Mục lục:
Nghệ là một vị thuốc cổ truyền được cho là có thể điều trị viêm họng. Cây gia vị này có thể được tiêu thụ ở dạng viên nang, trà, bột hoặc ở các dạng khác.
Nghệ có thể nói là một vị thuốc đông y, vì nó có chất curcumin có tác dụng trị viêm, trong đó có chữa viêm họng.
Nghệ để giảm đau họng
Nếu bạn cảm thấy ngứa trong cổ họng, sốt, đau khi nói và nuốt, và sưng ở cổ hoặc vùng hàm, đây là những triệu chứng của bệnh viêm họng. Bệnh này thường do vi rút cúm hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra Streptococcus pyogenes.
Nếu bạn thích điều trị đau họng tại nhà, nghệ có thể là giải pháp. Củ nghệ có chứa chất curcumin có đặc tính chống viêm hoặc chống sưng tấy.
Khi hệ thống miễn dịch yếu, tình trạng viêm nhiễm thường dễ xảy ra. Tại đây các vi khuẩn gây bệnh sẽ dễ dàng tấn công vào cơ thể và gây ra tình trạng viêm nhiễm, một trong số đó là bệnh viêm họng hạt. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa nghệ như một phương thuốc tự nhiên để giảm đau họng như thế nào?
Nói chung, viêm có thể gây kích ứng, tổn thương và nhiễm trùng do giảm khả năng miễn dịch. Đôi khi tình trạng viêm cấp tính kích hoạt cơ thể tự chữa lành và chống lại nhiễm trùng, gây đau cho các cơ quan liên quan.
Khi bạn tiêu thụ nghệ, thành phần thảo dược này có thể làm giảm đau, sưng và cũng làm lành vết loét trong cổ họng. Nghệ có khả năng chữa sưng, viêm hiệu quả hơn các loại thuốc hóa học.
A Quốc tế Tạp chí Dược học, Hóa thực vật và Dân tộc học, có hai loại enzym góp phần gây viêm và gây đau, đó là Cyclooxygenase (COX-2) lipoxygenase (LOX). Chất curcumin trong nghệ có thể điều chỉnh hiệu quả phản ứng viêm bằng cách ngăn chặn hai loại enzym liên quan. Do đó, nghệ trở thành một phương thuốc tự nhiên để chống lại nhiễm trùng trong viêm thanh quản.
Vậy nên uống tinh bột nghệ chữa viêm họng như thế nào để phát huy tác dụng hiệu quả? Nghệ ở dạng bột thường được khuyên dùng để điều trị bất kỳ chứng viêm nào.
Phóng Tin tức y tế hôm nayHầu hết các nghiên cứu đều khuyên bạn nên tiêu thụ 400-600 mg bột nghệ nguyên chất hoặc 1-3 gam củ nghệ nghiền để chữa viêm. Bột nghệ cũng có thể được phục vụ trong một tách trà.
Uống nghệ để chữa viêm họng
Khi đau họng, đó là thời điểm thích hợp để tiêu thụ nghệ để giảm đau. Nghệ có thể được tiêu thụ dưới dạng bột viên nang tinh khiết hoặc ở dạng trà như một loại thuốc tự nhiên.
Để pha trà nghệ, bạn có thể mua bột nghệ nguyên chất hoặc các sản phẩm trà có chứa hàm lượng curcumin cao. Dưới đây là cách pha trà nghệ chữa viêm họng.
- Đun sôi 4 cốc nước
- Thêm 1 đến 2 thìa cà phê bột nghệ hoặc nghệ xay
- Chờ hỗn hợp sôi khoảng 10 phút
- Lọc trà vào hộp và để yên trong 5 phút, sau đó uống
Trà nghệ có thể có vị nhạt. Tuy nhiên, một số người thường kết hợp nghệ với một số thành phần có cùng đặc tính để tối ưu hóa việc chữa lành bệnh viêm họng. Dưới đây là các thành phần có thể được thêm vào trà nghệ và lợi ích của chúng.
- Mật ong: như một chất làm ngọt tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn có thể chống lại vi khuẩn
- Sữa nguyên chất, sữa hạnh nhân, nước cốt dừa hoặc 1 thìa dầu dừa, vì curcumin cần chất béo lành mạnh để hòa tan
- Hạt tiêu đen, trộn vào dung dịch trà để giúp hấp thụ chất curcumin. Hạt tiêu đen cũng tạo cảm giác cay nhẹ cho trà nghệ
- Chanh hoặc gừng, cả hai đều có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, mang lại cho trà nghệ một cảm giác tràn đầy sinh lực hơn
