Chromium: công dụng, tác dụng phụ, tương tác

Những lợi ích

Crom (crom) để làm gì?

Crom là một chất được sử dụng để cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu ở những người bị tiền tiểu đường, tiểu đường loại 1 và loại 2, và lượng đường trong máu cao do dùng steroid.

Loại thảo mộc này, còn được gọi là crom, cũng có thể được sử dụng để điều trị trầm cảm, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL) ở những người dùng thuốc ức chế beta tim.

Một số người sử dụng crom cho các tình trạng cơ thể bao gồm giảm cân, tăng cơ và giảm mỡ trong cơ thể. Chromium cũng có thể được sử dụng để cải thiện thành tích của vận động viên và tăng cường năng lượng.

Crom (crom) hoạt động như thế nào?

Không có đủ nghiên cứu về cách thức hoạt động của chất bổ sung thảo dược này. Thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu cho thấy crom là một kim loại. Chúng được gọi là "nguyên tố thiết yếu" vì một lượng nhỏ crom rất cần thiết cho sức khỏe con người.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp dưới đây không thay thế cho các khuyến nghị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc này.

Liều dùng thuốc crom (crom) cho người lớn như thế nào?

Crom là một chất có thể được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Nói chung, nó có thể được sử dụng với liều lượng 200-1000 mcg mỗi ngày trong một thời gian.

Liều lượng của các chất bổ sung thảo dược có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Liều lượng bạn sẽ cần tùy thuộc vào tuổi tác, sức khỏe và một số tình trạng khác của bạn. Các chất bổ sung thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn để tiêu thụ. Thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để có liều lượng phù hợp với bạn.

Crom (crom) có ở những dạng nào?

Chromium là một chất bổ sung sức khỏe có thể có ở dạng viên nang.

Phản ứng phụ

Crom (crom) có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Chromium là một chất bổ sung có thể gây ra các tác dụng phụ bao gồm:

nhức đầu, mất ngủ, thay đổi tâm trạng, bồn chồn, cáu kỉnh
liều cao: thiếu máu, giảm tiểu cầu, tan máu
liều cao: suy thận, rối loạn chức năng gan

Không phải ai cũng gặp tác dụng phụ này. Có thể có các tác dụng phụ khác không được liệt kê ở đây. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ nhất định, vui lòng tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn.

Bảo vệ

Trước khi dùng thuốc chromium (crom) tôi nên biết những gì?

Có một số loại crom mà bạn nên biết trong các sản phẩm bổ sung. Nói chung là. Crom hóa trị ba (Cr + 3) dinh dưỡng khác với crom hóa trị sáu (Cr + 6) được sản xuất công nghiệp, có độc tính cao. Crom hóa trị sáu trong công nghiệp là nguyên nhân gây ra các bất thường nghiêm trọng về phổi và ung thư ở những công nhân không được bảo vệ.

Bảo quản crom ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa nhiệt độ cao và độ ẩm.

Các quy định quản lý việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược ít nghiêm ngặt hơn so với các quy định về thuốc. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định độ an toàn của nó. Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn rằng lợi ích của việc sử dụng thảo dược bổ sung nhiều hơn nguy cơ. Tham khảo ý kiến một nhà thảo dược hoặc bác sĩ để biết thêm thông tin.

Crom (crom) an toàn như thế nào?

Không dùng quá liều lượng crom được khuyến cáo nếu được sử dụng cho trẻ em hoặc phụ nữ mang thai và cho con bú cho đến khi có nghiên cứu sâu hơn.

Không bổ sung crom nếu bạn bị bệnh thận. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy sử dụng crom một cách thận trọng và theo dõi chặt chẽ mức đường huyết.

Chromium là một chất bổ sung có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của các chất hóa học trong não và có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng tâm lý hoặc hành vi.

Sự tương tác

Những loại tương tác nào có thể xảy ra khi tôi tiêu thụ crom (crom)?

Chromium có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc với bất kỳ tình trạng sức khỏe nào bạn có. Tham khảo ý kiến một nhà thảo dược hoặc bác sĩ trước khi sử dụng.

Chromium có thể tương tác với nhiều loại thuốc và thảo mộc, bao gồm: