Mục lục:
- Ai cần tự kiểm dịch trong đợt bùng phát COVID-19?
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Cách tự kiểm dịch để ngăn chặn COVID-19
- 1. Hạn chế tiếp xúc với người khác và vật nuôi
- 2. Dọn dẹp đồ đạc tại nhà
- 3. Rửa tay thường xuyên
- 4. Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác
COVID-19 đã lây nhiễm cho hàng trăm nghìn người từ 109 quốc gia kể từ khi xuất hiện vào cuối năm 2019. Để ngăn ngừa lây lan thêm, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đề xuất các phương pháp tự cách ly mà mỗi người có thể tự thực hiện. nhà, đặc biệt là đối với họ. xuất hiện các triệu chứng của COVID-19.
Một trong những sai lầm làm trầm trọng thêm đợt bùng phát COVID-19 là không tự cách ly khi dịch bùng phát. Trên thực tế, việc cách ly theo cách thích hợp là rất quan trọng để ngăn ngừa lây truyền COVID-19. Kiểm dịch cũng giúp bảo vệ những người khỏe mạnh và thúc đẩy quá trình hồi phục cho những người đã mắc bệnh.
Ai cần tự kiểm dịch trong đợt bùng phát COVID-19?
Kiểm dịch là việc ngăn cách và hạn chế di chuyển của những người khỏe mạnh có thể mắc các bệnh truyền nhiễm. Việc kiểm dịch được thực hiện vì những người này có thể đã tiếp xúc với vi trùng nhưng không biết hoặc không có triệu chứng.
CDC khuyến cáo rằng tất cả những ai có nguy cơ ký hợp đồng với COVID-19 nên áp dụng các phương pháp tự kiểm dịch. Những người có nguy cơ là những người có các triệu chứng, có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, hoặc gần đây đã trở về từ một quốc gia bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh.
Thông qua kiểm dịch, nhân viên y tế có thể theo dõi những người có nguy cơ mắc bệnh và xác định xem họ có thực sự nhiễm COVID-19 hay không. Việc kiểm dịch cũng sẽ ngăn chặn sự tương tác giữa người bệnh và người lành để bệnh không lây lan rộng hơn.
Kiểm dịch thường gắn liền với cách ly, nhưng điều quan trọng cần biết là chúng khác nhau. Cách ly được thực hiện để tách người bệnh khỏi người khỏe mạnh. Những bệnh nhân bị cô lập thường cũng được chăm sóc đặc biệt trong bệnh viện.
Không giống như cách ly nghiêm ngặt hơn, cách ly để ngăn ngừa lây truyền COVID-19 có thể được thực hiện theo cách đơn giản hơn. Bạn thậm chí có thể làm điều này trong môi trường gia đình của bạn, một mình hoặc với gia đình của bạn, tùy thuộc vào những người tiếp xúc.
Bản cập nhật COVID-19 Bùng phát Quốc gia: IndonesiaData1,024,298
Đã xác nhận831,330
Phục hồi28,855
Bản đồ DeathDistributionCách tự kiểm dịch để ngăn chặn COVID-19
Cách ly và cách ly đều đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc bảo vệ mọi người khỏi tiếp xúc với dịch bệnh. Tuy nhiên, để việc kiểm dịch mang lại hiệu quả tối ưu, mọi người cần thực hiện một cách phù hợp.
CDC mô tả một số cách để tự cách ly những người có nguy cơ lây nhiễm của bạn. Những điều sau đây bao gồm:
1. Hạn chế tiếp xúc với người khác và vật nuôi
Hạn chế tiếp xúc gần gũi với mọi người bên ngoài hoặc bên trong nhà càng nhiều càng tốt. Nếu bạn sống cùng gia đình, hãy ngủ trong các phòng khác nhau và sử dụng các phòng tắm khác nhau bất cứ khi nào có thể.
Không cho phép người khác đến thăm bạn trong một thời gian, trừ khi có việc quan trọng cần bạn phải có mặt tại nhà của bạn. Không đi ra ngoài nhà, trừ khi bạn cần điều trị hoặc thuốc từ bệnh viện.
Không có báo cáo nào liên quan đến việc lây truyền COVID-19 qua vật nuôi. Tuy nhiên, bạn vẫn cần hạn chế tiếp xúc với động vật cho đến khi có thêm thông tin. Nếu bạn phải chạm vào vật nuôi, hãy sử dụng khẩu trang và rửa tay trước.
2. Dọn dẹp đồ đạc tại nhà
Ngay cả khi bạn đang ở trong tình trạng tự cách ly, vi-rút COVID-19 vẫn có thể lây truyền khi dính vào đồ đạc trong nhà. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên lau sạch các bề mặt của đồ đạc, vật dụng thường xuyên tiếp xúc.
Lau sạch bề mặt bàn ghế, tay nắm cửa, lan can và đồ đạc trong nhà bằng vải và chất khử trùng thích hợp. Đồng thời làm sạch các bề mặt đồ nội thất có thể tiếp xúc với dịch cơ thể, máu hoặc phân, chẳng hạn như nhà vệ sinh.
3. Rửa tay thường xuyên
Rửa tay bằng vòi nước và xà phòng trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn và chế biến thức ăn. Bạn cũng cần rửa tay sau khi ho, hắt hơi, làm sạch mũi khỏi chất nhầy và đi vệ sinh.
Nước và xà phòng là đủ để giữ cho tay của bạn sạch sẽ. Nếu không có xà phòng, hãy sử dụng nó nước rửa tay diệt khuẩn chứa ít nhất 60 phần trăm cồn. Luôn giữ tay sạch sẽ trước khi chạm vào mắt, mũi và miệng.
4. Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác
COVID-19 được truyền qua giọt, hoặc các chất dịch cơ thể có chứa các phần tử vi rút bắn ra. Nếu bạn chia sẻ các vật dụng cá nhân với người khác, giọt có thể dính vào đồ vật và chuyển cho các thành viên khỏe mạnh trong gia đình.
Do đó, tránh dùng chung đồ dùng ăn uống, dao kéo, khăn tắm, chăn màn với người khác trong nhà. Sau khi sử dụng các vật dụng này, hãy giặt ngay bằng nước và xà phòng giặt.
Để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19, bạn nên thực hiện phương pháp tự cách ly này trong ít nhất hai tuần. Mỗi trường hợp COVID-19 sẽ khác nhau, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn cũng theo dõi bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện trong quá trình tự cách ly.
Hãy đến bệnh viện ngay lập tức nếu bạn cảm thấy khó thở hoặc các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Trước khi đến bệnh viện, hãy liên hệ với bệnh viện trước để nói với họ rằng bạn có thể đã nhiễm COVID-19.
