Các lợi ích khác nhau của mặt nạ dưa chuột đối với da mặt

Hầu hết mọi người có thể đã cảm nhận được lợi ích của mặt nạ dưa chuột đối với da mặt. Trên thực tế, dưa chuột hay dưa leo có chứa các hợp chất có thể mang lại những lợi ích tích cực cho làn da.

Dưa chuột khá dễ kiếm và cách sử dụng cũng rất đa dạng. Bạn có thể chế biến dưa chuột thành món salad, dùng làm mặt nạ hoặc làm kem dưỡng da tại nhà. Lần này, chúng ta hãy tìm hiểu xem dưa chuột cung cấp những gì và như thế nào để làm mặt nạ cho sức khỏe da mặt.

Mặt nạ dưa chuột có những lợi ích gì cho da mặt?

Dưa chuột chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho da mặt. Dưới đây là một số ưu điểm của mặt nạ dưa chuột.

1. Lợi ích của mặt nạ dưa chuột đối với da mặt là giảm bọng mắt

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có khả năng làm giảm bọng mắt cho da. Mặt nạ dưa chuột có thể rất hữu ích khi bạn bị bọng mắt do thiếu ngủ.

2. Lợi ích của mặt nạ dưa chuột đối với làn da dễ bị mụn

Da mặt nhờn và các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Dưa chuột có thể giúp làm sạch da mặt và làm da căng hơn nhờ đó các lỗ chân lông có thể thu nhỏ lại. Điều này là do dưa chuột là một chất làm se nhẹ.

3. Giúp chống lão hóa sớm

Theo một nghiên cứu năm 2011, các chất chống oxy hóa có trong dưa chuột có khả năng hoạt động như các hợp chất giúp chống lại các nếp nhăn.

Thêm vào đó, mặt nạ dưa chuột chứa vitamin C và axit folic. Vitamin C có thể giúp kích thích sự phát triển của tế bào mới, trong khi axit folic giúp loại bỏ các chất độc từ ô nhiễm khiến làn da của bạn trông xỉn màu hoặc lão hóa sớm.

4. Mặt nạ dưa chuột cũng có thể làm giảm kích ứng

Dưa chuột cũng có tác dụng chống viêm giúp giảm đau, mẩn đỏ và kích ứng trên da mặt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưa chuột để hỗ trợ điều trị cháy nắng, côn trùng cắn và mẩn ngứa.

5. Giữ ẩm cho da

Dưa chuột bao gồm 96% nước. Chỉ nước là không đủ để giữ ẩm cho da. Vì vậy, nước ép dưa chuột có thể được trộn với các thành phần dưỡng ẩm khác như mật ong hoặc lô hội và sau đó sử dụng làm mặt nạ để giữ ẩm cho da mặt.

Hàm lượng dinh dưỡng dưa chuột

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) hoặc cơ quan tương đương của Bộ Nông nghiệp Indonesia, 142 gram dưa chuột sống chứa:

Nước: 137 gram
Lượng calo: 17
Chất đạm: 0,8 gam
Chất béo: 0,2 gam
Carb: 3,1 gam, bao gồm 2 gam đường
Chất xơ: 1 gram
Canxi: 19,9 gam
Sắt: 0,3 miligam
Vitamin C: 4,5 miligam
Folate: 19,9 microgam

Vẫn còn nhiều chất dinh dưỡng được tìm thấy trong dưa chuột, bao gồm vitamin B, A và chất chống oxy hóa. Do đó, không chỉ dùng làm mặt nạ, dưa leo còn được tiêu dùng rất tốt.

Cách làm mặt nạ dưa chuột tại nhà

Hướng dẫn cách làm mặt nạ này là sự lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn làm mới hoặc trẻ hóa da mặt một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Xay nhuyễn nửa quả dưa chuột (không cần gọt vỏ) bằng máy xay sinh tố hoặc thủ công bằng tay.
Dùng rây lọc để tách lấy phần nước dưa chuột đã được xay nhuyễn.
Thoa nước ép dưa chuột hoặc nước lên khuôn mặt đã được làm sạch trước đó của bạn. Để mặt nạ hoạt động trong 15 phút.
Rửa sạch mặt nạ bằng nước lạnh hoặc ấm và lau khô mặt bằng khăn.

Ngoài công dụng làm mặt nạ, dưa chuột còn có thể được sử dụng đơn giản chỉ cần thái lát mỏng rồi đắp lên mặt. Một số người có thể đã làm điều này và thường các lát dưa chuột được đặt trên mắt. Những phương pháp đơn giản như thế này rất hữu ích trong việc giảm sưng húp mắt do thiếu ngủ. Nước ép dưa chuột có chứa vitamin C và axit folic nên có thể làm cho đôi mắt của bạn trở nên sảng khoái và tươi tắn.