Mục lục:
- Các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép
- Mẹo để giảm các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép
- 1. Nghỉ ngơi nhiều hơn
- 2. Chườm lạnh
- 3. Uống thuốc
- 4. Đi khám bệnh
Các dây thần kinh ở cổ bị chèn ép thường do tổn thương các khớp của cột sống. Tổn thương này có thể được kích hoạt do chấn thương hoặc tuổi tác, sau đó khiến các rễ thần kinh ở cổ có cảm giác như bị chèn ép. Các triệu chứng của một dây thần kinh cổ bị chèn ép là gì? Hãy xem những đánh giá dưới đây để tìm ra câu trả lời.
Các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép
Các triệu chứng của dây thần kinh bị chèn ép thường khác nhau tùy thuộc vào vị trí của dây thần kinh bị ảnh hưởng. Nếu điều này xảy ra với các dây thần kinh cổ, thường thì cơn đau ở cổ có cảm giác như bị kim châm.
Tuy nhiên, các triệu chứng của dây thần kinh bị chèn ép có thể không xảy ra ở phần cơ thể nơi dây thần kinh bị ảnh hưởng. Trên thực tế, cơn đau sẽ được cảm nhận ở một nơi khá xa, chẳng hạn như các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép, chẳng hạn như:
- Cảm giác bỏng rát ở cánh tay và bàn tay
- Không thể cảm thấy bất cứ điều gì ở cánh tay và bàn tay, hay còn gọi là tê.
- Ngứa ran ở cánh tay và bàn tay.
- Cánh tay cảm thấy yếu hơn.
- Cơn đau tăng lên ở cả hai vùng khi cử động cổ hoặc đầu.
- Trong một số trường hợp, vùng cổ sưng lên.
Ở một số người, các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép ở trên có thể biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, theo báo cáo của trang Chăm sóc sức khỏe Stanford, điều này có thể cho thấy rằng dây thần kinh của bạn đã bị chèn ép hoàn toàn.
Kết quả là, chức năng thần kinh hoàn toàn không hoạt động và cản trở chức năng cơ. Vì vậy, khi cảm thấy có những dấu hiệu này, bạn nên đến bác sĩ để được điều trị.
Mẹo để giảm các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép
Trên thực tế, các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép có thể làm giảm cơn đau có thể được thực hiện tại nhà.
Thông thường, phương pháp điều trị này phụ thuộc vào nguyên nhân khiến các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.
Dưới đây là một số cách để giảm các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn.
1. Nghỉ ngơi nhiều hơn
Một cách để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng dây thần kinh cổ bị chèn ép là nghỉ ngơi và thay đổi các hoạt động hàng ngày.
Ví dụ, hạn chế các hoạt động gắng sức, giảm tập thể dục hoặc nâng tạ nặng, ngồi với tư thế tốt khi lái xe.
2. Chườm lạnh
Ngoài việc nghỉ ngơi, chườm vùng đau bằng một miếng gạc lạnh và ấm cũng có thể làm giảm các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép.
Ví dụ, bạn có thể chườm lạnh khi cơn đau xuất hiện trong các hoạt động. Bạn nên nhớ rằng nên dùng vải che lại để thuốc không tiếp xúc trực tiếp với da.
Ngoài ra, hãy hạn chế sử dụng miếng gạc trong 15-20 phút và cho nó nghỉ khoảng hai giờ trước khi sử dụng lại.
3. Uống thuốc
Nguồn: MIMS
Nếu bạn cảm thấy việc chườm và nghỉ ngơi không đủ để làm giảm các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép, có thể thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp bạn.
NSAID là một trong những loại thuốc đầu tiên có thể làm giảm viêm do dây thần kinh cổ bị chèn ép.
Ví dụ về NSAID không kê đơn là ibuprofen và naproxen. Ngoài ra, corticosteroid uống trong thời gian ngắn cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng.
Những loại thuốc này thường có thể làm giảm sưng tấy xung quanh dây thần kinh, do đó, tần suất đau rát hoặc tê bì mà bạn gặp phải giảm.
4. Đi khám bệnh
Nếu cơn đau không thuyên giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Đối với những trường hợp nghiêm trọng do dây thần kinh cổ bị chèn ép, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm steroid.
Những mũi tiêm này có thể không làm giảm áp lực lên dây thần kinh do các khớp bị lồi ra ngoài. Tuy nhiên, steroid có thể làm giảm sưng và đau trong thời gian dài.
Các triệu chứng của dây thần kinh cổ bị chèn ép thực sự có thể cản trở hoạt động. Vì vậy, khi cảm thấy có các triệu chứng trên, hãy đến gặp bác sĩ ngay để có phương pháp điều trị phù hợp.
