Mông của bạn bị đau trong kỳ kinh nguyệt? tìm hiểu nguyên nhân tại đây

Kinh nguyệt khiến hầu hết phụ nữ cảm thấy khó chịu. Dù là ngồi, đứng, thậm chí là nằm. Không chỉ vì những cơn đau quặn bụng mà cơn đau còn xuất hiện ở vùng mông. Vậy đau mông khi hành kinh là do đâu? Để rõ ràng hơn, hãy xem xét đánh giá sau đây.

Nguyên nhân phổ biến của đau mông trong kỳ kinh nguyệt

Mặc dù hiếm khi xảy ra nhưng trong thời kỳ kinh nguyệt, không chỉ bụng dưới và hông bị đau. Vùng mông cũng có thể rất đau và thực sự khiến phụ nữ không thoải mái khi thực hiện các hoạt động khác nhau. Cái gì gây ra nó?

Báo cáo từ Self, Kelly Kasper, MD, một chuyên gia sản phụ khoa tại Đại học Y tế Indiana, nói rằng nguyên nhân gây đau mông xảy ra trong kỳ kinh nguyệt là căng cơ.

Các triệu chứng xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như sưng tử cung và đầy hơi, có thể gây áp lực lên cơ mông - cơ nằm ở vùng mông. Cơ này có chức năng điều chỉnh chuyển động khi bạn đứng, ngồi xổm, leo cầu thang hoặc đi bộ lên dốc.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, áp lực đáng kể lên cơ khiến cơ co thắt (co lại đột ngột). Sự co thắt này gây ra đau ở lưng dưới, xương chậu và cả ở mông của bạn. Ngoài đau, tình trạng này còn gây ra cảm giác muốn đi tiểu.

Các nguyên nhân phổ biến khác, ngoài căng cơ là táo bón. Đại tiện khó có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả khi hành kinh. Nguyên nhân chính của táo bón là do ăn ít thức ăn có chất xơ và uống nhiều nước.

Ngoài việc căng cơ, các tình trạng sau có thể khiến mông bị đau khi hành kinh

Nếu bạn bị đau khi hành kinh, Dr. Elizabeth Kavaler, MD, một trợ lý giảng dạy về tiết niệu tại Trường Cao đẳng Y tế Weil Cornell và là giám đốc khoa tiết niệu tại Bệnh viện Lenox Hill gợi ý nên thực hiện các bài tập thể dục và mát xa để giảm căng cơ. Nếu không thể chịu đựng được, bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau.

Nếu cơn đau bạn cảm thấy rất nghiêm trọng và khiến bạn rất lo lắng, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bởi vì, đau dữ dội khi hành kinh, đặc biệt là ở mông, có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác trong cơ thể bạn, chẳng hạn như:

1. Tử cung bị nghiêng về phía sau.

Nói chung, nhiều phụ nữ có tử cung nghiêng về phía trước, do đó, đau, căng hoặc chuột rút sẽ xuất hiện xung quanh phần dưới của bụng. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ có tử cung dốc về phía sau, tức là về phía lưng dưới và xương cụt thì sẽ xuất hiện các cơn đau xung quanh vùng lưng dưới và vùng mông.

Những phụ nữ có tình trạng tử cung như thế này, sẽ cảm thấy đau lưng và mông trong hơn một ngày so với ngày đầu tiên có kinh.

2. Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung cũng có thể khiến mông bị đau khi hành kinh. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô nội mạc tử cung (thành tử cung) đáng lẽ ở trong tử cung phát triển ra bên ngoài tử cung.

Nếu mô này phát triển gần dây thần kinh tọa kết nối với mông, bạn có thể cảm thấy đau ở vùng mông khi hành kinh. May mắn thay, tình trạng này hiếm gặp ở phụ nữ, dưới 1 phần trăm phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung xung quanh dây thần kinh tọa.

Lạc nội mạc tử cung xung quanh ruột già và trực tràng. Những triệu chứng này có thể bắt chước hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột. Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng đau dữ dội khi đi tiêu, chảy máu ở trực tràng, táo bón hoặc tiêu chảy và đầy hơi. Cơn đau này thường cảm thấy khi phụ nữ đang hành kinh.

3. U xơ

Một vấn đề sức khỏe khác gây đau mông khi hành kinh là tử cung mở rộng do u xơ tử cung. U xơ là sự phát triển không phải ung thư của mô trong tử cung phát triển trong nhiều năm.

U xơ có thể khiến tử cung bị đẩy vào lưng hoặc xương cụt, gây đau, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, mô u xơ có thể dẫn đến ung thư. Tình trạng này được gọi là leiomyosarcoma.