Mục lục:
- Làm thế nào để làm sạch smegma ở nam giới và phụ nữ
- 1. Nhẹ nhàng kéo trên da
- 2. Sử dụng xà phòng nhẹ
- 3. Xả kỹ và lau khô
- 4. Tránh sử dụng các dụng cụ sắc nhọn, vải hoặc bông
- Mẹo để ngăn ngừa smegma
Smegma là một kết cấu màu trắng, bột giấy hoặc giống như pho mát, xuất phát từ sự tích tụ của dầu và tế bào da chết. Thông thường, smegma được tìm thấy ở các nếp gấp trên da của dương vật chưa cắt bao quy đầu hoặc các nếp gấp của môi âm hộ trong âm đạo.
Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, smegma sẽ có mùi, khô và có nguy cơ gây kích ứng vùng da sinh dục. Sau đó, làm thế nào để giải quyết nó? Đọc tiếp bài viết này để tìm hiểu làm thế nào để làm sạch smegma ở nam giới và phụ nữ.
Làm thế nào để làm sạch smegma ở nam giới và phụ nữ
Trích dẫn từ WebMD, u máu ở nam giới thường tích tụ trong các nếp gấp của da dương vật chưa cắt bao quy đầu. Điều này xảy ra do cơ thể sản xuất chất bôi trơn tự nhiên để các nếp da này dễ dàng bị kéo ra, đặc biệt là khi cương cứng.
Chất nhờn này có thể tích tụ dưới các nếp gấp da cùng với dầu, tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn. Do đó, smegma ít phổ biến hơn ở nam giới đã cắt bao quy đầu.
Smegma cũng có thể được tìm thấy ở phụ nữ. Thông thường, smegma xuất hiện ở các nếp gấp của môi âm hộ hoặc xung quanh âm vật trong âm đạo. Nếu không được điều trị, smegma có thể khiến âm đạo có mùi hôi.
Tuy nhiên, smegma là một tình trạng bình thường. Tuy nhiên, bạn phải vệ sinh thật sạch để tránh nhiễm trùng hoặc viêm bao quy đầu.
Cách cơ bản nhất để làm sạch smegma ở nam giới và phụ nữ là vệ sinh bộ phận sinh dục kỹ lưỡng, đặc biệt là ở các nếp gấp bên trong của da và xung quanh chúng. Ngoài ra, bạn cũng phải chú ý đến kỹ thuật vệ sinh.
1. Nhẹ nhàng kéo trên da
Nếu vết bẩn đã khô, rất có thể các nếp gấp của da dương vật hoặc âm đạo sẽ dính vào nhau và khó kéo ra. Tốt nhất bạn nên kéo nhẹ trên da để ngăn ngừa sự xuất hiện của sẹo. Tránh kéo mạnh vì có thể gây đau và chấn thương cho dương vật.
2. Sử dụng xà phòng nhẹ
Chọn xà phòng phù hợp là một trong những cách quan trọng nhất để làm sạch vết bẩn ở nam giới và phụ nữ. Tránh sử dụng xà phòng có chứa hóa chất nặng hoặc cọ rửa.
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu để giúp phá vỡ vết bẩn khô. Đối với phụ nữ, tránh bôi hoặc đưa xà phòng và các sản phẩm dầu vào âm đạo.
3. Xả kỹ và lau khô
Dùng nước ấm để rửa sạch và đảm bảo không còn cặn xà phòng trên da. Sau đó, thấm khô bằng khăn. Chà xát bộ phận sinh dục quá mạnh có khả năng gây kích ứng.
4. Tránh sử dụng các dụng cụ sắc nhọn, vải hoặc bông
Sẽ tốt hơn nếu bạn không dùng dụng cụ sắc nhọn, vải hoặc bông để cạo vết bẩn đã khô trên da. Điều này thực sự có thể gây kích ứng.
Thực hiện các bước trên mỗi ngày cho đến khi vết nám biến mất. Nếu vết bẩn không biến mất hoặc có vết đỏ trên dương vật của bạn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Đối với phụ nữ, cần cảnh giác ngay lập tức và đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện các dấu hiệu như ngứa, rát và tiết dịch âm đạo có màu vàng hoặc xanh.
Mẹo để ngăn ngừa smegma
Sau khi biết cách làm sạch smegma ở nam và nữ, bạn cũng phải ngăn ngừa smegma tái phát. Bí quyết là cải thiện vệ sinh cơ thể tổng thể của bạn.
Luôn luôn rửa sạch dương vật hoặc âm đạo của bạn hàng ngày, và tránh sử dụng xà phòng mạnh để rửa bộ phận sinh dục.
Sử dụng đồ lót có chất liệu thoải mái, chẳng hạn như cotton. Bông cũng giúp cải thiện lưu thông không khí ở vùng da sinh dục của bạn. Những chiếc quần quá chật và không thấm hút mồ hôi tốt có thể khiến vết bẩn xuất hiện trở lại.
x
