Nguyên nhân khiến bạn khóc dù không buồn hay vui

Khóc khi bạn không cảm thấy buồn hay vui không có nghĩa là bạn đang khóc vô cớ hay "điên rồ". Có rất nhiều lý do để một người khóc. Điều này hóa ra có liên quan đến tình trạng và sức khỏe của cơ thể. Nguyên nhân của việc khóc ngoài nỗi buồn hay hạnh phúc là gì? Kiểm tra các đánh giá sau đây.

Cảm thấy buồn và hạnh phúc không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn khóc

Tiến sĩ Stephen Sideroff, nhà tâm lý học tại Đại học Santa Monica, California, Los Angeles (UCLA) cho biết: “Khóc là một phản ứng cảm xúc tự nhiên đối với một số cảm xúc nhất định, thường là do buồn bã và cảm xúc bị tổn thương. Mọi người cũng có thể khóc khi họ cảm thấy xúc động và cảm thấy hạnh phúc, anh ấy nói thêm, theo báo cáo của WebMD.

Tuy nhiên, lý do rơi nước mắt khi khóc không phải lúc nào cũng là lúc buồn hay lúc vui. Bạn cần biết rằng có ba loại nước mắt. Đầu tiên, nước mắt chảy ra từ tuyến lệ (tuyến nước mắt) có chức năng giữ ẩm và bảo vệ mắt. Thứ hai, nước mắt có thể chảy ra do phản xạ của mắt với các chất lạ. Khi đó, nước mắt có thể trào ra vì nó được kích hoạt bởi các yếu tố cảm xúc.

Thông thường, nước mắt chảy ra do yếu tố cảm xúc sẽ chảy xuống má chứ không chỉ chảy nước mắt. Những giọt nước mắt này kích hoạt giải phóng endorphin để những người khóc sẽ cảm thấy bớt buồn và khỏe hơn. Nó nhằm mục đích loại bỏ các vấn đề hoặc căng thẳng, vượt qua nỗi buồn và nhận được sự quan tâm và hỗ trợ.

Khóc khi bạn không buồn hay vui

Khóc thường liên quan đến cảm giác buồn hoặc hạnh phúc. Tuy nhiên, khóc không phải vì bạn buồn hay vui, không có nghĩa là bạn khóc mà không có lý do. Dưới đây là những nguyên nhân khác khiến trẻ khóc có thể xảy ra, chẳng hạn như:

1. PMS vừa phải

PMS hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng đến 85 phần trăm phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất là tâm trạng thay đổi thất thường (tâm trạng) trước kỳ kinh nguyệt. Những thay đổi tâm trạng này đôi khi có thể vượt quá tầm kiểm soát và có thể khiến người phụ nữ khóc, nhưng bạn có thể không thực sự buồn. Đúng vậy, bạn có thể đột nhiên cảm thấy rất nhiều xáo trộn về cảm xúc mà không rõ nguyên nhân khiến nước mắt cứ thế tuôn rơi.

Điều này xảy ra do mức độ estrogen, chịu trách nhiệm về mặt cảm xúc của phụ nữ, trải qua một giai đoạn giảm xuống và tăng lên trước kỳ kinh nguyệt.

Khi tình trạng này xảy ra, tạm thời không tiêu thụ caffeine từ cà phê hoặc trà. Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều trị nhằm giảm bớt các triệu chứng.

2. Rối loạn lo âu và căng thẳng

Rối loạn lo âu hoặcRối loạn lo âu lan toả(viết tắt là GAD) điều này khiến bệnh nhân cảm thấy hoảng sợ quá mức, sau đó là tim đập nhanh, thậm chí khó thở.

Báo cáo từ Shape, Yvonne Thomas, Tiến sĩ tâm lý học tại Los Angeles cho biết “Rối loạn lo âu thường xảy ra ở phụ nữ. Tất cả những cảm xúc gây ra khi sự xáo trộn xảy ra có thể khiến bệnh nhân khóc, mặc dù họ không cảm thấy buồn hay xúc động ”. Điều này xảy ra vì sự hoảng sợ khiến họ sợ hãi và não bộ sẽ gửi tín hiệu để khóc vì cảm xúc và căng thẳng.

Những người bị căng thẳng thường dễ khóc. Đây là cách cơ thể giảm hormone căng thẳng và là cách để người đó nhận được sự giúp đỡ hoặc hỗ trợ từ người khác.

3. Bảo vệ thanh giả hành (PBA)

Khóc, cười và tức giận không kiểm soát được mà không có lý do có thể là các triệu chứng của tình trạng ảnh hưởng đến thanh giả hành (PBA). Đó là tình trạng tổn thương dây thần kinh não dẫn đến suy giảm khả năng kiểm soát cảm xúc. Căn bệnh này còn được gọi là chứng không kiểm soát được cảm xúc.

Những người có tiền sử đột quỵ, Alzheimer, Parkinson, hoặc bệnh đa xơ cứng rất dễ mắc bệnh này. PBA thường bị chẩn đoán nhầm là trầm cảm vì các triệu chứng tương tự của nó.

Điều quan trọng là phải biết nguyên nhân khiến bạn khóc. Đặc biệt nếu nó xảy ra đột ngột và bạn không thể kiểm soát được. Bởi vì, một số tình trạng đã được đề cập như PBA hoặc rối loạn lo âu cần được điều trị thêm từ bác sĩ.