Cách tính hpl (ngày sinh ước tính) của em bé

Hẳn mỗi bậc cha mẹ tương lai đều háo hức chờ đón ngày sinh nhật của con mình. Tìm hiểu ngày dự sinh là điều quan trọng để bạn lên kế hoạch chuẩn bị trước cho việc sinh con và chăm sóc thai kỳ đúng cách. Bạn có thể ước tính ngày giao hàng chính xác bằng cách tự tính HPL.

Tuy nhiên, làm thế nào để bạn tính toán HPL? Làm theo hướng dẫn bên dưới.

Cách tính HPL theo tuổi thai

Cách tính HPL, hay còn gọi là ngày dự sinh, có thể được tìm thấy bằng cách tìm hiểu xem bạn đang mang thai bao nhiêu tuổi.

Thật không may, vẫn có nhiều người thường hiểu sai về cách tính HPL. Nguyên nhân là do bạn hoặc những người xung quanh có thể đã gọi tuổi thai theo tháng. Ví dụ như mang thai 6 tháng, mang thai 3 tháng, hoặc mang thai 9 tháng.

Trên thực tế, tuổi thai được nói chính xác hơn là tính theo tuần và ngày. Bởi vì điều này liên quan đến khi ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng (HPHT) Bạn. Vì vậy, không sử dụng tháng nữa trong việc áp dụng cách tính HPL.

Thời kỳ mang thai thường kéo dài 38-40 tuần hoặc 280 ngày cho đến khi sinh nở. Khung thời gian này cũng bao gồm hai tuần thụ thai sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn ngay cả khi bạn chưa có kết quả xét nghiệm dương tính với thai kỳ.

Cách tính HPL chính xác theo công thức sau:

Tngày đầu tiên của kỳ kinh cuối + 7 ngày - 3 tháng + 1 năm.

Ví dụ về cách tính HPL nếu HPHT của bạn là ngày 11 tháng 4 năm 2019 và thêm 7 ngày tiếp theo, nghĩa là ngày 18 tháng 4 năm 2019. Ngày 18 tháng 4 năm 2019 là tuần đầu tiên của thai kỳ.

Sau đó, trừ 3 tháng vào tháng kinh cuối cùng là ngày 18 tháng Giêng (4 tháng 4 trừ 3). Cuối cùng, thêm một năm kể từ năm 2019. Sau đó, từ phương pháp tính toán này, bạn sẽ nhận được HPL ngày 18 tháng 1 năm 2020.

Một ví dụ khác về cách tính HPL nếu HPHT của bạn là ngày 8 tháng 11 năm 2018. Trừ 3 tháng trước đó là ngày 8 tháng 8 năm 2018. Chà, ngày 8 tháng 8 cộng với 7 ngày 1 năm là ngày 15 tháng 8 năm 2019.

Một cách thực tế hơn để tính HPL thực sự là chỉ cần nhớ ngày cuối cùng của kỳ kinh và cộng thêm 266 ngày. Tuy nhiên, phương pháp tính HPL này được áp dụng nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn bình thường là 28-30 ngày một lần.

Cách tính HPL tại bác sĩ

Nếu bạn quên chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng, bạn không cần phải lo lắng về cách tính HPL chính xác như thế nào. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để được siêu âm (siêu âm) để biết được độ tuổi của thai hiện tại.

1. Sử dụng sóng siêu âm

Không phải tất cả phụ nữ đều được siêu âm trong thời kỳ đầu mang thai. Nhiều người cũng không nhận ra rằng họ đang mang thai. Chà, siêu âm hoặc siêu âm có thể cho biết ngày dự sinh chính xác hơn cách tính HPL bằng công thức.

Tuy nhiên, các bác sĩ thường khuyên bạn chỉ nên tìm hiểu HPL qua siêu âm nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn bình thường. Các bác sĩ thường nghi ngờ siêu âm như một cách để tính HPL khi phụ nữ mang thai từ 35 tuổi trở lên.

Cách tính HPL bằng siêu âm không được khuyến khích nếu bạn có tiền sử sẩy thai hoặc các biến chứng thai kỳ, mà trong lần khám sức khỏe trước đó đã nói rằng nó có thể ảnh hưởng đến ngày dự kiến sinh của em bé.

2. Đếm nhịp tim của thai nhi

Ngoài siêu âm, cũng có một cách để tính HPL bằng cách biết nhịp tim của em bé lần đầu tiên. Điều này thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 9 hoặc tuần thứ 10 (mặc dù nó có thể thay đổi) và khi mẹ lần đầu tiên cảm nhận được chuyển động của thai nhi.

Chuyển động của thai nhi thường được phát hiện từ 18-22 tuần tuổi thai, nhưng có thể sớm hơn hoặc muộn hơn. Bằng cách này, bác sĩ có thể xác định ngày dự sinh của con bạn mà không cần tính toán thủ công.

3. Chiều cao của đáy tử cung

Một cách khác để tính HPL là thông qua chiều cao của đáy tử cung. Cơ quan sinh dục nữ nằm từ xương chậu đến đỉnh tử cung của bạn.

Mỗi khi khám thai định kỳ, bác sĩ có thể xác định ngày dự sinh từ chiều cao cơ bản. Tuổi thai càng lớn, nói chung quỹ đạo sẽ càng nhỏ.

Làm thế nào để tính toán HPL cho thai kỳ IVF?

Các cách khác nhau để có thai, các cách tính HPL khác nhau. Trên thực tế, ngày dự sinh của một em bé thụ tinh ống nghiệm chính xác hơn là mang thai thông qua quá trình thụ tinh tự nhiên.

Thông qua IVF, bạn và bác sĩ sẽ biết chính xác ngày trứng thụ tinh và quá trình chuyển phôi (trứng đã được thụ tinh thành công bởi tinh trùng) vào tử cung.

Từ đó, ngày dự sinh có thể được ước tính thêm 266 (38 tuần) ngày kể từ ngày thụ thai. Ngoài ra, quá trình lấy trứng cũng được lên lịch trước khi người phụ nữ rụng trứng.

Vì vậy, cách tính HPL cho thai kỳ IVF đơn giản là thêm 38 tuần (266 ngày) sau khi thụ tinh với trứng. Số tuần 38 này chỉ dành cho những người có kinh nguyệt 28 ngày một lần.

Một cách khác để tính HPL khi mang thai IVF là tính ngày chuyển phôi vào tử cung và sau đó cộng thêm 38 tuần.

Ví dụ về cách tính HPL theo cách này, cụ thể là lịch chuyển phôi rơi vào ngày 8 tháng 5 năm 2019, cộng thêm 38 tuần kể từ thời điểm đó, thì bạn sẽ nhận được ngày 29 tháng 1 năm 2020.

Cách tính HPL mang thai IVF thực tế không tính dựa trên thời điểm thụ thai mà dựa vào ngày chuyển phôi.

Điều này sẽ cung cấp một ước tính chính xác hơn về ngày đến hạn. Ước tính từ kết quả tính toán HPL cũng có thể được xác nhận thêm bằng cách kiểm tra bằng siêu âm.

HPL thích thay đổi

Mặc dù bạn đã biết khi nào em bé của bạn được sinh ra, kết quả cuối cùng của việc tính toán HPL không thể được sử dụng làm tiêu chuẩn xác định.

Trên thực tế, kết quả tính toán HPL được thực hiện thủ công hoặc thông qua khám của bác sĩ, có thể cao hơn hoặc lạc hậu hơn so với ngày ước tính của HPL hiện tại của bạn.

Trên thế giới này, chỉ có 5% phụ nữ mang thai sinh con vào ngày dự kiến chào đời. Phần còn lại không đúng kế hoạch.

Dưới đây là ba lý do phổ biến dẫn đến việc thay đổi ngày sinh mặc dù cách tính HPL đúng theo công thức:

1. Sai ngày HPHT

Ngày HPHT không chính xác là nguyên nhân phổ biến nhất của việc bỏ lỡ ngày giao hàng. Xác định không chính xác HPHT, thì kết quả của cách tính HPL của bạn sẽ sai.

Sự thụ thai thường xảy ra trong hai tuần hoặc giữa các ngày từ 11-21 sau ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Tuy nhiên, thực tế không ai biết chắc chắn thời điểm thụ thai diễn ra, ngay cả các bác sĩ cũng vậy.

Không có công nghệ y tế nào có thể cho biết chính xác thời điểm thụ thai.

2. Những thay đổi về kích thước của cổ tử cung

Một nguyên nhân khác có thể làm thay đổi kết quả của cách tính HPL thủ công hoặc thông qua thăm khám của bác sĩ, đó là kích thước cổ tử cung thay đổi.

Có nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ có cổ tử cung ngắn (dưới 2,5 cm) thường có xu hướng sinh con sớm hơn.

Lời giải thích này cũng được hỗ trợ bởi kết quả của một nghiên cứu từ Tạp chí Sản phụ khoa Quốc tế. Các nhà nghiên cứu nói rằng 85% phụ nữ có cổ tử cung ngắn (khoảng 1 cm) sinh con sớm hơn những phụ nữ có cổ tử cung khoảng 2,5 cm.

Tuổi thai càng lớn và gần đến ngày dự sinh, kích thước cổ tử cung của bạn cũng có thể ngắn lại. Việc rút ngắn chiều dài của cổ tử cung nhằm mục đích giúp đầu em bé dễ tụt xuống và sẵn sàng chào đời.

Vì vậy, mặc dù phương pháp tính HPL đúng, nhưng kích thước cổ tử cung của bạn sẽ thay đổi khiến ngày dự sinh bị bỏ lỡ.

3. Vị trí của em bé trong bụng mẹ thay đổi

Kết quả của cách tính HPL thủ công hoặc khám bác sĩ cũng có thể bị bỏ sót do vị trí của thai nhi trong bụng mẹ đã thay đổi. Hóa ra vị trí của thai nhi là một trong những yếu tố quyết định tốc độ sinh nở của bạn.

Nếu đầu của thai nhi ở đúng vị trí cần thiết và phù hợp với tuổi của tử cung, ngày dự sinh có thể sẽ đúng với kết quả của cách bạn tính HPL mà bạn đã làm trước đó.

Trong khi đó, nếu không, lịch giao hàng của bạn có thể bị trễ hơn một chút so với ngày dự kiến. Nói chung, các bác sĩ sẽ đề nghị sinh mổ hoặc khởi phát nếu thai trên 40 tuần.

Tôi có thể tự đặt ngày sinh không?

Mặc dù họ đã biết ngày dự sinh bằng cách tính HPL, nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn muốn con mình sinh vào một ngày đặc biệt hoặc một ngày duy nhất. Tuy nhiên, điều này có thể không được thực hiện trong mọi thai kỳ.

Nếu điều kiện thai kỳ của bạn bắt buộc phải sinh bằng phương pháp sinh mổ, bạn có thể chọn ngày không xa so với ngày dự sinh.

Tuy nhiên, không nên tùy tiện quyết định sinh mổ. Thường chỉ cho phép sinh mổ nếu thai kỳ có nguy cơ cao.