Mục lục:
- Chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho răng nhạy cảm
- Chọn bàn chải lông mềm
- Kích thước và hình dạng bàn chải đánh răng
- Ngoài việc lựa chọn bàn chải đánh răng, đây là một phương pháp điều trị răng nhạy cảm khác mà bạn cần lưu ý
Mọi vấn đề về răng miệng đều cần được chăm sóc đúng cách để sức khỏe răng miệng được duy trì tốt. Tương tự như vậy, để điều trị răng nhạy cảm, bạn cần phải cẩn thận trong việc lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp. Nào, hãy xem những lời khuyên dưới đây.
Chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho răng nhạy cảm
Mọi người đều muốn giữ cho răng của mình sạch sẽ và khỏe mạnh. Để thực hiện, một số người còn đi làm răng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, công việc nha khoa thường xuyên, chẳng hạn như tẩy trắng hoặc là mở rộng quy mô có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng.
Một nghiên cứu trên một tạp chí Gel, tẩy trắng là phương pháp điều trị thường được bệnh nhân lựa chọn để cải thiện vẻ thẩm mỹ hay vẻ đẹp của hàm răng. Tẩy trắng nhằm mục đích làm trắng răng, một trong những tác dụng phụ của nó là răng quá nhạy cảm. Việc chăm sóc răng miệng cần phải được thực hiện cẩn thận, đặc biệt là đối với những bệnh nhân đã có sẵn răng nhạy cảm.
Bên cạnh việc chăm sóc răng miệng, cũng có những nguyên nhân khác khiến răng nhạy cảm, chẳng hạn như tiêu thụ một số đồ uống hoặc thực phẩm (chứa nhiều đường, soda và có tính axit), tụt nướu, tích tụ mảng bám và những nguyên nhân khác.
Vì vậy, việc điều trị răng nhạy cảm cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Một trong số đó là lựa chọn bàn chải đánh răng. Nếu bạn có răng nhạy cảm, đây là thời điểm tốt để biết cách chọn lông bàn chải.
Chọn bàn chải lông mềm
Có nhiều loại lông bàn chải đánh răng được bán trên thị trường. Bắt đầu từ kết cấu của lông thô đến lông mịn. Để chăm sóc răng nhạy cảm, tốt hơn hết bạn nên chọn bàn chải lông mềm để không làm tổn thương nướu mà vẫn có thể duy trì sức khỏe răng miệng tối ưu.
Có lẽ nhiều người nghĩ rằng lựa chọn bàn chải đánh răng có lông thô là cách tốt nhất để điều trị và ngăn ngừa mảng bám răng. Mặc dù một số vấn đề về răng nhạy cảm là do sự tích tụ của mảng bám răng, nhưng tốt hơn hết bạn nên bám vào bàn chải lông mềm.
Lông bàn chải thô có thể gây ra tình trạng tụt nướu, làm lộ bề mặt chân răng và ăn mòn men răng (lớp ngoài cùng của răng), do đó làm tăng độ nhạy cảm của răng.
Kích thước và hình dạng bàn chải đánh răng
Mỗi người phải có tình trạng răng và miệng khác nhau. Vì vậy, việc lựa chọn bàn chải đánh răng cần phải điều chỉnh phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn. Nếu bạn chọn đầu bàn chải không phù hợp có thể khiến bạn khó tiếp cận được những vùng nhất định dẫn đến kém thoải mái khi đánh răng.
Trích dẫn trang MD web, đầu bàn chải đánh răng rộng 1,27 cm (nửa inch) và dài 2,5 cm (một inch) được người lớn ưa thích vì chúng hiệu quả nhất. Tuy nhiên, đây không phải là điểm chuẩn khi bạn phải chọn bàn chải đánh răng cho răng nhạy cảm.
Bạn cần tìm một chiếc bàn chải có kích thước thoải mái để có thể làm sạch những khu vực khó tiếp cận. Đừng quên chọn bàn chải đánh răng có tay cầm dài, để bạn cũng thoải mái khi làm sạch răng.
Bây giờ, bạn đã biết cách chọn bàn chải đánh răng phù hợp. Để duy trì sự sạch sẽ và khỏe mạnh, hãy luôn nhớ chọn bàn chải lông mềm và bàn chải đánh răng có thiết kế thoải mái để điều trị răng nhạy cảm.
Ngoài việc lựa chọn bàn chải đánh răng, đây là một phương pháp điều trị răng nhạy cảm khác mà bạn cần lưu ý
Không chỉ đánh răng, bạn cũng cần chọn kem đánh răng phù hợp để điều trị răng nhạy cảm. Chọn kem đánh răng đặc trị răng nhạy cảm để giảm các triệu chứng có thể phát sinh.
Một số thành phần trong kem đánh răng, chẳng hạn như Potassium Nitrate, có thể giúp làm giảm các triệu chứng của răng nhạy cảm. Hàm lượng này có thể bảo vệ bề mặt của lớp răng bên ngoài giúp giảm đau cho răng nhạy cảm.
Đánh giá bên trong quá Tạp chí Điểm đến Thực nghiệm và Lâm sàng, Hàm lượng Kali Nitrat có khả năng bảo vệ hiệu quả để giảm đau cho răng nhạy cảm. Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên đánh răng bằng kem đánh răng nhạy cảm với các thành phần này hai lần một ngày để giảm các triệu chứng.
Để giữ cho miệng luôn thơm mát, bạn có thể sử dụng kem đánh răng có thành phần thảo dược như thì là (chiết xuất từ hạt cây thì là) và khuynh diệp.
Ngoài việc lựa chọn kem đánh răng, bạn cũng đừng quên áp dụng cách đánh răng đúng cách. Dù đã chọn bàn chải mềm nhưng bạn cũng không nên chải răng quá mạnh. Điều này có thể làm tăng nguy cơ tụt nướu và loại bỏ lớp bảo vệ bên ngoài của răng hoặc men răng.
Luôn nhớ rằng, việc điều trị bắt đầu từ việc chọn bàn chải đánh răng và kem đánh răng nhạy cảm không chỉ giúp bạn không bị đau răng mà còn có thể giúp duy trì hàm răng khỏe mạnh.
