất quấy khóc và quấy khóc của con bạn. Thời điểm tốt nhất để massage cho bé thường là khi bé còn thức.
Đừng lo lắng về cách massage cho em bé. Chỉ cần các động tác nhẹ nhàng và chậm rãi, massage có thể mang lại cảm giác thoải mái cho trẻ khó ngủ.
Bạn có thể sử dụng dầu hoặc kem xoa bóp, miễn là con bạn được ít nhất một tháng tuổi. Trong khi xoa bóp, khuyến khích em bé nói chuyện như bình thường và giữ nhiệt độ phòng ấm.
Nếu trẻ khóc trong quá trình massage, bạn nên dừng lại ngay lập tức. Khóc khi mát-xa có thể cho thấy trẻ đã đủ thoải mái và không muốn được mát-xa nữa.
Trẻ quấy khóc do mất ngủ không dứt, mẹ có cần lo lắng?
Trẻ sơ sinh khó ngủ và liên tục quấy khóc về đêm được coi là bình thường. Trẻ sơ sinh thường quấy khóc hơn trong vài tuần sau khi sinh.
Tuy nhiên, thông thường em bé sẽ bình tĩnh hơn sau vài tháng chào đời. Điều cần chú ý là nếu trẻ vẫn tiếp tục khó ngủ sau khi đã cố gắng hết sức.
Trên thực tế, tình trạng khó ngủ này của trẻ còn có thể kèm theo tình trạng quấy khóc không ngừng.
Khóc quá mức có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy trẻ bị đau bụng. Colic là một tình trạng phổ biến, nhưng không ai chắc chắn nguyên nhân gây ra nó.
Colic được cho là do co thắt dạ dày. Tiếng trẻ khóc vì đau bụng giống như tiếng hú, nó dừng một lúc rồi lại tiếp tục.
Điều này dễ khiến bé khó chịu dẫn đến khó ngủ vào ban đêm.
x
