Clary sage: sử dụng, tác dụng phụ, tương tác

Những lợi ích

Clary sage để làm gì?

Clary sage là một loại cây thảo dược thuộc chi Salvi và có tên khoa học là Salvia sclarea. Hoa và lá của cây này dùng làm thuốc được chiết xuất lấy tinh dầu.

Một trong những lợi ích nổi tiếng của cây xô thơm là khả năng cải thiện lưu thông máu. Loại cây thảo dược này có các hợp chất làm dịu và làm ấm cơ thể, vì vậy nhiều người thường sử dụng dầu clary để giảm căng cơ, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi và căng thẳng.

Dầu Clary cũng giúp làm trơn hệ thống tiêu hóa, cải thiện sức khỏe làn da, tiêu diệt vi khuẩn và nhiễm trùng, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, và điều trị các triệu chứng mãn kinh, PMS và giảm ham muốn tình dục.

Làm thế nào nó hoạt động?

Không có đủ nghiên cứu về cách thức hoạt động của chất bổ sung thảo dược này. Vui lòng thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra hoạt động của các thành phần trong clary có tác dụng kháng khuẩn chống lại cả vi khuẩn và nấm. Ngoài ra, cây xô thơm còn có đặc tính chống nhiễm trùng, chống trầm cảm, chống co giật, sát trùng, chống co thắt, làm se và chống viêm.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp dưới đây không thay thế cho các khuyến nghị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc này.

Liều dùng thuốc clary sage thông thường cho người lớn như thế nào?

Bản thân liều lượng không được chỉ định bằng văn bản. Liều dùng của cây thảo dược này đối với từng bệnh nhân có thể khác nhau. Liều lượng sử dụng tùy thuộc vào độ tuổi, sức khỏe và một số tình trạng khác của bạn. Thực phẩm bổ sung thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn. Vui lòng thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để có liều lượng thích hợp.

Clary sage có sẵn ở những dạng nào?

Cây xô thơm có chứa tinh dầu Clary.

Phản ứng phụ

Clary sage có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Các tác dụng phụ phổ biến nhất của việc sử dụng clary sage là:

• Phản ứng dị ứng
• Đau đầu
• Ngái ngủ
• Chóng mặt
• Ngất xỉu (với liều lượng cao)
• Tăng chảy máu trong kỳ kinh nguyệt

Không phải ai cũng gặp những tác dụng phụ này. Có thể có một số tác dụng phụ không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ, vui lòng tham khảo ý kiến ​​nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn.

Bảo vệ

Tôi nên biết những gì trước khi sử dụng clary sage?

Một số điều bạn cần lưu ý trước khi sử dụng clary sage là:

• Bảo quản dầu clary trong phòng khô ráo, thoáng mát, tránh xa nhiệt và độ ẩm.
• Không uống rượu trong khi sử dụng loại thảo mộc này.

Các quy tắc cho các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược ít nghiêm ngặt hơn so với các quy tắc đối với thuốc. Một số nghiên cứu là cần thiết để đảm bảo an toàn của nó. Hiệu quả sau khi tiêu thụ loại thuốc thảo dược này phải lớn hơn những rủi ro. Tham khảo ý kiến ​​nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Clary sage an toàn như thế nào?

Việc sử dụng dầu clary an toàn cho phụ nữ có thai và cho con bú. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng quá mức cho đến khi biết thêm thông tin.

Sự tương tác

Những loại tương tác nào có thể xảy ra khi tôi dùng clary sage?

Dầu clary có thể làm tăng tác dụng của hydrat choral và chất hexobarbar gây buồn ngủ.

Những loại thảo mộc này có thể ảnh hưởng đến thuốc hoặc tình trạng y tế mà bạn đang điều trị. Tham khảo ý kiến ​​nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn trước khi sử dụng phần bổ sung này.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.