Nhiều cách khác nhau để đối phó với chứng ngứa ngáy khi thời tiết nóng nực & bull; chào bạn khỏe mạnh

Con của bạn hoặc bạn đã từng bị ngứa nhiệt miệng chưa? Cảm giác ngứa hoặc thậm chí là đau chắc chắn là khó chịu, phải không? Rôm sảy có thể là một vấn đề thường gặp ở các nước có khí hậu nhiệt đới như Indonesia. Trên thực tế, tại sao lại phát sinh nhiệt miệng? Có thể làm gì để giải quyết nó?

Nguyên nhân của nhiệt miệng

Gai nhiệt hay theo thuật ngữ y học được gọi là miliaria có thể xảy ra ở trẻ em và người lớn. Tình trạng này thường xảy ra ở những nơi có thời tiết nóng ẩm, nơi mọi người có thể tiết nhiều mồ hôi. Rôm sảy xuất hiện do lỗ chân lông hoặc ống dẫn mồ hôi trên da bị tắc nghẽn, cản trở quá trình bài tiết mồ hôi. Mặc quần áo giữ mồ hôi hoặc một số loại kem bôi da dày cũng có thể gây ra hiện tượng ngứa ngáy khó chịu.

Rôm sảy cũng có thể xuất hiện ở nhiệt độ lạnh hơn nếu bạn mặc quần áo hoặc ngủ trong chăn khiến bạn quá nóng. Trẻ sơ sinh thường dễ bị rôm sảy do lỗ chân lông chưa phát triển hoàn thiện.

Các triệu chứng và các dạng của nhiệt miệng

Ở người lớn, gai nhiệt thường xuất hiện trên da được che phủ bởi quần áo và ở các nếp gấp của cơ thể. Ở trẻ sơ sinh, các nốt ban nhiệt thường thấy ở cổ, vai và ngực.

Các loại gai nhiệt có thể được phân loại dựa trên độ sâu của các ống dẫn bị tắc nghẽn trên da. Các triệu chứng của mỗi loại cũng khác nhau.

Miliaria crystallina: là loại ngứa nhẹ nhất và gây ra bởi sự tắc nghẽn các ống dẫn mồ hôi ở lớp trên cùng của da. Nó có đặc điểm là các nốt nhỏ chứa đầy chất lỏng, dễ vỡ ra.

Miliaria rubra: xảy ra ở người lớn nhiều hơn trẻ em. Dưới dạng các nốt đỏ và đôi khi kèm theo cảm giác đau nhói trên vùng da bị bệnh. Trong một số trường hợp, loại gai nhiệt này có thể bị nhiễm trùng và chứa đầy mủ nên có tên là miliaria pustulosa.

Miliaria profunda: là loại hiếm nhất. Về lớp da bên trong (hạ bì). Rôm sảy dạng này có thể tái phát và trở thành mãn tính. Thường xảy ra ở người lớn sau khi hoạt động thể chất ra nhiều mồ hôi. Nó xuất hiện trên da dưới dạng các đốm lớn hơn, có màu da.

Bạn nên báo cho bác sĩ những loại nổi gai nào?

Rôm sảy thường sẽ tự lành nếu bạn tránh tiếp xúc với nhiệt trên da. Tuy nhiên, bạn có thể cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu như bị rôm sảy trong vài ngày hoặc nếu các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn. Cũng theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng như:

Tăng cảm giác đau, sưng, đỏ hoặc nóng rát trên da khi bị kim châm.
Chảy mủ do sởn gai ốc.
Các hạch ở cổ, khi hoặc bộ phận sinh dục sưng lên.
Sốt hoặc ớn lạnh.

Cách xử lý và điều trị bệnh nhiệt miệng

Đối với nhiệt miệng nhẹ, bạn chỉ cần tránh nắng nóng là có thể chữa được rôm sảy. Tuy nhiên, đối với những trường hợp bị rôm sảy nặng hơn, bạn có thể cần dùng thuốc mỡ để bôi lên da. Một số tùy chọn bạn có thể sử dụng bao gồm:

Kem dưỡng da calamine: để giảm ngứa.
Lanolin khan: để ngăn chặn sự tắc nghẽn của các ống dẫn mồ hôi và ngăn ngừa sự xuất hiện của các gai nhiệt mới.
Steroid tại chỗ: dùng cho các trường hợp nặng.

Ngoài việc dùng thuốc, bạn cũng có thể làm những việc đơn giản sau:

Trong thời tiết nắng nóng, mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi.
Hãy dành thời gian của bạn trong phòng máy lạnh càng nhiều càng tốt.
Tắm bằng nước mát và xà phòng dưỡng ẩm, sau đó để cơ thể tự khô mà không cần dùng khăn.
Sử dụng kem dưỡng da calamine hoặc gạc lạnh để giảm ngứa và kích ứng da.
Tránh sử dụng các loại kem và thuốc mỡ có chứa dầu khoáng hoặc xăng dầu. Hàm lượng dầu này có thể làm tắc nghẽn các ống dẫn mồ hôi.