Mục lục:
- Có đúng là con người chỉ sử dụng một phần nhỏ chức năng tiềm năng của bộ não nói chung không?
- Một số bộ phận của não có thể hoạt động nhiều hơn vào những thời điểm nhất định
- Mọi phần của não đều được kết nối với nhau
- Tuy nhiên, chức năng não có thể giảm
Bộ não là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người. Bạn có thể nói, bộ não là động cơ vận hành cơ thể vì bộ não chịu trách nhiệm cho một loạt các chức năng phức tạp. Bắt đầu từ cảm xúc, chuyển động cơ thể, suy nghĩ, lưu trữ trí nhớ, hành vi, cho đến ý thức của bạn đều do não bộ điều chỉnh. Bạn có thể đã nghe câu nói rằng con người chỉ sử dụng khoảng 10% sức mạnh não bộ.
Điều đó nói lên rằng, nếu con người thực sự có thể khai thác hết khả năng của bộ não, điều này sẽ mở ra tiềm năng phát triển nhiều siêu năng lực - chẳng hạn như đọc suy nghĩ và điều khiển chúng. Có đúng là chúng ta chỉ sử dụng một phần của chức năng não đầy đủ không?
Có đúng là con người chỉ sử dụng một phần nhỏ chức năng tiềm năng của bộ não nói chung không?
Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa biết được chức năng tổng thể của bộ não con người. Kiến thức hạn chế của con người về một cơ quan quan trọng là cơ sở cho ý tưởng rằng trong suốt cuộc đời của mình, con người chỉ sử dụng khoảng 10% công suất tối đa của bộ não. Vì vậy, 90 phần trăm còn lại không được sử dụng, phải không?
Chờ một chút. Nhiều nhà khoa học và chuyên gia y tế đã lật tẩy huyền thoại lỗi thời này. Báo cáo từ Scientific American, Dr. Barry Gordon, giáo sư thần kinh học tại Trường Y và giáo sư khoa học nhận thức tại Trường Khoa học và Nghệ thuật Krieger, là một trong những nhà khoa học không đồng ý với những giả định trên.
Gordon khẳng định rằng con người thực sự sử dụng tích cực mọi phần não của họ mọi lúc. Điều này có nghĩa là bạn không chỉ sử dụng 10% mà tất cả các chức năng não bộ của bạn luôn hoạt động với công suất tối đa.
Gordon tiếp tục, nguồn gốc của huyền thoại "con người chỉ sử dụng 10% năng lực não bộ" có thể bắt nguồn từ khía cạnh tự tước đoạt của mỗi con người, những người cảm thấy rằng mình chưa phát huy hết khả năng của bộ não.
Một số bộ phận của não có thể hoạt động nhiều hơn vào những thời điểm nhất định
Trong một số trường hợp, một số phần của não có thể thực sự hoạt động chăm chỉ hơn những phần khác. Ví dụ, hầu hết những người chi phối não trái có thể có khả năng nhận thức tinh tế hơn (suy nghĩ, đếm, ngôn ngữ), trong khi ưu thế não phải thường được thể hiện bởi những người nghệ thuật hơn vì nó liên quan đến nhận dạng cảm xúc, khuôn mặt và âm nhạc.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là 90% còn lại là vô ích. Điều này cũng không có nghĩa là ở những người có não phải chiếm ưu thế hơn, thì não trái của họ không hoạt động gì cả (và ngược lại). Có một số bộ phận của não có chức năng tập trung vào những thứ như nhận dạng hình dạng, ý thức, suy nghĩ trừu tượng, duy trì sự cân bằng cơ thể, v.v. Tất cả các chức năng não này vẫn hoạt động miễn là bạn còn sống trên đời, nhưng cường độ sức mạnh của chúng có thể khác nhau ở mỗi người.
Một nhà thần kinh học tại Mayo Clinic tên là John Henley đồng ý với ý kiến của Gordon. Qua bằng chứng chụp MRI não, Henley phát hiện ra rằng chức năng não điều chỉnh hoạt động của các cơ trong cơ thể vẫn hoạt động liên tục trong 24 giờ, kể cả trong khi ngủ. Trong khi ngủ, một số khu vực nhất định của não (chẳng hạn như vỏ não trước, nơi kiểm soát ý thức, cũng như các khu vực thính giác giúp cảm nhận môi trường) cũng hoạt động.
Mọi phần của não đều được kết nối với nhau
Mặc dù bộ não được chia thành nhiều phần, nhưng mỗi khu vực luôn liên quan đến giao tiếp liên tục với nhau. Sự hài hòa của giao tiếp giữa mỗi phần của não là điều cho phép bạn trải nghiệm cuộc sống như bây giờ, có thể thực hiện tất cả các chức năng của cơ thể cùng một lúc.
Ví dụ: khi vấp phải một viên đá, vùng thùy trán của não giữa sẽ đưa ra quyết định nhanh chóng tìm kiếm chỗ bám trong khi tiểu não (tiểu não) có nhiệm vụ phối hợp các chuyển động của cơ thể và giữ thăng bằng sẽ gửi thông báo nhanh chóng nắm lấy. của bàn tay và bàn chân. nhanh chóng bước trên mặt đất. Đồng thời, thân não và não giữa làm việc cùng nhau để điều chỉnh hệ hô hấp và nhịp tim của bạn.
Sự liên lạc này giữa mỗi phần của não bộ diễn ra với sự trợ giúp của một nhóm sợi thần kinh bao gồm hơn 100 tỷ tế bào thần kinh. Những sợi thần kinh này cho phép bạn xử lý và chia sẻ dữ liệu giữa các phần khác nhau của não một cách hiệu quả.
Nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Neuron cho biết rằng não sẽ hoạt động hiệu quả hơn trong việc thực hiện một số nhiệm vụ nếu có một khu vực chỉ dành riêng cho chức năng đó.
Điều này cũng giúp não dễ dàng thực hiện đa nhiệm, hay còn gọi là thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng một lúc. Ví dụ, một phần của não đóng vai trò nói, sau đó phần khác đóng vai trò nhận dạng khuôn mặt, địa điểm, đồ vật và duy trì sự cân bằng của chúng ta.
Tuy nhiên, chức năng não có thể giảm
Mặc dù tất cả các chức năng của não thực sự đang hoạt động tích cực trong công suất tối đa của chúng (và có thể được cải thiện liên tục), nhưng hiệu suất của não cũng có thể suy giảm.
Suy giảm chức năng não thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên và cũng có thể được đẩy nhanh bởi một lối sống xấu. Ví dụ, bằng cách uống rượu, hút thuốc, ăn nhiều thức ăn béo và thói quen sống. Hơn nữa, chức năng não giảm cũng có liên quan đến các bệnh thoái hóa như Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ có thể làm suy giảm trí não của bạn.
Vì vậy, nếu bạn muốn đảm bảo tất cả các chức năng não của bạn hoạt động tối ưu, hãy hỗ trợ nó bằng một lối sống lành mạnh. Ngoài ra, hãy tạo thói quen tiếp tục rèn luyện trí não của bạn bằng “các môn thể thao trí não đơn giản”, chẳng hạn như điền vào các câu đố ô chữ, chơi câu đố và chơi sudoku.
