Cách đối phó với rụng tóc do thuốc

Khi bạn già đi, bạn không thể ngăn ngừa các vấn đề rụng tóc. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng vì hiện nay có rất nhiều cách trị rụng tóc khác nhau, từ nguyên liệu tự nhiên đến thuốc từ bác sĩ. Có gì không?

Làm thế nào để đối phó với rụng tóc

Tóc rụng nhiều khá khó chịu. Ngoài việc khiến quần áo đầy những sợi tóc, đặc điểm này của tóc hư tổn cũng có thể khiến một số bộ phận trên da đầu của bạn bị hói.

Mặc dù không thể ngăn chặn được vì nhìn chung con người sẽ rụng khoảng 50-100 sợi tóc, nhưng bạn có thể giảm tình trạng rụng tóc quá nhiều. Dưới đây là các lựa chọn điều trị rụng tóc mà bạn có thể thử.

1. Dùng thuốc trị rụng tóc của bác sĩ

Một trong những cách để đối phó với tình trạng rụng tóc là sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ về các vấn đề về tóc và da đầu, họ cũng sẽ giới thiệu các loại thuốc sau.

Điều này là để ngăn ngừa rụng tóc thêm và có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Thuốc trị rụng tóc là gì?

• Minoxidil tại chỗ để điều trị mọc tóc mới.
• Finasteride uống để ức chế việc sản xuất các hormone gây hại cho nang tóc.
• Kháng nguyên để làm chậm nội tiết tố androgen có thể ngăn rụng tóc ở phụ nữ.
• Corticoid để điều trị rụng tóc do các bệnh tự miễn.
• Thuốc chống nấm để chống lại nấm gây rụng tóc.
• Dutasteride uống.

2. Cấy tóc

Đối với những bạn bị rụng tóc vĩnh viễn, chỉ xảy ra trên đỉnh đầu, bạn có thể cần cấy tóc.

Cấy tóc là một thủ thuật tận dụng phần tóc còn lại. Bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thường sẽ loại bỏ tóc trên phần đầu vẫn còn tóc. Sau đó, chúng sẽ lan rộng ra ở phần bị hói.

Mặc dù khá hiệu quả nhưng cách trị rụng tóc này lại gây đau đớn. Trong quá trình cấy tóc, bạn có nguy cơ bị chảy máu, bầm tím, sưng tấy và nhiễm trùng.

Ngoài ra, quy trình này cũng yêu cầu các thao tác lặp lại để có kết quả tối đa. Lý do là, tình trạng rụng tóc nhiều lần vẫn có thể xảy ra dù bạn đã trải qua phẫu thuật.

3. Liệu pháp laser

Việc sử dụng laser như một cách để điều trị rụng tóc và hói đầu đã thực sự được thực hiện từ nhiều thập kỷ trước. Liệu pháp này được gọi là liệu pháp laser mức độ thấp hoặc liệu pháp laser mức độ thấp.

Liệu pháp này sẽ sử dụng các photon sẽ được hấp thụ bởi mô da đầu. Bằng cách đó, các photon sẽ giúp kích thích các nang da đầu phát triển và làm dài tóc.

Trên thực tế, công nghệ ngày nay đã tạo ra những chiếc lược mọc lông bằng laser nên bạn không cần phải bận tâm đến bác sĩ. Chiếc lược dành cho những người bị rụng tóc nặng cũng sử dụng tia laser gan thấp màu đỏ.

Mỗi răng của lược được thiết kế để phát ra một chùm photon laser. Vì vậy, mỗi khi chải, răng lược sẽ chạm vào da đầu để ánh sáng laser có thể xuyên qua da đầu.

Nghiên cứu từ Đại học Harvard báo cáo rằng việc sử dụng lược laser khá hữu ích trong việc mọc tóc đang bị rụng tóc nghiêm trọng. Ngoài ra, công cụ công nghệ tinh vi này còn được chứng minh là an toàn và không gây ra tác dụng phụ đáng kể.

4. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho tóc rụng

Chất dinh dưỡng là thành phần quan trọng để duy trì mái tóc khỏe mạnh, bao gồm cả khi điều trị rụng tóc. Vâng, đây là một số chất dinh dưỡng từ thực phẩm cho rụng tóc.

• Sắt để ngăn ngừa thiếu máu có thể dẫn đến rụng tóc.
• Kẽm và biotin để thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
• Protein để củng cố cấu trúc tóc và tăng tốc độ phát triển của nó.

5. Tránh sử dụng máy sấy tóc và sắt

Nhiệt độ quá nóng từ bàn ủi phẳng và máy sấy tóc có thể khiến tóc mỏng hơn. Một cách tự nhiên để đối phó với chứng rụng tóc ngoài việc sử dụng thuốc là tránh các dụng cụ tạo kiểu tóc trong một thời gian.

Bằng cách không tạo kiểu tóc và để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu ít nhất cũng giúp tóc bạn được nghỉ ngơi. Sau khi sấy khô, chải tóc nhẹ nhàng để tóc không dễ bị kéo ra khỏi da đầu là cách chăm sóc tóc đúng cách.

6. Gội đầu đúng cách

Gội đầu là một trong những cách điều trị tóc và giải quyết tình trạng rụng tóc khi thực hiện đúng cách. Bắt đầu từ việc chọn dầu gội cho tóc rụng đến cách làm khô tóc, bạn cần chú ý.

Ngay cả khi gội đầu, bạn cũng nên massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích mọc tóc. Nguyên nhân là do, phương pháp này có thể mở rộng các động mạch ở da đầu để tăng lưu lượng máu đến các nang tóc. Kết quả là chu kỳ phát triển của tóc dài hơn.

Sau khi mát-xa, lượng máu lưu thông mượt mà hơn này cũng cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn mà các nang tóc cần. Bằng cách đó, các nang tóc sẽ hoạt động hiệu quả hơn để sửa chữa các tế bào bị hư hỏng trong đó.

Đó là lý do tại sao xoa bóp da đầu có thể giúp chân tóc phát triển mạnh hơn và không dễ bị rụng. Điều này được chứng minh bằng nghiên cứu từ Da liễu và Trị liệu.

Nghiên cứu báo cáo rằng tốc độ rụng tóc chậm lại ở những người tham gia bị hói đầu. Tóc của họ cũng mọc tóc khá nhanh khi gội đầu đúng cách.

Những cách tự nhiên để đối phó với rụng tóc

Ai nói rằng chỉ có thể điều trị rụng tóc bằng thuốc có chứa hóa chất? Trên thực tế, có một số nguyên liệu tự nhiên có thể tìm thấy xung quanh bạn để điều trị rụng tóc. Kiểm tra danh sách sau đây.

1. Collagen

Collagen là một loại protein có trong cơ thể con người và có chức năng giúp tăng cường cơ bắp và làn da của bạn. Protein được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể cũng có thể được lấy thông qua các chất bổ sung và thực phẩm.

Hàm lượng axit amin trong collagen rất hữu ích cho sự phát triển của tóc. Lý do là, tóc được tạo ra từ protein keratin, được cấu tạo từ các axit amin từ cơ thể con người.

Đó là lý do tại sao, tiêu thụ collagen sẽ giúp đáp ứng việc hấp thụ các axit amin có thể được sử dụng để phát triển rụng tóc. Mặc dù vậy, vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh điều này.

2. Dầu dừa

Ngoài collagen, một thành phần khác để điều trị rụng tóc là dầu dừa cho tóc. Điều này được chứng minh qua nghiên cứu từ Tạp chí Nghiên cứu Dược phẩm và Lâm sàng Châu Á.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng thành phần dầu dừa trong các sản phẩm dành cho tóc có thể làm tăng sự phát triển và độ dày của tóc. Cả hai ưu điểm này xảy ra do sự hiện diện của axit béo trong dầu dừa thâm nhập vào sợi tóc.

Trên thực tế, sử dụng dầu dừa như một cách tự nhiên để giải quyết tình trạng rụng tóc cũng giúp tóc không bị mất một lượng lớn protein. Luôn chú ý đến các quy tắc đóng gói trước khi thử dầu dừa.

3. Đắp mặt nạ hành tây

Mặt nạ tóc không chỉ được làm từ nha đam hay các loại trái cây dễ kiếm. Bạn cũng có thể sử dụng hành tây để làm mặt nạ trị rụng tóc.

Một nghiên cứu hạn chế đã chỉ ra rằng việc thoa nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu sẽ giúp mọc tóc. Lợi ích này thể hiện rõ ràng ở một số người gặp phải chứng rụng tóc từng mảng hoặc hói đầu.

Điều này có thể là do hành tây rất giàu lưu huỳnh có thể ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc khỏe mạnh hơn. Lượng lưu huỳnh trong chân tóc có thể làm tăng sản xuất collagen, tạo ra các tế bào da khỏe mạnh.

Ngoài ra, hành tây còn chứa các hợp chất có khả năng kháng khuẩn giúp chống nhiễm trùng da đầu và trị ngứa da đầu. Trong một số trường hợp, vấn đề về da đầu này có thể gây ra rụng tóc.

4. Nha đam

Nha đam được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của tóc, kể cả trong việc điều trị rụng tóc. Hàm lượng vitamin A, C và E trong gel lô hội thực sự góp phần vào sự phát triển và tăng trưởng của tế bào.

Không chỉ vậy, nha đam còn rất giàu vitamin B12 và axit folic được cho là có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc. Đặc tính chống viêm của lô hội có thể cải thiện lưu lượng máu trên da.

Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm, liệu lô hội có hiệu quả như một nguyên liệu tự nhiên để điều trị rụng tóc hay không.

Tuy nguyên liệu tự nhiên rất dễ kiếm nhưng bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, chuyên gia da liễu trước khi sử dụng các phương pháp trên để trị rụng tóc.