Làm thế nào để đối phó với loét dạ dày & bull; chào sức khỏe

Loét dạ dày có thể gây đau đớn và ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị cho bệnh loét dạ dày của bạn. Đối với những trường hợp viêm loét dạ dày nhẹ thì bạn có thể điều trị tại nhà, nhưng với những trường hợp viêm loét dạ dày nặng hơn thì bạn có thể phải đi khám. Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh loét dạ dày của bạn, các lựa chọn điều trị của bạn có thể là một hoặc kết hợp các phương pháp sau:

Bạn có thể kiểm soát loét dạ dày bằng thuốc

Thuốc kháng axit không kê đơn và thuốc chẹn axit có thể làm giảm một phần hoặc toàn bộ cơn đau, nhưng sự giảm đau chỉ là tạm thời. Với sự giúp đỡ của bác sĩ, bạn có thể tìm thấy sự trợ giúp để đối phó với cơn đau loét dạ dày, cũng như cách chữa khỏi bệnh này suốt đời.

Thuốc chẹn histamine

Thuốc chẹn histamine, còn được gọi là thuốc giảm axit, có thể làm giảm cơn đau do loét dạ dày của bạn bằng cách giảm lượng axit trong dạ dày của bạn. Những loại thuốc này bao gồm ranitidine, famotidine và cimetidine. Để sử dụng thuốc này hiệu quả nhất, bạn nhớ sử dụng trước khi ăn khoảng 15 phút. Bạn có thể gặp hoặc không gặp tác dụng phụ.

Một số tác dụng phụ có thể bao gồm:

Bệnh tiêu chảy
Đau đầu
Chóng mặt
Phát ban
Mệt mỏi.

Thuốc ức chế bơm proton (PPI)

Giống như thuốc chẹn histamine, thuốc ức chế bơm proton cũng có thể làm giảm lượng axit trong dạ dày của bạn, ngăn ngừa tổn thương thêm do loét dạ dày. Thuốc ức chế bơm proton hoạt động bằng cách chặn các bơm proton nằm trong niêm mạc dạ dày của bạn. Máy bơm proton này có nhiệm vụ bơm axit trong dạ dày của bạn. Khi bạn bị loét dạ dày, bơm proton thường hoạt động quá mức.

PPI bao gồm các loại thuốc như omeprazole, pantoprazole và lansoprazole. Một số tác dụng phụ có thể bao gồm:

Đau đầu
Tiêu chảy hoặc táo bón
Cảm thấy mệt mỏi
Đau bụng
Chóng mặt
Phát ban

Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng thuốc ức chế bơm proton ít nhất 30 phút trước khi ăn.

Thuốc kháng sinh

Bác sĩ chỉ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu bạn có kết quả xét nghiệm dương tính với nhiễm H. pylori, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra loét dạ dày. Một số loại kháng sinh thường được sử dụng là amoxicillin, clarithromycin và metronidazole. Một số loại thuốc kháng sinh có thể có nhiều tác dụng phụ hơn những loại thuốc khác. Một số tác dụng phụ phổ biến có thể bao gồm:

Buồn nôn
Bệnh tiêu chảy
Vị kim loại trong miệng của bạn.

Đối với tất cả các loại thuốc kháng sinh, điều quan trọng là không bỏ lỡ liều và hoàn thành việc sử dụng đầy đủ theo khuyến cáo của bác sĩ. Bằng cách này, nó sẽ ngăn tình trạng kháng thuốc kháng sinh và tình trạng nhiễm trùng khỏi bệnh. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh uống rượu trong khi dùng metronidazole. Những loại thuốc kháng sinh này có thể gây ra phản ứng nóng xuất hiện trên má của bạn. Khuyến cáo nên tránh rượu ít nhất 3 ngày sau khi bạn kết thúc việc sử dụng metronidazole.

Bạn sẽ được kiểm tra lại ít nhất bốn tuần sau khi kết thúc việc sử dụng kháng sinh để xem liệu tình trạng nhiễm vi khuẩn H. pylori đã hoàn toàn biến mất hay chưa. Nếu bác sĩ vẫn phát hiện vi khuẩn, bạn có thể phải sử dụng các loại thuốc kháng sinh khác để điều trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả.

Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm đau do loét dạ dày của bạn

Mật ong

Mật ong là một chất kháng khuẩn mạnh, có thể chứa tới 200 nguyên tố vi lượng, bao gồm polyphenol và các chất chống oxy hóa khác. Mật ong có thể là liều thuốc tốt nhất để giúp bạn bớt căng thẳng.

tỏi

Chiết xuất tỏi có thể ức chế sự phát triển của H. pylori ở người. Tỏi có thể làm loãng máu của bạn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang dùng warfarin hoặc bất kỳ loại thuốc làm loãng máu theo toa nào khác.

Trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt

Trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giúp cơ thể chữa lành vết loét dạ dày. Thực phẩm có chứa polyphenol, chất chống oxy hóa bảo vệ bạn khỏi loét dạ dày và có thể chữa lành chúng. Ăn nhiều trái cây và rau quả hàng ngày có thể là một giải pháp tốt cho bệnh viêm loét dạ dày của bạn.

Mẹo lối sống để kiểm soát loét dạ dày

Không sử dụng quá liều thuốc bổ sung sắt. Mặc dù những người bị loét dạ dày bị chảy máu có thể dẫn đến thiếu máu và có thể cần sử dụng sắt để điều trị, nhưng nếu dùng quá nhiều sắt có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và loét dạ dày. Hãy hỏi bác sĩ của bạn lượng sắt bạn cần.
Tránh căng thẳng và học cách đối phó với căng thẳng. Thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như kỹ thuật thở sâu, gợi ý có hướng dẫn, tập thể dục vừa phải và yoga có thể giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ chữa bệnh.
Không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc lá.
Tránh rượu. Giảm lượng rượu uống vào có thể giúp chữa bệnh loét dạ dày của bạn.
Tập thể dục nhiều hơn để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Hãy nhớ đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu có bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào xảy ra với bệnh viêm loét dạ dày của bạn.

Có nhiều cách để kiểm soát và giảm thiểu tình trạng viêm loét dạ dày được các bác sĩ khuyên dùng. Nếu bạn làm theo đơn của bác sĩ, có thể mất 1 hoặc 2 tháng để vết loét dạ dày lành lại. Điều quan trọng nhất là cách bạn thực hiện điều trị của mình một cách có trật tự. Bạn không nên tự ý điều trị bệnh viêm loét dạ dày khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ trước.